Υπάρχουν στιγμές που ξέρεις τι θα έπρεπε να κάνεις, αλλά ο φόβος σε κρατάει πίσω: μια δύσκολη συζήτηση, μια εγχείρηση, ένας νέος δρόμος, ένας χωρισμός, μια νέα αρχή από το μηδέν. Μια προσευχή για θάρρος δεν εξαφανίζει τον φόβο από τη μια μέρα στην άλλη, αλλά σου θυμίζει ότι δεν περπατάς μόνος. Σε αυτό το άρθρο θα βρεις σύντομες προσευχές για θάρρος και δύναμη, στίχους που ενίσχυσαν τους πιστούς μέσα στους αιώνες, αγίους που τιμώνται για την ανδρεία τους και μερικά πρακτικά βήματα.
Το θάρρος δεν σημαίνει απουσία φόβου
Στη χριστιανική παράδοση το θάρρος δεν είναι τυφλή τόλμη, αλλά εμπιστοσύνη: κάνεις το σωστό ακόμη κι αν τρέμουν τα γόνατά σου, επειδή στηρίζεσαι στον Θεό και όχι μόνο στις δικές σου δυνάμεις. Πολλοί άγιοι ένιωθαν φόβο· αυτό που τους ξεχώρισε ήταν ότι δεν άφησαν να τους οδηγήσει.
Προσευχή για θάρρος πριν από ένα δύσκολο βήμα
Προσευχή με δικά σου λόγια (προτεινόμενη από εμάς, όχι λειτουργικό κείμενο):
Κύριε, Εσύ βλέπεις τον φόβο στην καρδιά μου και ξέρεις τι έχω να κάνω. Δεν Σου ζητώ να πάρεις από πάνω μου κάθε βάρος, αλλά να μου δώσεις θάρρος να το σηκώσω. Στήριξε τα βήματά μου, φώτισε τον νου μου και βάλε στα χείλη μου τα σωστά λόγια. Να είσαι μπροστά μου, δίπλα μου και πίσω μου. Γενηθήτω το θέλημά Σου. Αμήν.
Προσευχή για δύναμη όταν νιώθεις ότι δεν μπορείς άλλο
Πολλοί αναζητούν μια προσευχή για δύναμη σε μεγάλες περιόδους δοκιμασίας, όταν δεν πρόκειται για ένα μόνο βήμα αλλά για το να αντέξεις μέρα με τη μέρα:
Προσευχή με δικά σου λόγια (προτεινόμενη από εμάς, όχι λειτουργικό κείμενο):
Κύριε Ιησού Χριστέ, οι δυνάμεις μου λιγόστεψαν. Δώσε μου σήμερα μόνο ό,τι χρειάζομαι για σήμερα: υπομονή για όσα δεν μπορώ να αλλάξω, δύναμη για όσα πρέπει να κάνω και ειρήνη για τη νύχτα που έρχεται. Μη με αφήσεις να πέσω στην απόγνωση. Αμήν.
Αν η κούραση είναι περισσότερο ψυχική, μπορεί να σε βοηθήσει και η προσευχή για ενέργεια, και όταν σου λείπει η ορμή να ξεκινήσεις, η προσευχή για κίνητρα.
Ψαλμοί και στίχοι για θάρρος
- Ο Ψαλμός 26 (27 σε ορισμένες Βίβλους), που αρχίζει με το «Κύριος φωτισμός μου και σωτήρ μου· τίνα φοβηθήσομαι;»;
- Ο Ψαλμός 90, ο ψαλμός της προστασίας, που διαβάζεται πριν από ταξίδια και δοκιμασίες;
- Ο λόγος του Χριστού προς τους μαθητές: «Θαρσείτε, εγώ ειμι· μη φοβείσθε!», που ειπώθηκε στην τρικυμία.
Μπορείς να τους διαβάζεις αργά, πολλές φορές, σταματώντας στις λέξεις που σε αγγίζουν.
Άγιοι που τιμώνται για το θάρρος τους
- Ο Άγιος Μεγαλομάρτυς Γεώργιος – ο Τροπαιοφόρος, προστάτης των στρατιωτών (23 Απριλίου);
- Ο Άγιος Μεγαλομάρτυς Δημήτριος ο Μυροβλήτης – τιμάται για την ακλόνητη πίστη του (26 Οκτωβρίου);
- Ο Αρχάγγελος Μιχαήλ – ο αρχιστράτηγος των ουράνιων δυνάμεων, που επικαλούνται κατά του φόβου και του κακού (8 Νοεμβρίου);
- Η Θεοτόκος – «Τη Υπερμάχω Στρατηγώ», όπως Την ονομάζει ο Ακάθιστος.
Πρακτικά βήματα για να βρεις θάρρος
- Ονόμασε τον φόβο σου. Γράψε σε ένα χαρτί τι ακριβώς σε φοβίζει· ένας φόβος με όνομα έχει λιγότερη δύναμη.
- Προσευχήσου σύντομα αμέσως πριν από το βήμα: ένα «Κύριε, βοήθησέ με!» από καρδιάς αρκεί.
- Κάνε ένα μικρό βήμα, όχι όλο τον δρόμο. Το θάρρος μεγαλώνει από μικρά βήματα που γίνονται έγκαιρα.
- Ζήτησε στήριξη από έναν άνθρωπο εμπιστοσύνης ή από έναν πνευματικό.
- Βοήθησε και το σώμα σου: ήρεμη αναπνοή, ύπνος, ένα άρωμα που σε μαζεύει. Για αυτό γράψαμε για τα αιθέρια έλαια για θάρρος, και την επιλογή μας θα την βρεις στη συλλογή αιθέρια έλαια.
Αν ο φόβος συνδέεται με παλιά μοτίβα, ανασφάλεια ή επαναλαμβανόμενα μπλοκαρίσματα, μπορείς να δουλέψεις μαζί τους και μέσα από τη συλλογή Απελευθερώσεις για τον Νου & την Ευεξία. Και αν η ανησυχία γίνει μόνιμη, διάβασε και την προσευχή για το άγχος και μην διστάσεις να μιλήσεις με έναν ψυχολόγο.
Συχνές ερωτήσεις
Ποια προσευχή να πω όταν φοβάμαι;
Μια σύντομη, από καρδιάς: «Κύριε, βοήθησέ με και δυνάμωσέ με!». Μπορείς να προσθέσεις τον Ψαλμό 26 ή τον Ψαλμό 90 και την προσευχή στον Φύλακα Άγγελο.
Ποιος άγιος δίνει θάρρος;
Στην παράδοση οι πιστοί προσεύχονται ιδιαίτερα στον Άγιο Γεώργιο, στον Άγιο Δημήτριο και στον Αρχάγγελο Μιχαήλ. Δεν υπάρχει όμως αυστηρή «ειδίκευση»· μπορείς να προσευχηθείς σε οποιονδήποτε άγιο.
Βοηθάει η προσευχή για δύναμη και στην ασθένεια;
Ναι, ως πνευματική στήριξη. Συνοδεύει την ιατρική θεραπεία, δεν την αντικαθιστά.
