Τεστ: φόβος οικειότητας
Αυτό το τεστ μετράει πόσο έντονα ενεργοποιείται μέσα σας ο φόβος της συναισθηματικής εγγύτητας: η τάση να αποσυρθείτε, να κρατήσετε τους ανθρώπους σε απόσταση ή να σαμποτάρετε τις σχέσεις ακριβώς όταν αυτές γίνονται βαθιές. Δεν είναι διάγνωση, αλλά ένας καθρέφτης. Διαβάστε κάθε δήλωση και επιλέξτε την απάντηση που έρχεται πρώτη, χωρίς να τη ζυγίσετε πολύ. Σκεφτείτε τις σχέσεις σας ως ζευγάρι, αλλά και τους στενούς σας φίλους. Χρειάζονται περίπου 4 λεπτά και στο τέλος λαμβάνετε μια λεπτομερή ερμηνεία και πρακτικές ασκήσεις.
Το τεστ φορτώνει…
Ποια αποτελέσματα μπορείτε να λάβετε
- Αφήνεις τον εαυτό σου να σε δουν και να σε αγαπήσουν
- Ανοίγεσαι, αλλά με το ένα χέρι στο πόμολο
- Η προσέγγιση ενεργοποιεί το ξυπνητήρι σου
- Η καρδιά σου βρίσκεται πίσω από χοντρούς τοίχους
Πώς υπολογίζεται η βαθμολογία
Κάθε απάντηση λαμβάνει μεταξύ 0 και 4 βαθμών. Η τελική βαθμολογία είναι το ποσοστό της μέγιστης βαθμολογίας: όσο υψηλότερη είναι η βαθμολογία, τόσο πιο ενεργό είναι το θέμα του τεστ στη ζωή σας αυτή τη στιγμή.
Το τεστ αφορά την αυτογνωσία και δεν αντικαθιστά μια ψυχολογική ή ιατρική διάγνωση. Εάν περνάτε μια δύσκολη περίοδο, ζητήστε την υποστήριξη ενός ειδικού.
← Δείτε όλα τα δωρεάν τεστ