Nauč se spiritualitu

Uvolnění pout pro děti: jak očistit sebe a své děti (a kdy to nesmíš dělat)
Cristina Balan |
Uvolnění pout pro děti se provádí pouze opatrně a s respektem k jejich svobodné vůli: pro malé děti ano, pro dospívající a dospělé pouze s jejich souhlasem. Ukážu ti formule z přímého přenosu 8. března — co posíláš zpět a co přivoláváš zpět pro sebe a své děti — i to, co dětem nechtěně předáváme. Přečíst si více...
Nespravedlnost a soudní řízení: duchovní uvolnění pro tvou spravedlnost a pravdu
Cristina Balan |
Když procházíš soudním řízením nebo cítíš, že ti někdo křivdí, boj neprobíhá jen na papíře. Předávám ti své duchovní uvolňování pro spravedlnost krok za krokem: jak poslat kouzla zpět, přivolat svou spravedlnost a anděla spravedlnosti a rozpustit v sobě program nespravedlnosti — aniž tím nahrazuješ advokáta. Přečíst si více...
Jak meditovat: meditační techniky, mantry a barvy (včetně vedené meditace)
Cristina Balan |
Jak sledovat vedenou meditaci Cristiny, vybrat si úsek a ponechat prostor pro přestávku, návrat a vlastní tempo. Přečíst si více...
Emoční jedení: co stojí za kily navíc a proč nehubneš
Cristina Balan |
Kila navíc jsou často příznakem, nikoli problémem. Vyprávím, jak jsem v toxickém vztahu měla 30 kg navíc a co se objevilo v reprezentacích při přímém přenosu — stres, osamělost, nuda, vina, kritika z dětství, nepřijaté ženství a rodový hlad — i otázky, které si můžeš položit před jídlem. Přečíst si více...
Syndrom zachránce: když zachraňuješ všechny a opouštíš sám sebe
Cristina Balan |
Role zachránce v rodině na základě dvou Cristininých přímých přenosů: pomoc, hranice a volby, které ti patří v přítomnosti. Přečíst si více...
Strach: odkud pocházejí tvé strachy a jak je rozpustit (z živých minikonstelací)
Cristina Balan |
Ve dvou přímých přenosech jsem zastupovala největší strachy lidí: že nebudou milovaní, zůstanou sami, budou opuštění, nebudou mít peníze, udělají chybu či zemřou. Povím ti, odkud obvykle pocházejí — z dětství, od matky a ze zděděných programů — a co je rozpouští: sebeláska, vrácení energií, modlitba a malé kroky. Přečíst si více...
Toxický vztah: proč dáváš víc, než dostáváš, a stáváš se „bankomatem“ druhého
Cristina Balan |
Jednou z charakteristik toxického vztahu je, že jeden soustavně dává mnohem více než druhý — peníze, dárky, práci a emoční podporu. Povím ti, co se v přímém přenosu objevilo o tom, proč se stáváš „bankomatem“ druhého: „nezasloužím si“, strach z opuštění, povinnost, kontrola a vzor matky. A jak obnovit rovnováhu dávání a přijímání. Přečíst si více...
Zdravé hranice: jak říct „ne“ bez viny a přestat se zavděčovat
Cristina Balan |
Zdravé hranice nejsou sobectvím, ale projevem sebeúcty. Povím ti, proč je tak těžké říct „ne“, jak vypadá mechanismus zavděčování a známky chybějících hranic. Potom přidám konkrétní kroky a věty pro klidné nastavení hranic bez ospravedlňování a viny. Přečíst si více...
Ego: co znamená a jak je rozpustit v lásce
Cristina Balan |
Co ego znamená a jak je poznat v běžném životě a především ve spiritualitě: potřeba chvály, mít pravdu, zachraňovat nebo být obětí. Popisuji, co jsem viděla u sebe a lidí, se kterými pracuji, a jak nechávám ego rozpustit v lásce: očistou živly, aktivacemi lásky a prací se zraněními vystupujícími ze stínu. Přečíst si více...
Zrada a zrada sebe sama: co je a jak ji uzdravit
Cristina Balan |
Zrada přetrhne pouto důvěry — a hlouběji i důvěru v sebe a vlastní úsudek. Povím ti, co dělá zranění ze zrady, jak začneš zrazovat sebe skrze „ano“, která jsou ve skutečnosti „ne“, a jakými kroky vystoupíš ze spirály. Přečíst si více...
Temná noc duše: co je, její známky a jak jí projít
Cristina Balan |
Temná noc duše je jednou z prvních etap duchovního probuzení: stará identita se hroutí, hodně pláčeš a spíš, izoluješ se a mysl panikaří. Povím ti, co jsem třikrát prožila, podle jakých známek ji poznáš, proč ji odlišuji od deprese — a kdy vyhledat lékaře — a přidám cvičení prázdnoty z přímého přenosu. Přečíst si více...
Omezující přesvědčení: „Nezasloužím si“, „Musím“, „Život je těžký“ a jak je očistit z krve a rodu
Cristina Balan |
Omezující přesvědčení jsou programy, které jsi získal v dětství nebo z rodu a podle nichž žiješ, aniž si to uvědomuješ. Vysvětlím ti tři, s nimiž jsem pracovala v přenosech — „Nezasloužím si“, „Musím“ a „Život je těžký“ —, jak se projevují a jak je krok za krokem očistit z krve a rodu. Přečíst si více...