Jak jsem vám oznámila, otevřela jsem sérii vysílání, ve kterých každý večer pracujeme s jednou čakrou. A začala jsem, jak se sluší, první: kořenovou čakrou. Dokonce jsem se oblékla do červené, abych byla v její energii. Proč se začíná zdola, a ne od „horních“ čaker? Protože jsme v podstatě energie projevující se v hmotě a systém čaker řídí celé energetické pole těla. Když čakry nefungují, už nemanifestujeme a nefungujeme na své nejlepší úrovni.
Co je kořenová čakra (Muladhara)
Slovo „čakra“ pochází ze sanskrtu a znamená kolo nebo disk. Čakry jsou energetická centra podél těla od základny páteře po temeno hlavy. Sedm je hlavních, ale existují další — v dlaních, nad hlavou, dokonce i pod zemí.
První se nazývá Muladhara: mula znamená „kořen“ a adhara znamená „opora“ a „základ“. Kořenová čakra je prvním energetickým centrem těla, základem našeho bytí: spojením se zemí a pocitem bezpečí. Je dole v oblasti pánve a u její základny je životní energie — tradice ji popisuje jako hada stočeného u základny páteře. Kořenová čakra je motorem celého těla — proto se začíná jí.
Je zobrazována jako červený lotos se čtyřmi okvětními lístky — čtyři směry, kterými se můžeš na pevném základě rozšiřovat — a uprostřed má čtverec , symbol stability. Jejím prvkem je země: stabilita a ukotvení.
První tři čakry — kořenová, sakrální a solar plexus — ti umožňují fungovat ve 3D. Stoupat ve spiritualitě s rozbitou základní čakrou je jako stavět dům bez základů. Nevydrží — život tě vrátí k dolní lekci. Kořenová čakra je tvou abecedou: bez ní se těžko píše.
K čemu slouží kořenová čakra: bezpečí, peníze, rodina, tělo
Existenciální otázkou kořenové čakry je: „Mám tady místo?“ Mám místo v tomto světě, v této rodině, v tomto 3D? Pokud odpověď není jasné „ano“, máš co dělat na první čakře. Ovlivňuje bezpečí a pocit sounáležitosti: s rodinou, rodem, zemí. Jsme stejně dcerami a syny nebe i země.
Toto nese kořenová čakra:
- Přežití a základní potřeby: jídlo, vodu, přístřeší.
- Peníze, práci a materiální stabilitu. Pokud máš potíže s penězi, neprojevuješ se, nedůvěřuješ si — pracuje se na první čakře.
- Tělesnou sílu a sebedůvěru: schopnost postupovat životem, odvahu vyjít do světa, navrhovat své nápady a mluvit s důvěrou. Přicházejí z mužské energie v tobě, jejíž spojení s kořenovou čakrou je velmi přímé.
- Ukotvení na cestě probuzení. Pokud jsi na cestě probuzení, jistě máš chvíle, kdy tě to nese vzhůru a tělo jako by se rozpadalo: vstřebáváš velmi vysoké energie. Tehdy je uzemnění zásadní. Stejně tak v terapii, když narazíš na ránu: když cítím, že je toho příliš, zastavím se a uzemním — zahradničením, prací ve 3D, hudbou.
A zpráva pro ty, kdo sní o hvězdách: je dobré vydávat se ke hvězdám, pracovat astrálně — jsme v období změny. Pokud ale zůstáváš jen tam a tady ve 3D nemáš peníze, domov, neprojevuješ se, znamená to, že jsi neudělala domácí úkoly. Když jsi na této rovině, máš tady práci. A pokud ti někdy připadá, že sis spletla adresu, že se ti stýská po „domově“ někde daleko, můžeš si být jistá: nespletla sis adresu. Tvá duše se chce naučit tuto lekci.
Znamení zablokované kořenové čakry
Blok první čakry se projevuje v těle, emocích a praktickém životě:
Na fyzické úrovni:
- chronická únava — ať jíš cokoli a děláš cokoli, jsi zcela vyčerpaná;
- problémy s trávením a bolesti v bedrech;
- problémy s nohama, páteří nebo kostmi.
Pokud máš přetrvávající fyzické příznaky, nejprve jdi k lékaři: práce s čakrami jde ruku v ruce s péčí o zdraví, nenahrazuje ji.
Na emoční a psychologické úrovni:
- nadměrný strach, úzkost, nejistota: každá nová zpráva — a nové je neutrální — tě uvede do paniky. Tehdy se pracuje s „ukotvuji se na této rovině“;
- obtíže s důvěrou v ostatní;
- nedostatek soustředění a pesimismus;
- jeden nevyvážený vztah k jídlu a péči o sebe;
- vztah s otcem , pokud je těžký, pracujeme s ním také zde.
Na energetické a praktické úrovni: peníze, které nezůstávají, práce bez výsledků, pocit, že nikam nepatříš.
A ano: kořenová čakra může být také příliš aktivní
Čakra může být zablokovaná, ale i nadměrně aktivní — a ani jedno není dobré. Když je nadměrně aktivní, stáváš se obrazně agresivní: chceš všem něco dokazovat a ostatní tě už nezajímají. Nadměrně aktivní čakra také odmítá užitečné věci z tvého života.
Jak se zablokovaná čakra čte v celku všech sedmi, jsem podrobněji napsala v průvodci zablokovanými čakrami.
Chci PDF průvodce kořenovou čakrou →
Jak harmonizovat kořenovou čakru: co používám já
Spiritualita nemusí znamenat jen placené kurzy nebo někoho, kdo ti něco udělá. Existují velmi jemné formy, kterými pracuješ sama nebo sám — s vytrvalostí: měsíce jsem poslouchala hudbu pro čakry ve dne v noci a stále ji pouštím, protože každá čakra stoupá na další úrovně. Toto používám pro první čakru:
- Hudbu a mantru. Mantrou kořenové čakry je Lam a přidruženou zvukovou frekvencí je 396 Hz. Poslouchej hudbu pro první čakru, když se chceš ukotvit.
- Červenou barvu. Jez červené potraviny, oblékej se do červené, dej do domu červené dekorace. Opravdu to pomáhá — jsou to velmi jemné formy.
- Stravu: červené ovoce a zeleninu — jahody, červenou řepu, rajčata — plus bílkoviny, ořechy, luštěniny a kořenovou zeleninu: mrkev, brambory (ne smažené), zázvor. Kořeny tě ukotvují a řepa je dokonalá: je kořenem a červená.
- Krystaly: červený jaspis (stabilita a odvaha), černý turmalín (ochrana a ukotvení), hematit (síla a rovnováha), granát (vitalita a uzemnění) — v zásadě všechny červené krystaly. Čistíš je ve vodě se solí nebo je dáváš přímo do země.
- Tělo: chůzi bosky po zemi, jógu, tanec, zahradničení, práci ve 3D — všechno fyzické tě ukotvuje.
- Masáž a solné koupele — masáž je skutečně užitečná; dostala jsem vedení ji dělat.
Vedená meditace pro kořenovou čakru: kroky
Na konci vysílání jsme cvičení dělali společně a lidé v poli pracovali současně každý doma. Můžeš ho dělat i ty podle následujících kroků:
- Zaujmi pohodlnou polohu a zavři oči. Dýchej. I když nic nevidíš — jen tmu — chvíli se nech v energii a zklidni mysl. Obrazy nevynucuj.
- Spoj se s kořenovou čakrou. Jaká je tam energie? Jaká barva ti přichází, jaký tvar, má nějakou vůni? Člověku ve vysílání přišly jiné barvy než červená — nenech se tím zablokovat. Je třeba vědět jedinou věc: kořenová čakra musí být disk , ne koule.
- Roztoč disk. Doleva ho čistíš a doprava ho nabíjíš. Vyzkoušíš oba směry a cítíš, co potřebuje. Ty udáváš rychlost a bezpečí své reality — a začíná se zde.
- Při čištění z ní odstraň všechno, co jí nepatří. Pokud potřebuješ, požádej ve vědomí své průvodce o pomoc. A odstraň z hlavy věty typu „nemůžu“: jakmile přijmeš, že můžeš, otevíráš se této realitě. Řekni si: „Jsem v bezpečí. Umím ji roztočit. Umím s ní pracovat.“
- Co vychází, nech s láskou vyjít. Poděkuj těmto energiím, že ti sloužily, a jemně je nech odejít.
- Vytáhni kotevní vlákno. Představ si vlákno vedoucí od tvé čakry přímo do země jako kotva — může dojít až do středu země. Požádej matku Zemi, aby tě ukotvila — jsi jejím synem nebo dcerou — a poděkuj, že tě nese po své zemi.
- Vnímej své tělo. Pokud ležíš, vnímej tělo přitlačené na postel; pokud sedíš nebo stojíš, postav chodidla pevně na zem. Neexistuje oddělení mezi tebou a planetou: jsi její součástí. Otevři pole: „Patřím sem tady a teď.“
- Přijímej. Když nabíjíš čakru doprava, přijímáš energii ze země oním vláknem — a ona ti ji dává s láskou, jemností a léčením. Nemusíš nic dělat, jen přijímat. Nejsi tady náhodou: máš práci, kterou máš vykonat, lekci, kterou se máš naučit, a jsi důstojná a milovaná. Planeta je jako dobrá matka: dává ti bez půjčky a chce, abys kvetla, stejně jako kvetou květiny.
- Polož ruce na hruď a vnímej lásku přicházející k tobě ze středu země. Nech kořenovou čakru otáčet se a nabíjet a dovol si růst.
- Vracej se, kdykoli potřebuješ. Když je ti v životě těžko nebo jsi příliš v hlavě, vrať se k této meditaci a vyjdi do přírody znovu se spojit. Večer můžeš usínat s playlistem hudby pro první čakru — ne příliš hlasitě — a sledovat, jak spíš.
Prohlédni si úplnou kolekci pro kořenovou čakru →
Esenciální oleje podporující první čakru
Aromaterapie velmi krásně pracuje s čakrami. Pro kořenovou čakru používám esenciální oleje z pačuli (patchouli), cedru a vetiveru — dávám je přímo na čakru. Pačuli je můj hlavní olej pro uzemnění: najdeš ho zde a o jeho použití v rituálech jsem podrobně psala v článku o esenciálním oleji z pačuli. A pokud je chceš rozptylovat v domě, dávám ti také své recepty na kombinace olejů do difuzéru.
Začínám práci s první čakrou podle PDF průvodce →
Časté otázky o kořenové čakře
Co je kořenová čakra a k čemu slouží?
Muladhara, první čakra, umístěná u základny páteře. Je základem bytí: nese bezpečí, sounáležitost s rodinou a zemí, základní potřeby, peníze, práci, materiální stabilitu a důvěru v sebe. Celý duchovní vzestup se o ni opírá stejně jako dům o základy.
Jak odblokovat kořenovou čakru?
Výše uvedenou meditací: zavřeš oči, vidíš čakru jako disk, otáčíš jí doleva, abys ji očistila od toho, co jí nepatří, potom doprava, abys ji nabila, a vedeš kotevní vlákno až do středu země. Práci podporuješ mantrou Lam a frekvencí 396 Hz, červenou barvou, kořenovou zeleninou, chůzí bosky a oleji z pačuli, cedru a vetiveru. S vytrvalostí po celé měsíce.
Jak poznám, že mám zablokovanou kořenovou čakru?
Nejjasnější znamení: nadměrný strach a úzkost, panika při každé novince, nejistota, pesimismus, únava, které se nezbavuješ, problémy s penězi, pocit, že nikam nepatříš. Pro celkový obraz jsem napsala zde o sedmi znameních zablokovaných čaker.
Jaké esenciální oleje používám pro první čakru?
Pačuli (patchouli), cedr a vetiver. Dávám je na čakru nebo je rozptyluji; pačuli je mé oblíbené pro uzemnění a najdeš ho zde.
Jak dlouho trvá, než uvidím výsledky?
Pracuješ vytrvale: měsíce jsem poslouchala hudbu pro čakry a stále na nich pracuji, protože každá čakra stále stoupá na jinou úroveň. Čím je kořenová čakra větší, tím více můžeš manifestovat.
Na konci vysílání se pole krásně otevřelo a uviděla jsem Gaiu — ženskou, zářivou přítomnost, šťastnou, že jsme se spojili s její planetou. Je vždy s námi; jen někdy příliš utíkáme do mysli a zapomínáme. A pamatuj: kde se léčí jeden, léčí se všichni, protože jsme jedno. Polož ruce na hruď, dýchej a připomeň si, že tady máš místo. Posílám ti pusu a čekám na tebe v dalším vysílání.
