Test: jak zraněná je vaše sebeúcta?
Sebeúcta se neměří tím, jak sebejistě vypadáte před ostatními, ale tím, jak si sami s sebou mluvíte, když vás nikdo neslyší. Měří se tím, jak přijímáte chválu, jak reagujete na chybu a co od ostatních akceptujete. Tento test vám pomůže zjistit, jak moc je váš vztah k sobě samému právě teď zraněný. Odpovězte upřímně, na první impuls, a zamyslete se nad posledními měsíci. Neexistují žádné špatné odpovědi. Trvá to asi 4 minuty.
Test se načítá…
Jaké výsledky můžete získat
- Vaše sebeúcta je většinou zdravá
- Vaše sebeúcta je občas vratká
- Vaše sebeúcta nese viditelné rány
- Vaše sebeúcta je hluboce zraněná
Jak se vypočítává skóre
Každá odpověď obdrží 0 až 4 body. Konečné skóre je procento z maximálního skóre: čím vyšší skóre, tím aktivnější je testové téma ve vašem životě právě teď.
Test slouží k sebepoznání a nenahrazuje psychologickou ani lékařskou diagnózu. Pokud procházíte těžkým obdobím, vyhledejte podporu specialisty.
← Zobrazit všechny bezplatné testy