Aprende espiritualidade

copilul interior

Uleiuri esențiale pentru copilul interior: aromele care mă întorc la mine cea mică
Cristina Balan |
Ce uleiuri esențiale pentru copilul interior folosesc (Mix Copil Interior, portocală, vanilie, lavandă, mușețel), de ce mirosul ne duce înapoi în copilărie, ritualul meu de reconectare cu jurnal și joacă și când vindecarea copilului interior are nevoie de un psiholog. Ler mais...
Medo: de onde vêm os teus medos e como os dissolver (das pequenas constelações em direto)
Cristina Balan |
Em dois diretos, representei os maiores medos das pessoas: não serem amadas, ficarem sozinhas, serem abandonadas, não terem dinheiro, errarem e morrerem. Conto de onde geralmente vêm, da infância, mãe e programas herdados, e o que os dissolve: amor-próprio, devolver energias, oração e pequenos passos. Ler mais...
Limites saudáveis: como dizer «não» sem culpa e deixar de agradar a todos
Cristina Balan |
Limites saudáveis não são egoísmo, mas respeito por ti. Explico porque custa dizer «não», como funciona agradar a todos e os sinais de falta de limites, com passos e frases concretas para os estabelecer calmamente, sem justificações nem culpa. Ler mais...
Despertar espiritual: o que é, sinais e etapas para sair da matriz
Cristina Balan |
O despertar espiritual não é um acontecimento espetacular, mas o regresso de ti a ti: trabalhar sobre ti e despertar são o mesmo caminho. Conto-te o que significa para mim «sair da matriz» — sair dos programas e padrões em que crescemos —, os sinais pelos quais o reconheces, as etapas das pessoas com quem trabalho e o exercício de desconexão da transmissão. Ler mais...
Cura da criança interior: exercícios e libertações, passo a passo
Cristina Balan |
Relações que se repetem, raiva, perfeccionismo, programas como «não mereço»: os sinais de uma criança interior ferida. Mostro-te os exercícios de conexão, as frases de libertação e os passos para a trazeres para casa, para o coração — tal como os uso nos diretos e nas sessões. Ler mais...