A gravidez traz alegria, mas também inquietação: análises, mudanças no corpo, pensamentos sobre o parto e sobre o filho que vem. Uma oração pelas grávidas não é uma fórmula mágica, mas uma forma de confiar a Deus as vidas que se entrelaçam: a da mãe e a do bebé. Neste artigo encontra salmos adequados à gravidez, orações curtas para cada dia, para um parto fácil e pela saúde da criança, além de algumas referências da tradição da Igreja para estes meses de espera.
O que diz a tradição da Igreja sobre a oração na gravidez
A Igreja Ortodoxa tem orações estabelecidas especialmente para a mulher grávida: o Eucológio (Molitfelnic) contém orações pela mulher que espera um filho, nas quais se pede a proteção da mãe e o fortalecimento do bebé no ventre. O ícone da Mãe de Deus com o Menino recorda que o nascimento e o cuidado estão sob a sua proteção, e os santos Joaquim e Ana são lembrados como os pais que receberam um filho na sua avançada velhice, pela fé e pela oração.
A oração na gravidez não garante um parto sem qualquer dor e não substitui as consultas médicas. Mas muda a forma como a mãe vive estes meses: do medo para a confiança; da solidão para o sentimento de não estar sozinha.
Salmo 138: Deus conhece-te desde o ventre
Um dos textos mais adequados para a gravidez é o Salmo 138 (139 em algumas Bíblias). O salmista diz a Deus: «Tu formaste os meus rins; tu me teceste no ventre de minha mãe. Eu te louvarei, porque de um modo tão admirável fui feito» (Salmo 138, 13–14). Ou seja: a vida não começa no nascimento, mas é tecida em segredo, sob o olhar de Deus. O texto integral e o seu comentário estão no nosso artigo sobre o Salmo 138.
Salmo 126: o filho, um dom de Deus
O segundo salmo muito rezado pelas grávidas é o Salmo 126 (127 em algumas Bíblias): «Eis que os filhos são herança do Senhor, e o fruto do ventre o seu galardão.» Lembra que o bebé não é apenas o resultado de dois corpos, mas dom e resposta. Pode lê-lo à noite, juntamente com o seu marido, como um agradecimento antecipado. O texto completo está no artigo Salmo 126.
Oração pelas grávidas, para cada dia
Oração com as suas próprias palavras (proposta por nós, não é texto litúrgico):
Senhor, agradeço-te pela vida que cresce em mim. Guarda-me a mim e ao bebé no meu ventre, todos os dias. Tira-me o medo e dá-me paz, dá-me paciência nas dificuldades e confiança de que tu cuidas daquilo que eu não consigo abarcar. Prepara-nos às duas para o dia do nascimento. Ámen.
É curta o suficiente para a dizer de manhã, com a mão na barriga, antes de começar o dia.
Oração por um parto fácil, no seu tempo
O medo do parto é o receio mais comum da gravidez. A Igreja não promete um parto sem dor, mas pede a Deus que o nascimento chegue «no seu tempo» e corra bem.
Oração com as suas próprias palavras (proposta por nós, não é texto litúrgico):
Mãe de Deus, que deste à luz o Deus vivo, fica a meu lado quando chegar a hora do parto. Não olhes para a minha dor, mas para a minha fé. Protege os médicos e a parteira que me vão ajudar, e recebe o meu bebé sob o teu cuidado desde o seu primeiro sopro. Ámen.
Para além da oração, siga rigorosamente o acompanhamento médico: a oração é apoio espiritual, não cuidado médico.
Santos a quem rezam as grávidas
São Estiliano (celebrado a 26 de novembro) é conhecido na tradição ortodoxa como protetor das crianças e dos bebés; as mães dirigem-lhe as suas orações já durante a gravidez. São Nectário de Egina (celebrado a 9 de novembro) é invocado na oração pela saúde, e os santos Joaquim e Ana (celebrados a 9 de setembro) são lembrados como aqueles que receberam um filho por milagre, depois de muitos anos de espera — para os casais que esperam ou que passam por uma gravidez difícil, estão próximos pela sua própria experiência.
Como rezar nos meses da gravidez
- Escolha uma oração curta e mantenha-a. Uma oração de um minuto dita todos os dias vale mais do que uma longa dita uma só vez.
- Vão juntos à Divina Liturgia. Se o estômago e as pernas o permitirem, ir à igreja durante a gravidez é uma preparação para o parto; o marido também pode ir sozinho se a mãe não se sentir bem.
- A confissão e a Sagrada Comunhão, com a bênção do pai espiritual, fazem parte da preparação para o parto na tradição ortodoxa.
- Nomeie o bebé na oração. Se já escolheu o nome, reze por ele pelo nome; se não, «o bebé no meu ventre» é suficiente.
- Guarde os seus pensamentos. O medo estraga o sono e o apetite; quando surgir, substitua-o por uma oração curta e um telefonema ao médico, não por pesquisas na internet.
Se a inquietação da gravidez se tornar difícil de suportar, leia também a oração para a ansiedade, e para a paz em casa, a oração pela família. Depois do nascimento, podem ajudá-la a oração pelos bebés e a oração pelas crianças. Para quem quer trabalhar também o vínculo da alma com o filho, a coleção Libertações para Família e Pais pode ser um apoio ao lado da oração.
Perguntas frequentes
Que salmo se lê pelas grávidas?
O Salmo 138 («tu me teceste no ventre de minha mãe») e o Salmo 126 («os filhos são herança do Senhor») são os mais adequados. Também se lê o Salmo 90, para proteção.
Que santo protege a gravidez?
São Estiliano é tradicionalmente considerado o protetor das crianças e dos bebés, e os santos Joaquim e Ana são lembrados como os pais que receberam um filho pela oração. O parto é confiado à Mãe de Deus.
A mulher grávida pode ir à igreja?
Sim, desde que se sinta bem. Na tradição ortodoxa não há qualquer proibição para as grávidas; pelo contrário, são encorajadas a rezar, e depois do nascimento segue-se, aos 40 dias, o ofício de ação de graças e bênção.
A oração pode substituir o acompanhamento médico na gravidez?
Não. A oração é apoio espiritual, não cuidado médico. As consultas, as análises e os conselhos médicos devem ser seguidos fielmente; a oração acompanha-os, não os substitui.
