Para quem não a tem, a acne parece um problema menor. Para quem se olha ao espelho todas as manhãs e evita fotografias ou encontros, é um fardo real. Uma oração para a acne não é uma receita mágica para a pele, mas uma forma de pedir cura, paciência durante o tratamento e paz com a própria imagem. Neste artigo encontra orações curtas para si ou para o seu filho, os santos médicos a quem os cristãos rezam na doença e alguns passos práticos.
A oração e o tratamento andam juntos
A acne tem causas reais – hormonais, genéticas, ligadas ao stress, à alimentação ou aos produtos utilizados – e trata-se. Um dermatologista pode definir o tratamento adequado ao seu tipo de pele. A oração acompanha o tratamento médico, não o substitui: ajuda-o a ter paciência nas semanas em que os resultados ainda não se veem e a não deixar que a frustração lhe roube a alegria.
Oração pela cura da pele
Oração com as suas próprias palavras (proposta por nós, não é um texto litúrgico):
Senhor, Médico das almas e dos corpos, Tu vês o quanto me pesam os problemas da minha pele. Peço-Te, dá-me a cura, ilumina o médico que me trata e ajuda-me a seguir com paciência o que tenho de fazer. Tira de mim a vergonha e a inquietação e não me deixes afastar-me da vida por causa da minha aparência. Ámen.
Oração pela autoconfiança
Muitas vezes, a parte mais difícil não é a pele, mas os pensamentos sobre ela: «todos olham para mim», «não sou suficientemente bonito/bonita».
Senhor, Tu criaste-me à Tua imagem e o meu valor não está na pele do meu rosto. Ensina-me a olhar para mim com doçura, a não me comparar com os outros e a não me esconder das pessoas. Dá-me coragem para viver abertamente, tal como sou agora. Ámen.
Se a preocupação com a aparência chegou a afetar o seu sono, a escola, o trabalho ou as relações, fale também com um psicólogo. Pode ajudá-lo também a oração para a ansiedade.
Oração de um pai ou de uma mãe pelo filho com acne
Para muitos adolescentes, a acne surge precisamente nos anos em que a autoimagem é mais frágil.
Senhor, confio-Te o meu filho/a minha filha, (nome). Cura a sua pele e, sobretudo, guarda o seu coração da vergonha e das palavras duras dos outros. Dá-me a sabedoria de o apoiar sem o magoar. Ámen.
Encontra mais orações para os mais pequenos no artigo sobre a oração pelas crianças.
Os santos a quem rezamos na doença
- São Pantaleão, grande mártir e curador – médico anargírio, venerado como protetor dos doentes (celebrado a 27 de julho);
- Santos Cosme e Damião – irmãos médicos anargírios, que tratavam as pessoas sem cobrar;
- São Nectário – a quem muitos cristãos rezam pela cura;
- A Mãe de Deus – consolação de todos os aflitos.
Para textos oficiais dirigidos a estes santos, consulte o guia sobre a oração pela saúde ou um livro de orações ortodoxo aprovado.
Passos práticos ao lado da oração
- Vá ao dermatologista e siga o tratamento com paciência; muitos tratamentos precisam de algumas semanas até se verem resultados.
- Não esprema as borbulhas nem experimente sozinho produtos agressivos; podem deixar marcas.
- Cuide do sono e do stress. Uma oração curta à noite ajuda-o a pôr de lado as preocupações do dia.
- Fale consigo com gentileza. Repare nos pensamentos duros sobre a sua aparência e substitua-os pelas palavras que diria a um amigo.
- Reze brevemente, todos os dias, em vez de orações longas ditas apenas em momentos de crise.
Se sente que a tensão interior se reflete no corpo e quer trabalhar também a parte energética, os materiais da coleção Desamarrações para a Saúde & os Chakras podem apoiá-lo, como complemento aos cuidados médicos, não como alternativa a eles.
Perguntas frequentes
Existe uma oração especial para a acne?
Nos livros de orações não existe um texto dedicado à acne. Pode rezar com as orações pelos doentes e pela saúde ou com as suas próprias palavras, como nos exemplos acima.
A que santo rezo pelos problemas de pele?
Os cristãos rezam habitualmente a São Pantaleão e aos Santos Cosme e Damião, médicos anargírios, por qualquer doença do corpo.
A oração pode curar a acne?
A oração traz calma, paciência e força de alma, e muitos crentes testemunham que se sentem melhor quando rezam. Ainda assim, a acne precisa também de consulta e tratamento dermatológico.
Como ajudo o meu filho adolescente que sofre por causa da acne?
Leve a sério o seu sofrimento, leve-o ao médico, evite comentários sobre a sua aparência e reze por ele. Se notar isolamento ou tristeza prolongada, peça o conselho de um psicólogo.
