Claritate Mentală – Dezlegări pe Minte

Liniștește dialogul interior și revino la o direcție mai clară

Când mintea reia aceleași scenarii și încearcă să controleze fiecare detaliu, îți poate fi greu să te oprești și să îți auzi propriile nevoi. Cartea combină exerciții pentru calmarea minții cu un repertoriu amplu de dezlegări și lucru spiritual asupra gândirii.

Ce poți lucra cu această carte

• Liniștea după inspirație și după expirație — două exerciții de observare a pauzei și a spațiului dintre gânduri.
• „Tai firul gândului” — o vizualizare pentru desprinderea atenției de povestea mentală pe care o repeți.
• Reașezarea minții — exercițiu despre cooperarea dintre minte, inimă, suflet, intuiție și copilul interior.
• Dezlegări pe minte — formule pentru lucrul energetic și spiritual prezentat în carte.
• Tipare de gândire — o secțiune dedicată programelor mentale, pentru a alege formulări apropiate de ceea ce observi la tine.
• Ritualul cu lumânarea neagră — prezentat separat de practica dezlegărilor pe sare.

Ce găsești în material

Cele patru exerciții introductive, ghidul pentru dezlegări, repertoriul de formule pe minte, secțiunea intitulată „Anularea Tulburărilor de Gândire” și ritualul cu lumânarea neagră. Denumirile spirituale din carte nu desemnează un tratament al tulburărilor psihice.

Cum folosești cartea

Poți începe cu exercițiul de vizualizare și apoi alege o secțiune de dezlegări. Practică lent și fără să forțezi respirația. Pentru exercițiile cu pauză respiratorie, respectă limita de confort din carte și oprește-te dacă apare amețeală sau disconfort.

Pentru cine este potrivită

Pentru persoanele interesate de lucru interior și practici spirituale care vor să își observe dialogul mental și să aibă într-un singur material exerciții la care pot reveni.

Alege ce primești

• Cartea PDF: materialul în format PDF, fără ulei.
• Cartea cu ulei: aceeași carte digitală și un flacon de ulei Tămâie, 10 ml.

Uleiul sau uleiurile se livrează fizic numai dacă alegi varianta care le include. Folosește-le conform etichetei și instrucțiunilor produsului.

Format și livrare

Alege mai întâi varianta sau pachetul, apoi limba dorită dintre opțiunile disponibile pe pagină.

Începe cu un exercițiu scurt și continuă cu tema care te privește.