Curățare energetică: cum te cureți de energiile grele și ce simți la dezlegări

În ultimii ani am făcut zeci de live-uri de dezlegări și curățări, unele de zece minute, altele de peste două ore. Și de fiecare dată primesc aceleași întrebări: „Cristina, e normal să casc întruna?”, „De ce mi-e frig?”, „Ce fac după?”. Așa că am adunat aici tot ce știu despre curățarea energetică a ta — a corpului și a câmpului tău energetic, nu a casei.

Pentru casă am scris separat, în articolul despre curățarea energetică a casei. Aici vorbim despre tine: ce este curățarea energetică, cum îți dai seama că ai nevoie de ea, cum o faci pas cu pas — cu intenție, formule, sare și ulei — ce simți în timp ce o faci și cum te încarci după.

Ce este curățarea energetică a persoanei

Pe lângă corpul fizic, ai un corp energetic: aura, chakrele, canalul de energie de-a lungul coloanei. În timp, pe el se adună energii care nu sunt ale tale: traume, legături cu oameni, energii luate din neam, din relații, din locuri. Pe multe ni le creăm chiar noi.

Curățarea energetică înseamnă să scoți din câmpul tău tot ce nu ești tu și să-ți chemi înapoi energia ta. Iar dezlegările sunt formulele prin care faci asta: rostești cu voință că anulezi, tai, desfaci și trimiți înapoi ce nu-ți aparține.

Și aici e cheia: nu spui o poezie. Nu e vorba de afirmații, e vorba de programarea câmpului tău energetic. Contează forța spirituală pe care o pui în spatele fiecărei fraze.

Curățarea are două faze, la fel de importante: descărcarea (scoți ce e vechi) și încărcarea (te umpli de lumină). Cine sare peste a doua rămâne gol și fragil.

Semne că ai nevoie de o curățare energetică

• Te simți greu, ca și cum ai fi ancorat jos. Nu te poți ridica, nu ai spor, energia ta stă pe loc.
• Ai senzații în corp fără explicație energetică clară: greutate, înțepături, ca niște cătușe reci la glezne sau la mâini, presiune pe ceafă sau pe față.
• Chakrele îți sunt lente. Când chakrele nu se învârt destul de repede, se prind lucruri de ele. Când se învârt cu viteză, ca un motor, nu te prinde nimic.
• Ai programe care se repetă: „eu nu merit”, „viața e grea”, „alții sunt mai buni decât mine”, rolul de victimă.
• Nu mai simți nimic sau nu-ți poți imagina nimic când închizi ochii. De multe ori e semn de traumă, de disociere sau de prea multă minte.
• Te ia căscatul, râgâitul sau lacrimile imediat ce începi o dezlegare. Asta e chiar testul cel mai simplu: reacționează corpul, ai de curățat.

Te rog: dacă ai dureri, amețeli sau simptome fizice care nu trec, mergi întâi la medic. Lucrul energetic te poate sprijini, dar nu înlocuiește un control și un tratament.

Vreau ghidul PDF de dezlegări și curățare energetică →

Cum te pregătești

1. Așază-te. Nu sta în picioare, pentru că te poate lua cu amețeală. Poți face curățarea și culcat — de multe ori e chiar mai ușor.
2. Centrează-te. Fiecare lucrează pentru el. Energia pe care o generezi rămâne pentru tine și doar pentru tine.
3. Pregătește-ți uleiul (eu folosesc musc și mix de protecție) și, dacă vrei, un pachet cu sare pe care să stai.
4. Ține apă lângă tine. Dacă îți vine să bei apă în timpul curățării, bea.
5. După fiecare frază, oprește-te o clipă: te concentrezi, trimiți forță spirituală în spate și lași corpul să lucreze.

Cum te cureți energetic: formulele de bază

Acestea sunt formulele pe care le folosesc aproape în fiecare live. Spune-le cu voce tare, rar, cu voință:

1. „Liberul meu arbitru îmi aparține mie și doar mie și nu permit nimănui să mi-l afecteze.”
2. „Corpul meu îmi aparține mie și doar mie.” (La fel cu mintea, aura, energia, sistemul energetic.)
3. „Tai toate legăturile de pe chakrele mele.” Vizualizează-ți chakrele, învârte-le și taie cu o sabie de lumină în jurul tău.
4. „Anulez toate ancorele puse pe mine.”
5. „Desfac toate contractele de suflet prin care dau energie altora.”
6. „Cer la tot ce nu sunt eu să părăsească corpul meu acum.”
7. „Programez câmpul meu ca orice magie venită asupra mea să se transforme în forță spirituală pentru mine.”
8. „Chem la mine toată energia mea, dată cu voie și fără voie, conștient și inconștient, din toate timpurile și spațiile, viețile și dimensiunile și din afara lor.” Deschide-ți corpul energetic ca s-o primești înapoi, purificată.
9. „Cer la energiile vechi să părăsească corpul meu acum. Vă mulțumesc că m-ați ajutat, dar acum sunt pregătit(ă) să trec la următorul nivel. Vă las cu dragoste și mulțumire.”
10. „Singurul adevăr pe care îl recunosc este Dumnezeu, iubirea și lumina.”

Când alchimizezi ceva și nu știi în ce, alege simplu: în lumină și iubire.

Și reține: nu e vorba de răzbunare și nici de atac. E vorba de echilibru, de a sta centrat pe tine. Trimiți înapoi, îți programezi câmpul și îți vezi de viața ta. Dacă stai toată ziua să te lupți, n-ai trecut încă la etapa în care creezi.

Exerciții de curățare a corpului energetic

Firul de lumină

Închide ochii. Imaginează-ți un fir de lumină, ca un laser, pe care ți l-a dat Dumnezeu, și trece-l prin tot corpul. Vizualizează-ți energia și vezi unde sunt zonele întunecate. Dacă vezi smoală, ia în conștiință un chibrit și dă-i foc. O altă variantă pe care o fac des: mă „tai” în două și las să iasă tot ce e vechi.

Lumina de sus în jos

Trage lumină prin chakra coroanei și împinge-o în jos, până o scoți prin chakra rădăcină. Apoi imaginează-ți că se deschide fiecare por și iese tot ce nu ești tu. Coboară cu lumina până la nivel de celulă.

Tălpile și dușul cald

În tălpi avem chakre. Deschide-le ușurel, ca pe niște capace, la fel și chakra rădăcină. Imaginează-ți că bei apă caldă care te spală prin tot corpul și iese prin tălpi, sau că stai sub un duș cald.

Ridicarea vibrației prin tremur mărunt

E una dintre tehnicile mele preferate și chiar funcționează. Culcat, scutură-ți tot corpul mărunt, ca atunci când bâțâi un picior în pat, dar cu micro-mișcări în tot corpul. Așa îți ridici vibrația, iar de sus desfaci mai ușor.

Exemplul din live: o curățare pe o persoană

Într-un live am curățat o singură persoană, ca să vedeți cum arată o curățare avansată. Fiecare curățare se face după ce văd în câmpul omului, dar tehnicile se aplică la toată lumea. Câteva momente:

• Pe coloană avea un fir negru — lucru pe care îl au mulți. A tăiat în conștiință pe coloană și l-a scos.
• I-a fost foarte frig. Când ți-e frig la curățare, iese trauma. Și-a luat o pătură, apoi am dus-o în conștiință în soare, să topească gheața din corp.
• Am vorbit cu trauma: „Dragă traumă, m-ai ajutat să supraviețuiesc. Ai cristalizat în gheață în corpul meu. Dar acum mă curăț. Nu sunt în pericol.” Apoi și-a luat copilul interior în brațe: „De acum nu ne mai e frig.”
• Am dizolvat programe luate în copilărie ca să supraviețuiască: „Cer la toate programele pe care le-am luat în copilărie ca să supraviețuiesc să se dizolve acum.” Programul „eu nu merit” l-am înlocuit cu „eu merit”.
• Ne-am scos măștile: „Scot toate măștile de pe mine.” Ne construim măști ca să supraviețuim, dar ne blochează sinele.
• Am încheiat cu: „Eu sunt lumină și ard tot ce nu este lumină.”

Și cel mai important: când a devenit prea intens, ne-am oprit. Omul duce cât poate duce. Nu forța.

Vreau exercițiile energetice de curățare și protecție (PDF) →

Curățarea energetică cu sare

Sarea e baza. Când ai pus sarea, dezlegările merg ca pe accelerator: te pui pe sare și citești dezlegările. Iată cum o folosesc:

• Ritualul pe sare cel puțin o dată pe lună, chiar dacă te simți bine. Eu nu-l fac mai des decât simt, depinde de cât am lucrat.
• Dacă te simți atacat sau ai pericole mai mari: pachet cu sare în fiecare zi, iar sarea o schimbi zilnic, nu stai trei zile pe aceeași.
• Perna cu sare o schimbi o dată pe săptămână, când schimbi cearșafurile.
• Când îți arde pieptul după o deblocare, pune pur și simplu sare pe piept.
• Înainte de baie poți sta cinci minute pe sare, iar după upgrade-uri mari fac baie cu sare, pun musc pe mine și dorm.

Dacă îți vine rău când stai pe sare sau simți că „curge” mult, înseamnă că ai de curățat. Continuă, dar în ritmul tău.

Uleiurile: muscul și mixul de protecție

Muscul curăță foarte puternic. Îl poți folosi pe toate chakrele în curățare, sau acolo unde simți durere sau înțepături. Îmi place să fac o „ploaie de musc” eterică: îmi imaginez că plouă cu musc peste aură și peste tot corpul energetic. Uneori pun și câte o picătură pe încheieturi. La inimă poți face jumătate trandafir, jumătate musc: muscul curăță, trandafirul construiește vibrația de dragoste.

Atenție: uleiurile se pun doar pe exterior. Nu se înghit, nu se mănâncă. Dacă ai alergie, spală-te cu apă și mergi la medic. Și contează energia cu care îl pui: uleiul pus cu conștiință nu are același efect ca unul pus în grabă.

Vreau duo-ul Musc + Mix Protecție →

Bucățile de suflet: cum le chemi înapoi

Prin traume, relații și contracte lăsăm bucăți de suflet în urmă. Într-unul dintre live-uri am lucrat doar pe asta:

1. „Anulez toate contractele de suflet prin care accept să mi se ia bucăți de suflet, cu conștiință sau fără.”
2. „Iert și las în urma mea toate evenimentele în care am lăsat bucăți de suflet. Le alchimizez în înțelegere, iubire și compasiune, iau darurile și lecțiile și îmi iau înapoi bucățile de suflet.”
3. „Cer să vină la mine înapoi toate bucățile mele de suflet pierdute.”
4. „Vă iubesc și îmi pare rău că v-am lăsat. Vreau să mă reîntregesc.”
5. „Cer la toate energiile vechi să părăsească corpul meu și le dau Mamei Pământ, că ea știe ce să facă cu ele.”

Când le chemi înapoi, deschide-ți conștient corpul ca să le primești. Poate te zgudui puțin. Dacă te ia somnul, e în regulă: lucrezi inconștient. Despre dezlegări găsești mai multe în colecția de dezlegări.

Ce simți în timpul curățării energetice

Corpul se manifestă — e bine că iese. Iată ce apare cel mai des:

• Căscatul și râgâitul — semne că te cureți. Râgâitul acesta nu miroase a mâncare, e energetic. Fii atent unde ai căscat: acolo ai de curățat.
• Lacrimi. Când lăcrimează ochii, plânge sufletul — uneori de tristețe, alteori de bucurie.
• Frig sau căldură. Frigul e traumă care iese. Căldura vine când curățarea e puternică și pozitivă, când intră iubirea.
• Fiori, piele de găină, scuturături ca de curent electric — sunt energii înalte.
• Somn, oboseală, dureri de cap — schimbi nivelul energetic, iar psihicul are nevoie să integreze.
• Gaze, nevoia de toaletă, gust de săpun în gură, mirosuri ciudate (de petrol, de ars) — tot curățare.
• Râs „nebun” — face și el parte din curățare. Eu spun: râgâi, dormi și râzi.
• Greață. Înseamnă multă traumă. Nu o ține în tine. Data viitoare va fi mai ușor.

Când se termină ceva, de obicei vine un căscat, apoi o pace, o liniște. Aceea e starea noastră naturală. Dar dacă o reacție e puternică, nu trece sau te sperie, oprește-te, odihnește-te și cere sfatul unui medic.

Ce faci după curățare: încărcarea

• Încarcă-te cu lumină. Fă-ți o bulă de lumină din inimă și din toate chakrele în jurul aurei. Sau aruncă spre tine cercuri, triunghiuri și forme de lumină până te umpli.
• Activează-ți chakrele și învârte-le: spre stânga se curăță, spre dreapta se încarcă. Chakra știe de ce are nevoie.
• Rostește jurămintele: „Da lui Dumnezeu, da la viață, da la iubire, da la lumină” — câte de trei ori, și repetă-le regulat.
• Dormi pe muzică de 528 Hz sau pe muzică de reiki câteva seri.
• Ancorează-te: grădină, curățenie, sport, treburi fizice. Dacă urci prea repede, diferența față de energia de jos e prea mare.
• Taci puțin. În liniște, intuiția îți spune foarte multe. Ascultă vocea subtilă a sufletului, nu vocea care urlă în cap.

Pentru protecția de zi cu zi, după curățare, citește și articolul despre apărările spirituale.

Când curățarea singură nu ajunge

Vrăjile și energiile grele se prind pe un fond psihologic: pe o fragilitate din copilărie, pe frică, pe anxietate. Când ai voință și forță mentală, nu se prind la fel de ușor. De aceea e bine să le combini: uneori doar psihologia nu ajunge, alteori doar dezlegările nu ajung. Dacă ești la început, pornește de la baze — copilul interior, mama, tata — și lucrează cu un psiholog sau psihoterapeut, mai ales dacă ai trecut prin traume, abuz sau depresie.

Și nu căuta salvatori. Fluxul de energie trebuie să fie de la tine către tine.

Fă curățarea împreună cu mine

Cel mai lung și mai puternic live de curățări îl ai mai jos. Repetă frazele după mine și lasă corpul să lucreze.

Dacă ai mai puțin timp, ia live-ul scurt de dezlegări intense. Pentru chakre și bucățile de suflet, intră pe live-ul de dezlegări și curățări din mai, iar ca să vezi o curățare avansată pe o persoană, pe live-ul cu exemplul pe o persoană.

Întrebări frecvente despre curățarea energetică

Ce este curățarea energetică?

Este lucrul prin care scoți din corpul și câmpul tău energetic tot ce nu ești tu — energii vechi, legături, traume, magie — și îți chemi înapoi energia ta. Se face cu intenție, cu formule de dezlegare rostite cu voință, cu sare, ulei și vizualizări, și se încheie cu încărcarea cu lumină.

Cum să te cureți energetic singur?

Așază-te, centrează-te și rostește formulele de bază: liberul arbitru îți aparține, tai legăturile de pe chakre, ceri la tot ce nu ești tu să plece și îți chemi energia înapoi. Adaugă firul de lumină prin corp, ploaia de musc eteric și, la final, bula de lumină. Ideal stai pe sare cât timp faci dezlegările.

Cât de des fac curățarea energetică cu sare?

Ritualul pe sare cel puțin o dată pe lună. Dacă te simți atacat, zilnic, cu sare schimbată în fiecare zi. Perna cu sare o schimbi o dată pe săptămână.

E normal să casc, să râgâi sau să-mi fie frig la dezlegări?

Da. Căscatul, râgâitul, lacrimile, frigul, căldura, somnul sunt reacții frecvente. Frigul arată traumă care iese, căldura arată iubire care intră. Dacă o reacție e puternică sau nu trece, oprește-te și mergi la medic.

Pot face curățare energetică pentru copiii mei?

Dacă sunt minori, poți lucra și pentru ei, ca mamă sau ca tată. Copiii adulți însă își trăiesc experiența lor, iar acolo nu te bagi. Concentrează-te pe tine.

Corpul tău, energia ta, sufletul tău îți aparțin. Curăță-te cu blândețe, încarcă-te cu lumină și apoi trăiește-ți viața: pictează, dansează, râzi. Te pup și te aștept la următorul live.