Teste de autocunoaștere
Teste de autocunoaștere create de Cristina Balan. Durează 2–5 minute, primești un scor, explicația rezultatului și exerciții practice pe care le poți face de azi.
🧭 Nu știi cu ce test să începi?
Răspunde la 10 întrebări și îți spunem ce test ți se potrivește acum.
Găsește-ți testulNu știi de unde să începi?
Teste scurte care îți arată ce rană sau ce zonă cere atenție acum.
Răni din copilărie
Copilul interior, relația cu mama și cu tata, tiparele moștenite.
🩹Cele 5 răni emoționaleRespingere, abandon, umilire, trădare sau nedreptate? Descoperă ce rană din copilărie îți colorează cel mai mult reacțiile de astăzi.Începe testul →🎒Copil parentificatAi fost „copilul mare” al familiei, cel care a avut grijă de toți? Află cât de mult ai fost nevoită să crești înainte de vreme și ce urme a lăsat asta.Începe testul →🧸Copilul interior rănitAflă cât de mult din copilul care ai fost încă așteaptă să fie văzut, liniștit și iubit. Un test blând despre rănile care încă îți conduc reacțiile.Începe testul →🕯️Neglijarea emoționalăPoate că ai avut tot ce îți trebuia, dar nimeni nu te-a întrebat cu adevărat ce simți. Află cât de mult te-a marcat neglijarea emoțională, rana care nu se vede.Începe testul →🌷Rana cu mamaRelația cu mama este prima ta lecție despre iubire. Află cât de adânc te mai doare și cum îți influențează astăzi felul în care te iubești pe tine.Începe testul →🌳Rana cu tataTatăl îți arată, de mică, cât valorezi în lume și cât de în siguranță ești. Află cât de mult îți influențează rana paternă alegerile, relațiile și încrederea în tine.Începe testul →🌳Traume moștenite din neamUnele dureri nu încep cu tine. Află cât de mult te influențează tiparele și rănile moștenite din neamul tău.Începe testul →
Relații și iubire
Atașament, dependență emoțională, relații toxice și tipare care se repetă.
🪢Dependența emoționalăIubești sau te agăți? Află cât de mult depinde starea ta de bine de celălalt și cum îți recâștigi centrul.Începe testul →🚪Frica de intimitateÎți dorești apropiere, dar fugi când devine reală? Află cât de mult te ține frica de intimitate departe de iubirea pe care o meriți.Începe testul →🎭Relația cu un narcisistTe simți mereu vinovată, confuză sau „prea sensibilă” în relație? Află cât de prezente sunt comportamentele narcisice în viața ta.Începe testul →🔗Stilul de atașamentSigur, anxios, evitant sau dezorganizat? Află cum iubești, de ce reacționezi așa în cuplu și ce te poate ajuta.Începe testul →🔥Suflet pereche sau flacără geamănă?Ai simțit că îl cunoști dintotdeauna? Află dacă legătura voastră e de suflet pereche, de flacără geamănă sau o lecție karmică.Începe testul →🔄Tipare în relațiiAlt nume, aceeași poveste? Descoperă ce tipar de partener se repetă în viața ta și ce rană veche îl cheamă.Începe testul →⛓️Trauma bondingȘtii că te doare, dar nu poți pleca? Află cât de puternică este legătura traumatică ce te ține lângă cine te rănește.Începe testul →
Chakre și energie
Află ce chakră îți este blocată și cum o echilibrezi.
🔮Chakra celui de-al treilea ochiAflă dacă intuiția ta e limpede sau acoperită de griji, analiză și zgomot, și cum îți poți recâștiga claritatea interioară.Începe testul →👑Chakra coroaneiAflă cât de deschisă îți este legătura cu sensul, cu divinul și cu pacea interioară, și ce o ține închisă.Începe testul →💙Chakra gâtuluiDescoperă câte cuvinte au rămas nespuse în tine și cât de liber curge vocea ta, în relații și în viața de zi cu zi.Începe testul →💚Chakra inimiiAfli dacă inima ta e deschisă sau s-a închis ca să te protejeze, și cum poți iubi și primi din nou fără teamă.Începe testul →☀️Chakra plexului solarÎți ceri scuze prea des, amâni deciziile sau te simți mică în fața altora? Află cât de puternic arde focul chakrei plexului solar.Începe testul →🌳Chakra rădăcinăTe simți nesigură, mereu în alertă sau fără pământ sub picioare? Află cât de echilibrată îți este chakra rădăcină.Începe testul →🧡Chakra sacralăȚi-ai pierdut bucuria, creativitatea sau legătura cu propriul corp? Află cât de liber curge energia chakrei tale sacrale.Începe testul →🌈Care chakră îți este blocată?Te simți obosită, nesigură sau deconectată fără un motiv clar? Află care dintre cele 7 chakre are cea mai mare nevoie de atenția ta.Începe testul →
Spiritualitate
Trezire spirituală, energie feminină și masculină, arhetipuri, abundență.
🌙Arhetipul tău femininMama, Iubita, Înțeleapta, Războinica, Mistica sau Regina? Descoperă arhetipul care te conduce, cu darul și umbra lui.Începe testul →💰Blocaje legate de baniMuncești mult, dar banii parcă îți fug printre degete? Descoperă ce credințe ascunse îți blochează abundența.Începe testul →🌸Empată sau foarte sensibilă?Simți emoțiile celorlalți ca pe ale tale? Află cât de puternică este sensibilitatea ta și cum să-ți protejezi darul.Începe testul →🌗Energia feminină și masculinăDescoperă care dintre energiile tale e rănită și care e echilibrată: feminina care primește sau masculina care acționează.Începe testul →🌅Etapa trezirii spiritualeTrezirea nu e un moment, ci un drum cu etape. Află unde te afli acum și ce te ajută să mergi mai departe.Începe testul →
Relația cu tine
Stimă de sine, granițe, autosabotaj, vinovăție, iertare.
🌀AutosabotajȘtii ce vrei, dar ceva te oprește mereu la un pas de reușită? Află cât de puternic e autosabotajul tău și ce îl hrănește.Începe testul →🔋Epuizare emoționalăTe trezești obosită și totul pare prea mult? Vezi cât de golite îți sunt rezervele emoționale.Începe testul →🚪Granițele personaleSpui „da” când simți „nu”? Află cât de bine îți protejezi timpul, energia și liniștea în relațiile cu ceilalți.Începe testul →🤲People pleaserSpui „da” când simți „nu” și te simți responsabilă pentru fericirea tuturor? Află cât de puternică e nevoia ta de a mulțumi pe toată lumea.Începe testul →🎯PerfecționismNimic nu e niciodată „destul de bine”? Află cât de mult te conduce perfecționismul și ce rană se ascunde în spatele lui.Începe testul →🕊️Pregătită să ierți?Află cât resentiment mai porți în tine și cât de aproape ești de a lăsa trecutul să-ți elibereze inima.Începe testul →🪞Stima de sineVocea din capul tău e prietenă sau judecătoare? Află cât de rănită îți este stima de sine și cum o poți vindeca.Începe testul →🕊️Vinovăție și rușineÎți ceri scuze din reflex sau te simți „prea mult”? Află cât de mult te apasă vinovăția și rușinea.Începe testul →
Testele au scop de autocunoaștere și nu înlocuiesc un diagnostic psihologic sau medical.