Test: Dependență emoțională și codependență
Dependența emoțională nu înseamnă că iubești prea mult, ci că starea ta de bine ajunge să depindă aproape în întregime de altcineva. Acest test te ajută să vezi cât de prezentă este această tendință în relațiile tale de cuplu, dar și în prietenii sau în familie. Gândește-te la relația ta actuală sau la ultimele relații importante și răspunde sincer, după primul impuls. Testul durează cam 4 minute. Rezultatul nu e o etichetă, ci o oglindă blândă care îți arată unde ai nevoie de mai multă grijă față de tine.
Testul se încarcă…
Ce rezultate poți primi
- Iubești păstrându-ți centrul
- Ai tendința să te pierzi puțin în celălalt
- Starea ta de bine depinde mult de celălalt
- Te-ai pierdut aproape complet în relație
Cum se calculează scorul
Fiecare răspuns primește între 0 și 4 puncte. Scorul final este procentul din punctajul maxim: cu cât scorul e mai mare, cu atât tema testului este mai activă în viața ta acum.
Testul are scop de autocunoaștere și nu înlocuiește un diagnostic psihologic sau medical. Dacă treci printr-o perioadă grea, cere sprijinul unui specialist.
← Vezi toate testele gratuite