Leer spiritualiteit

meditație

Derde-oogchakra (Ajna): signalen van een blokkade en hoe je het in balans brengt
Adevăr și Lecuire |
Het zesde chakra, Ajna: waar het zich bevindt, welke kleur en mantra het heeft, welke ervaringen symbolisch samenhangen met een geblokkeerd of overactief chakra en met welke eenvoudige oefeningen je het in balans brengt. Meer informatie...
Uleiuri esențiale pentru intuiție: cum îmi ascult vocea interioară
Cristina Balan |
Ce uleiuri esențiale pentru intuiție folosesc (lotus albastru, tămâie, santal, lotus alb, Mix Cristal Alb), legătura cu al treilea ochi, exercițiul meu de ascultare cu jurnal, aromele pentru vise și cum deosebesc intuiția de frică și de anxietate. Meer informatie...
Uleiuri esențiale pentru trezire spirituală și conexiunea sufletului
Cristina Balan |
Ce uleiuri esențiale pentru trezire spirituală folosesc (Mix Trezirea Spirituală, Mix Conexiunea Sufletului, tămâie, lotus alb, santal, mir), cum arată trezirea spirituală în viața de zi cu zi, ritualul meu de dimineață, legătura cu chakra coroanei și de ce rămân cu picioarele pe pământ. Meer informatie...
Uleiuri esențiale pentru chakre: ce ulei aleg pentru fiecare chakră
Cristina Balan |
Ce uleiuri esențiale pentru chakre folosesc: tabelul celor 7 chakre (rădăcină, sacrală, plex solar, inimă, gât, al treilea ochi, coroană), chakrele transpersonale (steaua pământului și steaua sufletului), cum aplic uleiul diluat pe zona chakrei, meditația scurtă și diferența dintre un ulei pe chakră și un amestec pentru toate. Meer informatie...
Uleiuri esențiale pentru meditație: aromele care mă ajută să intru în liniște
Cristina Balan |
Tămâie, santal, lotus albastru, mosc, cedru și lavandă: ce uleiuri esențiale pentru meditație folosesc, cum le aleg după tipul de meditație, cum le pun în difuzor sau pe încheieturi, ritualul meu de 10 minute, combinațiile preferate și precauțiile de bază. Meer informatie...
Praktische spiritualiteit: zo breng je spiritualiteit in je dagelijks leven
Cristina Balan |
Wat spiritualiteit is en hoe je het praktisch beleeft, dag na dag: de ochtendverbinding, de meditatie van één minuut, energetische reiniging en bescherming, vergeving en creatie — met livestreams. Meer informatie...
Transpersoonlijke chakra’s: aardester, zielenster en goddelijke poort (met meditatie)
Cristina Balan |
Na de zeven lichaamschakra’s zijn er ook chakra’s buiten het lichaam: aardester en Gaiapoort onder de voeten, zielenster en goddelijke poort boven het hoofd. Ik vertel over hun plaats, kleuren, ondersteuning en meditaties uit uitzendingen waarmee je een lichtdraad tussen hemel en aarde wordt. Meer informatie...
Astrale projectie: stap voor stap astraal reizen
Cristina Balan |
Astrale projectie gebeurt vanuit centrering, stilte en vertrouwen, niet via het denken. Ik laat de twee manieren zien waarop ik astraal reis, de oefening «sterrenstof», hoe het voelt en waarom je bij angsten of onverwerkte trauma’s beter wacht. Meer informatie...
Hoe je mediteert: meditatietechnieken, mantra’s en kleuren (met begeleide meditatie)
Cristina Balan |
Hoe je Cristina’s begeleide meditatie volgt, een onderdeel kiest en ruimte houdt voor pauzeren, terugkeren en je eigen tempo. Meer informatie...
Kundalini: wat de kundalini-energie is en hoe je je op haar ontwaken voorbereidt (met meditatie)
Cristina Balan |
Kundalini is de levensenergie in ons, een energetische slang van bewustzijn in het wortelchakra. Ik vertel hoe ze via het centrale kanaal opstijgt, waarom je haar ontwaken niet moet forceren en hoe je je chakra’s voorbereidt, met de reinigingsmeditatie die we samen tijdens de live-uitzending deden. Meer informatie...
Kruinchakra: signalen dat ze gesloten is en hoe je haar opent
Cristina Balan |
De kruinchakra (Sahasrara) verbindt je met God, de ziel en wijsheid voorbij de geest. Ik vertel signalen van geslotenheid of overactiviteit, wat helpt — violet, wit, 963 Hz, AUM, amethist, lavendel, sandelhout en ceder — en de parelsnoermeditatie uit de uitzending. Meer informatie...
Keelchakra: signalen van blokkade en hoe je haar opent (met meditatie)
Cristina Balan |
De keelchakra, de vijfde chakra, is het centrum van communicatie, expressie en jouw waarheid. Ik vertel signalen van blokkade of overactiviteit, wat helpt — blauw, lapis lazuli, Blue Lotus, 741 Hz en HAM — en oefeningen uit uitzendingen om je stem te bevrijden. Meer informatie...