Test: schuldgevoel en schaamte
Schuld en schaamte zijn twee van de meest stille emoties: ze zijn niet zichtbaar, maar ze beïnvloeden je keuzes, relaties en hoe je naar jezelf in de spiegel kijkt. Deze test helpt je te ontdekken hoe aanwezig ze in je leven zijn en of het gezonde emoties zijn die je helpen bij het helen, of een oude last die je al lang met je meedraagt. Antwoord eerlijk, vanuit je eerste ingeving, denkend aan de afgelopen maanden. Het duurt ongeveer 4 minuten en er zijn geen foute antwoorden.
De test wordt geladen…
Mogelijke resultaten
- Je hebt een milde relatie met je eigen fouten
- Schuldgevoel komt discreet naar voren, vooral in hechte relaties
- Schuldgevoel en schaamte drukken vaak zwaar op je schouders
- Schaamte is een stem geworden die bijna dagelijks tot je spreekt
Hoe de score wordt berekend
Elk antwoord levert tussen de 0 en 4 punten op. De eindscore is het percentage van de maximale score: hoe hoger de score, hoe actiever het onderwerp op dit moment in je leven aanwezig is.
De test is bedoeld voor zelfkennis en vervangt geen psychologische of medische diagnose. Als je het moeilijk hebt, zoek dan hulp bij een specialist.
← Bekijk alle gratis tests