Guarire il Bambino Interiore – Scioglimento Profondo e Rilascio

Ritrova il tuo bambino interiore con sostegno, dolcezza e presenza.

Quando temi l'abbandono, ti critichi per ogni errore o senti di dover meritare amore, può essere difficile ascoltare i tuoi bisogni. Questo libro ti offre un percorso di liberazione e di riconnessione con il tuo bambino interiore, con frasi organizzate per emozioni e situazioni concrete della tua vita.

Su cosa puoi lavorare con questo libro

• Abbandono, rifiuto e solitudine: lavora sulla paura di essere solo e sul bisogno di appartenenza.
• Paura e sicurezza: formule per ansia, ipervigilanza, fiducia e protezione interiore.
• Vergogna, senso di colpa e sacrificio: esplora l'obbligo di mettere sempre te stesso all'ultimo posto.
• Rabbia, tristezza e vuoto interiore: trova formulazioni per emozioni e ricordi che trovi difficili da esprimere.
• Autostima e amore per se stessi: lavora sull'autocritica, sull'identità e sulla convinzione di non essere abbastanza.
• Recuperare parti di sé: attingere alle risorse, attivazioni e riconnettersi con i propri bisogni.

Cosa trovi nel materiale

Guida per l'utente, approfondimenti tematici, attivazioni, un'ampia sezione sull'amore per se stessi, l'esercizio per il bambino che si sente abbandonato, guardarsi allo specchio, link a video e meditazioni, il rituale della candela nera e indice tematico.

Come usare il libro

Scegli dall'indice l'emozione o la situazione che ti preoccupa in questo momento. Esamina alcune formule, poi usa un esercizio di riconnessione o una meditazione dal libro. La guida presenta la pratica del sale; il rituale della candela nera è una pratica separata. Procedi gradualmente e torna sui temi che sono importanti per te.

A chi è adatto

Se ti riconosci nella paura dell'abbandono, nel bisogno di approvazione, nell'autocritica o nella difficoltà di trattarti con gentilezza, puoi usare il libro come materiale di lavoro personale, al tuo ritmo.

Scegli cosa ricevere

• Libro PDF: il materiale in formato PDF, senza olio.
• Libro con olio: Lo stesso libro digitale e una boccetta di olio Mix Copil Interior da 10 ml.

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