In der Livestream-Reihe, in der ich jeden Abend an einem Chakra arbeitete, kam ich auch zum Scheitel: dem Kronenchakra. Schon bei der Vorbereitung des Livestreams, mit Musik fürs Kronenchakra im Hintergrund, kehrte Ruhe in der Seele ein. Das ist eigentlich Chakra 7: Stille, Frieden und die Verbindung zum Göttlichen. Durch dieses Chakra verbinden wir uns mit Gott, mit der Quelle und unserer eigenen Seele – denn auch die Seele ist Teil der Quelle.
Hier erkläre ich dir, was das Kronenchakra ist, woran du erkennst, dass es geschlossen oder zu aktiv ist, was ihm hilft und wie die Meditation aus dem Livestream Schritt für Schritt geht.
Was das Kronenchakra (Sahasrara) ist
Das Kronenchakra ist das siebte Chakra im klassischen System und liegt am Scheitel. Sein Sanskritname Sahasrara bedeutet „tausend Blütenblätter“. Gewöhnlich wird es als Lotusblüte mit tausend Blütenblättern beschrieben. Nach meiner Erfahrung kannst du es anfangs so sehen – tatsächlich sind es aber tausend Lotusblüten mit vielen Abschnitten. Ich aktivierte es vor ungefähr zwei Jahren, leichter als das dritte Auge, vor allem mit Violett und Klängen. Dabei verstand ich, dass es hier unendlich viel zu entdecken gibt.
Das Kronenchakra ist verbunden mit:
- der Verbindung zum Göttlichen und dem Zugang zum universellen Bewusstsein;
- der Erleuchtung und göttlicher Weisheit;
- innerem Frieden und Harmonie – das Ego macht der Ruhe Platz;
- der Klarheit – du siehst, wohin die Dinge führen;
- der Dankbarkeit.
Seine Farbe ist Violett in allen Nuancen, von hell bis dunkel – und Weiß. Die zugeordnete Klangfrequenz ist 963 Hz, das Mantra lautet AUM. Traditionell wird es wie das dritte Auge mit der Zirbeldrüse verbunden.
Etwas, das ich in Thailand lernte: Dort gilt es unter Buddhisten nicht als angemessen, jemandem auf den Kopf zu fassen. Bei uns ist ein Streicheln über den Kopf schön. Wenn dein Kronenchakra sehr aktiv ist, spürst du es aber tatsächlich im ätherischen Feld wie eine Krone, die mit dem ganzen Universum kommuniziert. Fass Menschen deshalb nicht auf den Kopf, wenn du nach Thailand kommst.
Erleuchtung geschieht nicht nur einmal
Das Kronenchakra wird auch Erleuchtungschakra genannt. Ich sage dir ehrlich: Die große Mehrheit der Menschen hat es geschlossen – sogar manche mit offenem dritten Auge.
Ich glaube nicht, dass Erleuchtung einmal geschieht und dann abgeschlossen ist. Du wirst auf einer Ebene erleuchtet, dann auf einer anderen und wieder einer anderen. Es gibt Schwellen. Der spirituelle Weg ist eine unendliche Spirale, weil Gott unendlich ist. Lauf also nicht mit dem Gedanken „Fertig, alles gelöst, es ist vorbei“ herum. Das ist der Verstand.
Warum suchen wir Spiritualität? Weil auch du Teil Gottes bist. Wir entfernten uns von der Quelle, um uns kennenzulernen und Erfahrungen zu machen – je weiter du von der Quelle entfernt bist, desto unglücklicher bist du. Ich hatte viele Momente göttlicher Verbindung und spiritueller Ekstase. In einem davon gab es kein Bedürfnis mehr: Alle waren erfüllt, die bewussten wie die unbewussten.
Wenn du die Ebene erreichst, auf der alle Chakren einschließlich der Krone aktiviert sind, gibt es nichts mehr zu sagen: Alles ist klar. Diese Ebene lässt sich nicht mehr in Worten erklären. Deshalb sage ich dir etwas, zu dem du irgendwann zurückkehren wirst: Schweigen ist die tiefste Sprache.
Die Herausforderung des Kronenchakras: das Mentale
Auf dem Weg spirituellen Aufstiegs begegnest du vielen inneren Prüfungen, und die erste kommt aus dem Mentalen. Die Schwellen im Kopf sind wie verschlossene Tore. Der Verstand möchte, dass alles Sinn ergibt, aber das Universum ist unendlich.
Wie sehen diese Schwellen aus? Du beginnst, an dir zu arbeiten, und das Ego sagt: „Bist du verrückt?“ Dann macht es dir Angst. Wenn du auf ein größeres Bewusstsein zugreifst, fürchtet die Psyche – ein kleines Stück eines riesigen universellen Computers –, sich aufzulösen und zu sterben. Tatsächlich verwandelt sie sich. Verstand und Ego verändern sich, weil du etwas anderes wirst. Die nächste Schwelle: „Ich drehe durch.“ Die Psyche versucht aus Angst, dich in den Alltag zurückzuziehen.
Je weiter du kommst, desto kreativer wird das Ego, um zu überleben: Es liefert Argumente und Rechtfertigungen, nicht weiterzugehen. Aber der Impuls, Spiritualität zu suchen, kommt von der Seele. Die Seele möchte, dass du zu dem zurückkehrst, was du wirklich bist: göttliche Essenz, Licht. Ihre Stimme ist sehr still – sie kommt durch Schwingung und Energie. Deshalb ist Meditation unbedingt nötig.
Wenn du dich unterwegs überfordert fühlst oder spürst, dass du dein Gleichgewicht verlierst, halte an, erde dich und hole Hilfe bei einem Psychologen oder Psychotherapeuten. Spirituelle Arbeit geht mit fachlicher Unterstützung Hand in Hand, anstatt sie zu ersetzen.
Anzeichen eines unausgeglichenen Kronenchakras
Wie jedes Chakra kann die Krone unteraktiv (geschlossen) oder überaktiv (zu weit geöffnet) sein. Beides ist nicht gut.
Wenn das Kronenchakra unteraktiv ist
- Du kennst deinen Seelenweg nicht. Du gehst mal nach rechts, mal nach links und klagst.
- Du hast keine Inspiration. Du bist apathisch und möchtest nur schlafen.
- Du fühlst dich unverbunden – mit dir selbst und dem Universum.
- Du hast kein Lebensziel.
- Müdigkeit, viel Schlaf und Erschöpfung. Manchmal zeigt der Körper auch so, dass etwas nicht fließt. Wenn du aber häufig Kopfschmerzen oder anhaltende Müdigkeit hast, geh zuerst zum Arzt: Chakrenarbeit kann unterstützen, ersetzt aber keine Untersuchung.
Beim Ziel möchte ich kurz bleiben. Besser ein konkretes Ziel als keines: Sorge dafür, dir ein Haus zu schaffen und deinen Kindern Essen auf den Tisch zu stellen. Manifestiere hier, denn hier lebst du. Suche danach, wenn du diesen Teil mit den unteren Chakren gelöst hast, dein Seelenziel. Dieses zeigt sich in deinen Eigenschaften und Gaben – deshalb ist es wichtig, dein wahres Ich zu entdecken, nicht die Maske, die du gebaut hast, um Mutter oder Vater zu gefallen. Ich arbeitete im Finanzwesen, bin aber eigentlich Künstlerin: Ich war genau am Gegenpol. Vergleiche dein Ziel nicht mit dem anderer. Ziele verändern sich auch, denn das Leben besteht aus Wellen.
Wenn das Kronenchakra überaktiv ist
- Spirituelles Ego und Zynismus. Du hast Wissen und eine gewisse Ebene erreicht und beginnst, auf Menschen um dich herum herabzusehen.
- Du fühlst dich spirituell überlegen. Es wird immer Menschen über und unter dir geben, und „mehr“ oder „weniger“ ist eine mentale Sache. Alles ist rund, wir gehören zu einem Ganzen, und jeder nährt mit seiner Erfahrung den Lebensbaum. Die Erfahrung eines Menschen auf der Straße ist der eines Multimilliardärs in nichts unterlegen.
- Du urteilst. Jedes Mal, wenn du dich nach außen richtest, um andere zu beurteilen, geht es um dich. Wenn du urteilst, empfängst du die Gaben nicht.
- Übermäßige Abhängigkeit von Spiritualität. Menschen, die sich von der Realität lösen, „in der Luft“ sind und auf dieser Ebene nicht mehr handeln können. Wir kehren zur Quelle zurück, vergessen aber nicht, dass wir hier sind und leben.
- Du fühlst dich überfordert von so viel Spiritualität und Wissen. Die Lösung ist, es in kleinen Teilen und Schritten anzugehen. Jeder hat seinen Weg; alle Wege führen nach Rom.
Für einen Überblick über alle Chakren habe ich über die sieben Anzeichen blockierter Chakren geschrieben.
Sieh dir die Kollektion fürs Kronenchakra an →
Die Krone braucht die Wurzel
Bei Menschen mit zu aktiver Krone wie auch beim dritten Auge gibt es eine Antwort: Erdung, Erdung und nochmals Erdung. Sobald du spürst, dass du zu schnell aufsteigst, erde dich. Ich lernte diese Dinge allein. Wenn ich sie heute wiederholen würde, würde ich aufsteigen, mich erden, aufsteigen, mich erden – wie beim Gehen: ein Fuß, dann der andere. Wenn du nur Spiritualität betreibst, ohne dich zu erden, ist es, als würdest du innen dekorieren, bevor der Zement fest ist: Alles fällt zusammen.
Genau deshalb begann ich die Reihe unten beim Wurzelchakra. Eine gute Übung aus anderen Livestreams: Mit den Fußsohlen auf der Erde führe einen Faden vom Wurzelchakra ins Erdzentrum; öffne dann die Krone und führe einen Kanal durch alle Chakren hinauf bis zu Gott. Lass den Strom durch dich fließen: Himmel in die Erde, Erde in den Himmel.
Dankbarkeit als erster Schritt
Wenn wir am Kronenchakra arbeiten, entwickeln wir sehr stark Dankbarkeit: Ich bin zufrieden mit dem, was ich habe, und danke Gott, dem Universum, mir und den Menschen um mich. Das ist ein erster Schritt der Manifestation, denn ohne Zufriedenheit kannst du nicht manifestieren.
Dein Leben ist schön und hat sehr viele gute Dinge. Der Verstand sucht aber ständig und vergisst zu danken. Unglück entsteht sehr häufig aus „Ich will, ich will“. Dieses Rad der Wünsche ist wie ein Hamsterrad: Es führt nirgendwohin. Wahres Glück kommt, wenn du dich mit dir selbst und deiner Seele zentrierst. Du kannst der ärmste Mensch der Erde und zufrieden sein. Das bedeutet nicht, dass wir uns von der materiellen Welt lösen – nur, dass sie nicht die einzige Wirklichkeit ist.
Manchmal sehe ich meine Katze, wie stolz und schön sie ist, und sage ihr: „Danke, dass du in meinem Leben existierst.“ Zufriedenheit mit dem, was du hast, gehört zu den höchsten Schwingungen und zieht tatsächlich Fülle an. Wir alle haben unsere Lektionen, und das Einzige, was sie verändern kann, sind dein innerer Zustand und deine Sicht auf das Geschehen.
Was dem Kronenchakra guttut
- Violett und Weiß. Im Livestream trug ich einen violetten Rock und merkte durch die Chakrenarbeit, was in meinem Kleiderschrank fehlte. Kleidung, Dekorationen und Licht in Violett und Weiß. Im Shop findest du auch die fliederfarbene Kerze aus der Kronenchakra-Kollektion.
- Die violette Flamme. Auf YouTube findest du viele Videos mit der violetten Flamme. Ich hörte sie als Hintergrundmusik, und sie reinigen und helfen tatsächlich.
- Die Frequenz 963 Hz. Sie beruhigt sehr. Am Livestream-Tag schrieb ich den Website-Artikel damit im Hintergrund und hatte nicht das Gefühl zu arbeiten – ich war in Stille und Ruhe. Ich empfehle, die Chakren-Playlists im Haus laufen zu lassen.
- Das Mantra AUM. Beginne deine Meditation mit einem oder drei AUM. Lehne dich mit gerader Wirbelsäule an die Rückenlehne oder sitze im Lotussitz. Beim AUM steigt Energie von der Wurzel hinauf, und beim „M“ vibriert dein ganzer Kopf.
- Ätherische Öle: Lavendel, Sandelholz und Zeder. Du kannst sie diffundieren, um sie im Haus zu riechen, auf den Körper auftragen, damit massieren oder baden. Beispielsweise findest du Sandelholz im Shop.
- Kristalle: Amethyst und Quarz. Amethyst ist die Mutter aller Kristalle für die oberen Chakren und leicht zu finden. Bade mit ihnen, lege sie ins Bett, verbringe Zeit mit ihnen und sprich mit ihnen. Ernsthaft: Sie sind lebendig, du musst dich nur mit ihrer Schwingung verbinden. Du kannst sie auch als Schmuck tragen.
- Violette Lebensmittel: Pflaumen, Zwetschgen, Auberginen, Rote Bete, Brombeeren, dunkle Trauben, Heidelbeeren und etwas Lavendel. Auch Kakao hat eine sehr hohe Schwingung.
- Yoga. Solche Dinge waren gar nicht mein Gebiet, aber seit drei Jahren mache ich Yoga, und es ist der Sport, der zu mir passt. Es ist ein spiritueller Sport: Er richtet dich auf deine Energien aus und hebt deine Schwingung. Die einfachste Haltung bleibt der Lotussitz, und fürs Kronenchakra gibt es viele Mudras.
Sieh dir das ätherische Sandelholzöl an →
Gebet: die direkteste Verbindung
Für mich steht Gebet an erster Stelle, beim siebten Chakra wie bei jeder energetischen Arbeit. Du verbindest dich oben mit Gott und betest auf schöne Weise, so demütig wie möglich und auf deine eigene Art. Du brauchst keinen Vermittler zu Gott: Du brauchst ihn wie Luft. Ich empfehle das Vaterunser und Psalm 101, bete aber seit meiner Kindheit vor allem mit eigenen Worten. Gott erwartet keine Formeln, sondern das Herz.
Ein Satz, den ich liebe: „Herr, bitte hilf mir, mich zu reinigen und meinen Seelenweg einzuschlagen.“ Wenn du deine Verbindung zum Himmel reinigen möchtest, sprich: „Ich hebe alle Zauber auf meiner Verbindung zu Gott und zum Göttlichen auf“ und arbeite mit den energetischen Lösungen im Shop. Zur Aura-Reinigung verwendete ich in einem anderen Livestream eine weiße Kerze, die um den Körper geführt wurde; im Shop findest du die weiße Kerze Conexiunea sufletului.
Affirmationen für das Kronenchakra
Irgendwann müssen Affirmationen aus dir selbst kommen. Bis dahin kannst du diese wiederholen:
- „Gott ist in mir.“
- „Ich bin offen für neue Ideen. Alles, was ich brauche, kommt zu mir.“
- „Ich werde geführt und bin Teil einer höheren Kraft.“
- „Zwischen Gott und mir besteht keine Trennung. Ich bin mit der Quelle verbunden.“
- „Ich bin im Einklang mit meiner Seele und lebe meinen Seelenweg.“
- „Mein Geist ist ruhig, offen und weise.“
- „Ich lasse alle Bindungen hinter mir. Ich öffne mich dem Universum.“
- „Ich bin offen für Erleuchtung und spirituelles Wachstum.“
- „Ich lebe in Frieden mit mir und dem Universum.“
- „Ich bin ein Kanal, durch den sich das Göttliche ausdrückt.“
Diese letzte Affirmation erhielt ich genau am Tag vor dem Livestream, zusammen mit einer Botschaft: Deine einzige Aufgabe ist, diesen Kanal zu reinigen, damit Gott sich durch dich ausdrücken kann. Wir waren nie von der Quelle getrennt. Die Welt hier vermittelt die Illusion der Trennung: Einer ist weiß, ein anderer schwarz, einer so, ein anderer anders. Aber wir sind alle eins – Aspekte des Göttlichen.
Meditation zum Öffnen des Kronenchakras: die Schritte
Am Ende des Livestreams meditierten wir gemeinsam. Du kannst es auch zu Hause machen:
- Komm zur Ruhe, schließe die Augen und zentriere dich. Lege die Hände als Zeichen der Demut auf die Brust.
- Singe dreimal AUM. Ziehe bei jedem Einatmen Energie von unten aus dem Wurzelchakra und führe sie hinauf zur Krone.
- Lege die Hände auf die Beine, mit den Handflächen zum Himmel, und richte dich auf.
- Lass die Energie durch die Chakren aufsteigen. Spüre, wie sie von der Wurzel zum Sakralchakra aufsteigt und das dritte Chakra erreicht. Lass Chakra 3 rotieren und sich zum Herzen ergießen. Der Strom zieht durch die Kehle und das dritte Auge wie ein aufsteigender Gebirgsbach und lässt alle Chakren rotieren. Erhöhe die Geschwindigkeit.
- Stelle dir eine Perlenkette vor. Vom Stirnrand aus zieht die Energie durch eine Perlenkette, die eine Spirale bildet und den Scheitel erreicht. Lass die unteren Chakren weiter rotieren und die Energie durch jede einzelne Perle fließen. Du bringst Lebensenergie in Bereiche, an denen du vielleicht nie gearbeitet hast.
- Reinige jede Perle und gehe spiralförmig zur Kopfmitte weiter. Vielleicht blühen manche wie eine Lotusblüte. Lass dich von dem Kommenden überwältigen – du bist sicher. Vielleicht entdeckst du heute zum ersten Mal feine Räume deines Bewusstseins. Du bist zu Hause in Gottes Feld. Zwischen dir und Gott besteht keine Trennung.
- Empfange violettes Licht von oben. Lass es dich umgekehrt von oben nach unten durchdringen und alles Alte hinausfließen.
- Öffne dein Herz weit für diese Energie, denn sie ist die Energie deiner Seele. Du bist sicher.
- Verbinde Kopf und Herz. Erlaube dem Feld, mit dir zu arbeiten und neue Wege zwischen Verstand und Herz im Wirbelsäulenkanal zu schaffen, damit die Energie von oben bis zur Basis gelangt. Du bist Licht – je mehr du Licht wirst, desto leichter geht Licht durch dich hindurch.
- Spüre Frieden. Vielleicht hast du ihn vermisst oder lange nicht gespürt. Es ist dein göttliches Recht, in diesem Zustand von Frieden, Liebe und Harmonie zu sein.
- Bilde eine Unendlichkeitsacht zwischen Herz und Kopf. Liebe steigt vom Herzen in den Kopf, Weisheit steigt vom Kopf ins Herz hinab. Nähre dein Herz mit hohen Schwingungen und sende vom Herzen aus Liebe.
- Kehre langsam zurück, sobald du kannst.
Dieser Zustand ist unser natürlicher Zustand. Kehrt so oft wie möglich zu ihm zurück und arbeitet mit der Unendlichkeitsacht an der Verbindung zwischen Herz und Kopf: Fließende Energie nährt. Was von oben kommt, hat eine höhere Schwingung – hab keine Angst, es fließen zu lassen. Was von unten kommt, bearbeitest du Schritt für Schritt.
Meditiere gemeinsam mit mir
Wenn du die Übung unter meiner Anleitung machen möchtest, starte den Livestream unten. Die Meditation beginnt ungefähr bei Minute 41.
Sieh dir die fliederfarbene Kerze für Chakra 7 an →
Häufige Fragen zum Kronenchakra
Was ist das Kronenchakra, und wo liegt es?
Das Kronenchakra (Sahasrara) ist das siebte Chakra am Scheitel. Der Name bedeutet „tausend Blütenblätter“. Es ist das Zentrum göttlicher Verbindung, Erleuchtung, Weisheit und inneren Friedens. Seine Farben sind Violett und Weiß, die zugeordnete Frequenz ist 963 Hz und das Mantra AUM.
Woran erkenne ich ein geschlossenes Kronenchakra?
Bei Unteraktivität kennst du deinen Weg nicht, hast weder Inspiration noch Ziel, bist apathisch, möchtest nur schlafen und fühlst dich von dir und dem Universum getrennt. Bei Überaktivität zeigen sich spirituelles Ego, Urteilen, Überlegenheitsgefühl und Realitätsverlust. Beides ist ein Ungleichgewicht.
Wie öffne ich das Kronenchakra?
Durch Gebet auf deine eigene Art und Meditation: Du beginnst mit drei AUM, führst Energie durch alle Chakren und die Perlenkette zum Scheitel, empfängst violettes Licht von oben und verbindest Herz und Kopf. Du unterstützt die Arbeit mit Affirmationen, 963 Hz, Violett und Weiß, Dankbarkeit und Erdung.
Welches ätherische Öl ist gut fürs Kronenchakra?
Im Livestream empfahl ich Lavendel, Sandelholz und Zeder. Du kannst sie im Haus diffundieren, auf den Körper auftragen, damit massieren oder baden.
Welche Kristalle eignen sich für Chakra 7?
Amethyst, die Mutter aller Kristalle für die oberen Chakren, und Quarz. Du kannst damit baden, sie ins Bett legen oder als Schmuck tragen.
Kann das Kronenchakra zu weit offen sein?
Ja. Dann entstehen spirituelles Ego, Urteilen und das Loslösen von der Realität: Du bist „in der Luft“ und kannst hier nicht mehr handeln. Die Lösung ist Erdung – Aufsteigen und Erden, wie beim Gehen.
Wir kehren zur Quelle zurück, vergessen aber nicht, dass wir hier sind und leben. Meditiere, danke für das, was du hast, und lass das Schweigen zu dir sprechen. Ich schicke dir einen Kuss und freue mich auf dich beim nächsten Livestream.
