Komplette frigjøringer knyttet til narsissisme

Gjenvinn stemmen og grensene dine etter forhold preget av kontroll og ugyldiggjøring

Rettferdiggjør du deg selv alltid, tviler på din egen verdi, eller føler du at du må være nyttig og tilgjengelig for å fortjene kjærlighet? Boken er et personlig arbeidsmateriale om programmene beskrevet i narsissistiske forhold og hvordan de kan forbli til stede i forholdet ditt til deg selv.

Hva du kan jobbe med med denne boken

• Godkjenning og validering – formler om behovet for at andre bekrefter din verdi.
• Stemme og uttrykk – arbeid med troen på at du ikke har rett til å si hva du tenker.
• Offer og hyperansvar – temaer om forpliktelsen til å være nyttig, effektiv eller nødvendig for å bli elsket.
• Skam og selvbebreidelse – symbolsk løsrivelse fra byrdene du har tatt på deg i forholdet.
• Å gjenopprette kontakten med deg selv – formler om verdighet, aksept og følelsen av at du ikke trenger å fikse deg selv hele tiden.
• Energetisk grense – seksjonen «Å gi tilbake narsissistens energi», med tilpassbare formler.

Hva du finner i materialet

Brukerhåndbok, omfattende programoppløsningsseksjon, formler for energetiske grenser, ritual med svart lys og et bibliotek med videolenker om narsissisme, manipulasjon og personlig arbeid.

Hvordan bruke boken

Velg et program du kjenner igjen og gå gjennom noen formler. Bruk videoene for ytterligere forklaringer, og tilpass grenseseksjonen som anvist. Boken presenterer saltpraksisen; ritualet med svart lys gjøres separat.

Hvem passer den for?

For de som ønsker å jobbe med sporene av kontrollerende, ugyldiggjørende og selvoppofrende forhold. Boken diagnostiserer ikke deg eller noen andre.

Velg hva du får

• PDF-boken: Materialet i PDF-format, uten olje.
• Bok med olje: Den samme digitale boken og en flaske MUSC-olje, 10 ml.

Oljen(e) leveres kun fysisk hvis du velger alternativet som inkluderer dem. Bruk i henhold til produktetiketten og instruksjonene.

Format og levering

Velg først versjon eller pakke, deretter ønsket språk fra alternativene som er tilgjengelige på siden.

Start med grensen eller troen du ønsker å jobbe med nå.