呼吸器系をすっきりさせるためのエッセンシャルオイル

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フィルター

鼻づまり、乾燥した空気、寒い季節、閉め切った部屋など、ただ自由に呼吸できる感覚がほしいときがあります。このコレクションのエッセンシャルオイルは、呼吸器のケアにおける定番となっており、そのすべてがここに揃っています。

コレクションの最初を飾るのはユーカリで、100年以上前から胸に塗るバームに欠かせない、カンファーのようなひんやりとした香りです。ミントはメントールで全体を補います。同じ清涼感ですが、より生き生きとしています。パインとモミは山の森の樹脂の香りをもたらし、吸い込むと雨上がりの針葉樹の間を散歩しているようです。そしてタイムは冬のハーブの定番です。小さくても力強く、呼吸を楽にする鋭い香りを持っています。

使い方:スチーム吸入では、熱いお湯を入れたボウルに1~2滴垂らし、頭からタオルをかぶってゆっくり呼吸します。夜にディフューザーで少量使うこともできます。また、キャリアオイルでたっぷりと希釈して、胸や背中に塗る自家製バームとしても。安全のためのいくつかのルール:エッセンシャルオイルは決して飲み込まないこと、指導なしに幼い子どもに、またはその近くで使わないこと、喘息や呼吸器の過敏症がある場合は慎重に試すこと。

家じゅうに清涼感を広げるには、こちらもご覧ください: ディフューザー用エッセンシャルオイル と 筋肉のマッサージのためのユーカリ.