妊娠は喜びをもたらしますが、同時に不安ももたらします。検査、体の変化、出産やこれから生まれてくる子どものことへの思い。妊婦のための祈りは魔法の呪文ではなく、互いに織り合わされた二つのいのち――母親のいのちと赤ちゃんのいのち――を神に委ねるひとつの方法です。この記事では、妊娠中にふさわしい詩編、毎日のための短い祈り、安産と子どもの健康のための祈り、そしてこの待ちの月日のための教会の伝統からのいくつかの手がかりを紹介します。
妊娠中の祈りについて教会の伝統が語ること
正教会には、妊娠している女性のために特別に定められた祈りがあります。祈祷書（Molitfelnic）には子を宿した女性のための祈りが含まれており、母親の守りと胎内の赤ちゃんの強めが願われます。幼子を抱く生神女のイコンは、誕生と養育が彼女の庇護のもとにあることを思い起こさせ、聖ヨアキムと聖アンナは、信仰と祈りによって高齢になってから子を授かった両親として記憶されています。
妊娠中の祈りは、まったく痛みのない出産を保証するものではなく、医療による健診に代わるものでもありません。しかし、母親がこの月日をどう過ごすかを変えてくれます。恐れから信頼へ、孤独から「自分はひとりではない」という感覚へと。
詩編138編：神は母の胎にいる時からあなたを知っておられる
妊娠に最もふさわしい聖句のひとつが詩編138編（聖書によっては139編）です。詩編作者は神にこう語ります。「あなたはわたしの内臓を造り、母の胎内でわたしを組み立ててくださった。わたしはあなたに感謝をささげる。わたしは恐ろしい力によって驚くべきものに造り上げられている」（詩編138編13–14節）。つまり、いのちは誕生から始まるのではなく、神のまなざしのもとで、ひそかに織り上げられていくのです。全文と解説は詩編138編についての記事でご覧いただけます。
詩編126編：子どもは神からの賜物
妊婦がよく唱える二つ目の詩編は詩編126編（聖書によっては127編）です。「見よ、子らは主からいただく嗣業、胎の実は報い。」赤ちゃんは単に二つの体の結果ではなく、賜物であり応答であることを思い出させてくれます。夜、夫と一緒に、前もっての感謝として読むことができます。全文は詩編126編の記事にあります。
妊婦のための毎日の祈り
あなた自身の言葉での祈り（私たちからの提案であり、典礼文ではありません）：
主よ、私の中で育っているいのちに感謝します。私と、私の胎内にいる赤ちゃんを、毎日お守りください。私の恐れを取り去り、平安をお与えください。困難の中での忍耐と、私には抱えきれないことをあなたが顧みてくださるという信頼をお与えください。誕生の日に向けて、私たち二人を備えてください。アーメン。
朝、一日が始まる前に、お腹に手を当てて唱えられるほど短い祈りです。
時が満ちての安産のための祈り
出産への恐れは、妊娠中に最もよくある不安です。教会は痛みのない出産を約束するのではなく、誕生が「その時に」訪れ、無事に過ぎるよう神に願います。
あなた自身の言葉での祈り（私たちからの提案であり、典礼文ではありません）：
生ける神をお産みになった生神女よ、出産の時が来たら私のそばにいてください。私の痛みではなく、私の信仰をご覧ください。私を助けてくれる医師と助産師をお守りください。そして私の赤ちゃんを、その最初の息から、あなたの庇護のうちに受け入れてください。アーメン。
祈りに加えて、医療の健診をきちんと続けてください。祈りは霊的な支えであり、医療ケアではありません。
妊婦が祈りをささげる聖人たち
聖スティリアノス（記憶日11月26日）は、正教の伝統において子どもと乳児の守護者として知られており、母親たちは妊娠中から彼に祈りをささげます。エギナの聖ネクタリオス（記憶日11月9日）は健康のための祈りで呼び求められ、聖ヨアキムと聖アンナ（記憶日9月9日）は、長年待ち続けた末に奇跡によって子を授かった人々として記憶されています。子を待つ夫婦や、つらい妊娠を経験している夫婦にとって、彼らは自らの経験を通して身近な存在です。
妊娠中の月日にどう祈るか
- 短い祈りを選び、続けましょう。毎日唱える一分の祈りは、一度だけ唱える長い祈りよりも価値があります。
- 一緒に聖体礼儀に行きましょう。胃の調子や足が許すなら、妊娠中に教会へ行くことは出産への備えになります。母親の体調がすぐれないときは、夫が一人で行ってもかまいません。
- 痛悔（告解）と聖体拝領は、霊父の祝福のもとで、正教の伝統における出産への備えの一部です。
- 祈りの中で赤ちゃんの名前を呼びましょう。すでに名前を決めているなら名前で祈り、まだなら「私の胎内の赤ちゃん」で十分です。
- 思いを守りましょう。恐れは睡眠と食欲を損ないます。恐れが湧いたら、インターネット検索ではなく、短い祈りと医師への電話に置き換えましょう。
妊娠中の不安が耐えがたくなったら、不安のための祈りも、また家庭の平安のために家族のための祈りもお読みください。出産後には赤ちゃんのための祈りと子どものための祈りが助けになるでしょう。子どもとの魂のつながりにも取り組みたい方には、家族と両親のための解放コレクションが、祈りとともに支えとなるかもしれません。
よくある質問
妊婦のためにはどの詩編を読みますか？
詩編138編（「母の胎内でわたしを組み立ててくださった」）と詩編126編（「子らは主からいただく嗣業」）が最もふさわしいものです。守りのために詩編90編も読まれます。
どの聖人が妊娠を守ってくれますか？
聖スティリアノスは伝統的に子どもと乳児の守護者とされ、聖ヨアキムと聖アンナは祈りによって子を授かった両親として記憶されています。出産は生神女に委ねられます。
妊婦は教会に行ってもよいですか？
はい、体調がよい限り大丈夫です。正教の伝統には妊婦に対する禁止はなく、むしろ祈るよう励まされます。そして出産後40日目には、感謝と祝福の祈祷が行われます。
祈りは妊娠中の医療健診の代わりになりますか？
いいえ。祈りは霊的な支えであり、医療ケアではありません。医師の診察、検査、医療上の助言は忠実に守るべきです。祈りはそれらに寄り添うものであり、代わりになるものではありません。
