精油の希釈とは、用途に合った基材の中で精油の濃度を下げることです。肌用の油性ブレンドなら、適合する植物油を基材にできます。計算は完成品に占める割合から始めます。10 mlの1%濃度は、計算上、精油0.1 mlと基材9.9 mlを意味し、精油1 mlではありません。
計算の前に、その成分が目的の用途で認められるか、どのような上限があるかを確認する必要があります。低い割合だからといって、どんな精油も誰にでも適するわけではありません。このガイドの数値例は計算方法を説明するもので、安全な濃度や治療目的の使い方を選ぶものではありません。
希釈が大切な理由と、希釈では解決できないこと
濃縮された精油と、処方済みの化粧品は別のものです。National Capital Poison Centerは、一部の精油が皮膚反応を起こす可能性や、すべてが肌に適するわけではないことを注意喚起しています。どんなレシピより先に、ラベルと用途を確認してください。
希釈はブレンド中の成分比率を下げますが、アレルギーの可能性、禁忌、塗布部位に関する制限を取り除きません。不完全なラベルも補えません。ボトルの中身を正確に知らなければ、香りだけで濃度や適切な使用法を判断することはできません。
三つの問いを分けましょう。製品に何が入っているか、ブレンドにどれだけ入るか、出来上がったものをどう使うか、です。名前では適して見えるボトルでも、室内芳香専用かもしれません。「純粋」「天然」「アロマテラピー用」という表示は、具体的な指示の代わりにはなりません。
完成品の濃度を計算する方法
体積に基づく計算では、すべての量を同じ単位で扱います。
精油、ml = 最終体積、ml × 濃度、% ÷ 100。
基材、ml = 最終体積、ml − 精油の合計量、ml。
質量で測って作る場合は、式をグラムで使い、結果は質量パーセントになります。成分の密度を知らずに、同じ比率の中でグラムとミリリットルを混ぜないでください。質量パーセントと体積パーセントが自動的に同じになるわけではありません。
最初の基材量と完成したブレンド量の違いは、多くの誤解を説明します。基材10 mlに精油1 mlを加えると、計算上のブレンド量は11 mlです。精油の割合は約9.09%で、1%でも正確に10%でもありません。
一方、完成量10 mlの1%ブレンドなら、芳香成分は計算上0.1 mlです。残りの9.9 mlが基材になります。これは、その成分がその濃度で認められると仮定せずに行う比率計算です。
ミリリットルでの計算表
表は、表示された割合に対応する精油の合計体積だけを示します。差分は適合する基材で補います。体積計算のための計算値であり、実際の精度は測定器具と調製方法によって変わります。
| 最終体積 | 0.5%の場合 | 1%の場合 | 2%の場合 |
|---|---|---|---|
| 10 ml | 0.05 ml | 0.10 ml | 0.20 ml |
| 20 ml | 0.10 ml | 0.20 ml | 0.40 ml |
| 30 ml | 0.15 ml | 0.30 ml | 0.60 ml |
| 50 ml | 0.25 ml | 0.50 ml | 1.00 ml |
2%の列を一般的な身体用の推奨、0.5%の列を子ども向けの推奨として読まないでください。許容濃度は成分、製品、使う人、用途によって別に決めます。ここに示した値より低い上限を持つ成分もあります。
一連の計算例：30 mlから基材量を求める
確認済みの処方で、完成量30 ml、計算上の濃度0.5%が必要だとします。30に0.5を掛け、100で割ると、芳香成分は合計0.15 mlです。単一の基材なら、30から0.15を引いて、計算上29.85 mlになります。作る前に両方の値を書いてください。
半量だけ作りたい場合も比率を保ちます。完成量15 ml、芳香成分0.075 ml、基材は計算上14.925 mlです。ただし、測定が難しくなる点に注意しましょう。容器を小さくしても、作業が必ず簡単になるわけではありません。手元の器具ではその精度を出せない場合があります。
グラムでの計算例
完成品20 g、質量比1%なら、芳香成分は0.2 g、処方の残りは合計19.8 gです。密度の情報なしに、その後0.2 gを0.2 mlに置き換えないでください。処方記録全体で、選んだ測定方法を維持します。
表によって滴数が違う理由
滴は便利ですが、一定の体積ではありません。Tisserand Instituteは、推定値が精油とドロッパーによって変わると説明しています。同サイトで取り上げた調査では、1 ml当たりの滴数は約20～40滴でした。平均を使う表は実験室の測定器ではありません。
例えば1 mlを20滴と仮定すると、2滴は約0.1 mlです。40滴と仮定すると、同じ2滴は約0.05 mlです。最終体積を計算上10 mlとすると、それぞれ約1%と0.5%に相当します。
したがって「数滴」としか書かれていないレシピでは、厳密な計算には不十分です。採用した前提、最終体積、測定方法を確認しましょう。異なる表の数字を、同じドロッパーを使っているかのように組み合わせないでください。
ごく少量では、器具が計算した体積を実際に測れるかを確認します。目盛りが粗すぎれば、注意深く扱っても精密にはなりません。正しく測れない量をレシピが要求するなら、処方済み製品を選ぶか、調製方法の調整について助けを求めてください。
キャリアオイルの選び方
キャリアオイルはブレンドの基材で、用途に合うものを選ぶ必要があります。化粧品用か、単純な製品か既に香料を含むか、避けるべき成分がないかを確認してください。台所の食用油が、どんな化粧品調製にも適するとは限りません。
スイートアーモンド、ホホバ、一部のココナッツ製品はよく使われる基材ですが、商品名だけでは不十分です。成分表と使用条件を読んでください。市販ブレンドでは、同名の基材がすべて同じ性質だと想像するより、メーカーが示す割合と用途のほうが役立ちます。
使い方に合わせて質感を考えます。限られた場所に少量を使うのか、広い面に塗るのか、ローラーボール容器に入れるのか。容器との適合性も確認してください。室温でとろみが増す基材は、ロールオンでは使いにくい場合があります。
基材と選択基準の比較には、キャリアオイルガイドをご覧ください。この記事は計算に焦点を当て、基材選びと濃度の決定を分けて考えられるようにしています。
複数の精油では合計と各成分を計算する
合計濃度1%は、各精油を1%ずつ入れる意味ではありません。計算上の完成量20 mlで1%なら、芳香成分の合計は0.2 mlです。2成分を同量にする場合、それぞれ0.1 ml、つまり計算上は完成品の0.5%ずつになります。
合計を計算した後、各成分の上限を確認します。ブレンド全体の予定割合を守っていても、特別な制限がある成分が多すぎる場合があります。ブレンドの一般的な上限は、個別の上限を無効にしません。
濃縮された市販ブレンドにも同じ原則が当てはまります。使うために必要な情報が示されていない場合、感じる香りの順序から組成を復元しようとしないでください。その正確な製品に対するメーカーの指示を求めましょう。
別の例は、既に希釈されている成分です。製品の表示が芳香成分10%で、それを計算上1 ml、合計10 mlに使うなら、その成分は計算上0.1 ml、全体の1%に寄与します。希釈済み製品の残り0.9 mlは、その基材の分です。この計算は、割合と体積の定義が同じで、ラベル情報が完全であることを前提とします。
ただし、この計算で完成した化粧品をやみくもに変更しないでください。処方には、別の役割や上限を持つ他成分があるかもしれません。一つの成分を計算しても、製品全体の安定性、防腐、適合性は確認できません。
製品名、ロット、量、基材、最終体積、作成日を簡単に記録しましょう。記憶に頼らずブレンドを特定できます。滴を換算したときの前提は別に記録してください。
記録を確認するときは全成分を足し、表示した合計量と比べます。複数の基材があれば、芳香成分の割合が同じでも各基材を別々に書いてください。明確な処方なら他の人が計算をやり直せますが、量のない香りの一覧ではできません。
10 mlのロールオンをどう考えるか
ロールオンは容器の形式を表し、濃度を表しません。同じ大きさの二つの容器でも、処方は大きく違う場合があります。購入した完成品のロールオンはラベルに従って使い、濃縮精油として扱わないでください。
計算を理解するため、完成量10 ml、1%の仮の処方を考えます。計算上、芳香成分は合計0.1 ml、基材は9.9 mlです。まず処方と成分が用途に適することを確認し、次に適切な器具で測ります。
- 容器とボールを確認します。油性製品用で、清潔かつ乾いている必要があります。
- ボトルを開ける前に量を計算し、処方全体を書いておきます。
- 質量パーセントと体積パーセントを混ぜず、同じ方法で成分を測ります。
- 処方どおりに混ぜ、閉栓機構に必要な空間を残します。あふれるまで入れないでください。
- 容器に表示を付け、成分と完成品に必要な条件で保管します。
ボトルに印刷された容量は、精密な実験用目盛りではありません。不確かな測定を、香りが十分になるまで精油を足して直そうとしないでください。香りは割合を示しません。
濃すぎるブレンドを評価する方法
既に入れた精油の量を正確に知っており、すべての成分が適合するなら、より低い割合にするための最終体積を数学的に計算できます。
必要な最終体積 = 精油の体積 × 100 ÷ 希望する割合。
例えば芳香成分0.4 mlを1%にするには、計算上の最終体積40 mlが必要です。現在のブレンドが20 mlなら、計算上の差は基材20 mlになります。ただし、この計算は処方、各成分の上限、肌への使用を適切だと確認するものではありません。
入れた量が不明、ラベルがない、認められない成分を使った場合、基材を増やせば解決すると考えないでください。使う製品からその容器を分け、メーカーに助言を求めましょう。中身の特定の誤りと、比率の誤りは別の問題です。
水、入浴、ディフューザーで別のルールが必要な理由
油性基材の計算を、コップの水に転用することはできません。精油は単にかき混ぜるだけで水に均等には分散しません。水性製品では、可溶化と処方の安定性は割合の計算とは別の問題です。
浴槽に油性基材を加えても、精油が湯に均一に広がることは証明されません。マッサージ用の希釈表から入浴剤やスプレーのレシピを即興で作らないでください。その用途に処方された製品を選び、ラベルに従いましょう。
ディフューザーでは、機器と製品の両方によって適合性を判断します。芳香成分を「薄める」ために、植物油を自動的にタンクへ加えないでください。機器の違い、水、掃除については、アロマディフューザーガイドをお読みください。
表示、保管、好ましくない反応
容器には組成、計算した濃度、日付、用途を書きます。元のボトルの説明も保管してください。成分の中で最長の保存期間を、ブレンドへそのまま適用しないでください。調製や包装が保存条件を変える場合があります。
ボトルは閉め、子どもや動物が触れない場所に置きます。食品や薬と間違えられる容器を再利用しないでください。妊娠中、子ども、皮膚疾患や治療中の場合は、自分用の処方を選ぶ前に医療上の助言を求めてください。
皮膚反応が起きたら使用をやめます。Poison Controlは、製品を優しく取り除き、反応が続く場合は適切なケアを受けるよう勧めています。呼吸困難は救急の医療対応が必要な状態です。ひりつきが効果の証拠だと考えて塗り続けないでください。
精油の希釈についてよくある質問
1%の希釈はどの精油にも適しますか？
いいえ。割合はブレンド中の量を示すだけで、成分の適切さを決めません。製品の制限と使用状況を確認する必要があります。
滴数が多いほどよい製品になりますか？
香りの強さで品質や効果を評価することはできません。量を増やすと処方が変わり、成分の上限を超える場合があります。
処方済みの製品も希釈が必要ですか？
ラベルに従ってください。そのまま塗れる製品が濃縮品だと考えたり、性質を変えずに変更できると考えたりしないでください。
顔とマッサージで同じレシピを使えますか？
自動的には使えません。部位、頻度、成分を具体的な用途に合わせて評価します。小さい容器や狭い範囲への使用でも、濃度制限はなくなりません。
