Scioglimenti Completi sul Narcisismo

Ritrova la tua voce e i tuoi confini dopo relazioni segnate da controllo e invalidazione

Ti giustifichi sempre, dubiti del tuo valore o senti di dover essere utile e disponibile per meritare amore? Il libro propone un lavoro personale sui programmi descritti nelle relazioni narcisistiche e su come possono restare presenti nel rapporto con te stessa.

Su cosa puoi lavorare con questo libro

• Approvazione e conferme — formule sul bisogno che gli altri confermino il tuo valore.
• Voce ed espressione — lavoro sulla convinzione di non avere il diritto di dire ciò che pensi.
• Sacrificio e iperresponsabilità — temi sull’obbligo di essere utile, efficiente o necessaria per essere amata.
• Vergogna e autocolpevolizzazione — distacco simbolico dai pesi assunti nella relazione.
• Riconnessione con sé — formule su dignità, accettazione e sensazione di non doversi riparare continuamente.
• Confini energetici — la sezione «Restituiamo l’energia del narcisista», con formulazioni da personalizzare.

Cosa trovi nel materiale

Guida all’uso, ampia sezione di dissoluzione dei programmi, formule per i confini energetici, rituale con la candela nera e una biblioteca di link video su narcisismo, manipolazione e lavoro personale.

Come usare il libro

Scegli un programma che riconosci e percorri alcune formule. Usa i video per ulteriori spiegazioni e personalizza la sezione dei confini seguendo le istruzioni. Il libro presenta la pratica sul sale; il rituale con la candela nera si svolge separatamente.

A chi è adatto

Per chi vuole lavorare sulle tracce di relazioni di controllo, invalidazione e sacrificio di sé. Il libro non formula diagnosi su di te o su altre persone.

Scegli cosa ricevere

• Libro PDF: il materiale in formato PDF, senza olio.
• Il libro con olio: lo stesso libro digitale e un flacone di olio MUSC da 10 ml.

L’olio o gli oli vengono spediti fisicamente solo se scegli la versione che li include. Usali secondo l’etichetta e le istruzioni del prodotto.

Formato e consegna

Scegli prima la versione o il pacchetto, poi la lingua desiderata tra le opzioni disponibili nella pagina.

Inizia dal confine o dalla convinzione su cui vuoi lavorare adesso.