Chiarezza Mentale – Scioglimenti sulla Mente

Calma il dialogo interiore e ritrova una direzione più chiara

Quando la mente ripete gli stessi scenari e cerca di controllare ogni dettaglio, può essere difficile fermarti e ascoltare i tuoi bisogni. Il libro unisce esercizi per calmare la mente a un ampio repertorio di liberazioni e lavoro spirituale sul pensiero.

Su cosa puoi lavorare con questo libro

• Il silenzio dopo l’inspirazione e dopo l’espirazione — due esercizi per osservare la pausa e lo spazio tra i pensieri.
• «Taglio il filo del pensiero» — una visualizzazione per distogliere l’attenzione dalla storia mentale che ripeti.
• Riassetto della mente — esercizio sulla collaborazione tra mente, cuore, anima, intuizione e bambino interiore.
• Liberazioni sulla mente — formule per il lavoro energetico e spirituale presentato nel libro.
• Schemi di pensiero — una sezione sui programmi mentali per scegliere formulazioni vicine a ciò che osservi in te.
• Il rituale con la candela nera — presentato separatamente dalla pratica delle liberazioni sul sale.

Cosa trovi nel materiale

I quattro esercizi introduttivi, la guida alle liberazioni, il repertorio di formule sulla mente, la sezione intitolata «Annullamento dei Disturbi del Pensiero» e il rituale con la candela nera. I termini spirituali del libro non indicano un trattamento dei disturbi psichici.

Come usare il libro

Puoi iniziare con la visualizzazione e poi scegliere una sezione di liberazioni. Pratica lentamente e senza forzare il respiro. Negli esercizi con pausa respiratoria, rispetta il limite di comfort indicato nel libro e fermati in caso di vertigini o disagio.

A chi è adatto

Per le persone interessate al lavoro interiore e alle pratiche spirituali che vogliono osservare il proprio dialogo mentale e trovare in un unico materiale esercizi da riprendere.

Scegli cosa ricevere

• Libro PDF: il materiale in formato PDF, senza olio.
• Il libro con olio: lo stesso libro digitale e un flacone di olio di Incenso da 10 ml.

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Formato e consegna

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Inizia con un esercizio breve e prosegui con il tema che ti riguarda.