Impara la spiritualità

copilul interior

Uleiuri esențiale pentru copilul interior: aromele care mă întorc la mine cea mică
Cristina Balan |
Ce uleiuri esențiale pentru copilul interior folosesc (Mix Copil Interior, portocală, vanilie, lavandă, mușețel), de ce mirosul ne duce înapoi în copilărie, ritualul meu de reconectare cu jurnal și joacă și când vindecarea copilului interior are nevoie de un psiholog. Maggiori informazioni...
La paura: da dove vengono le tue paure e come dissolverle (dalle mini costellazioni in diretta)
Cristina Balan |
In due dirette ho rappresentato le paure più grandi delle persone: non essere amate, rimanere sole, essere abbandonate, non avere denaro, sbagliare, morire. Ti spiego da dove vengono di solito — infanzia, madre, programmi ereditati — e che cosa le dissolve: l’amore per sé, le energie restituite, la preghiera e i piccoli passi. Maggiori informazioni...
Confini sani: come dire «no» senza colpa e uscire dal people pleasing
Cristina Balan |
I confini sani non sono egoismo, ma un atto di rispetto verso te stesso. Ti spiego perché ci è così difficile dire «no», come funziona il people pleasing e i segni che non hai confini, poi i passi e le frasi concrete per stabilirli con calma, senza giustificarti e senza colpa. Maggiori informazioni...
Risveglio spirituale: cos’è, segni e fasi dell’uscita dalla matrice
Cristina Balan |
Il risveglio spirituale non è un evento spettacolare, ma il ritorno da te verso te: lavorare su di te e risvegliarti sono lo stesso percorso. Ti spiego cosa significa per me «uscire dalla matrice» — dai programmi e schemi in cui siamo cresciuti —, i segni per riconoscerlo, le fasi attraversate dalle persone con cui lavoro e l’esercizio di disconnessione della diretta. Maggiori informazioni...
Guarire il bambino interiore: esercizi e scioglimenti, passo dopo passo
Cristina Balan |
Relazioni che si ripetono, rabbia, perfezionismo, programmi come «non merito»: i segnali di un bambino interiore ferito. Ti mostro gli esercizi di connessione, le frasi di scioglimento e i passi per riportarlo a casa, nel cuore — come li uso nelle dirette e nelle sessioni. Maggiori informazioni...