Narsisizme Karşı Eksiksiz Bağ Çözme

Kontrol ve geçersizleştirme ile damgalanmış ilişkilerden sonra sesinizi ve sınırlarınızı geri kazanın.

Sürekli kendinizi haklı çıkarmaya mı çalışıyorsunuz, kendi değerinizden mi şüphe ediyorsunuz, yoksa sevgiyi hak etmek için faydalı ve müsait olmanız gerektiğini mi hissediyorsunuz? Bu kitap, narsistik ilişkilerde tanımlanan programlar ve bunların kendinizle olan ilişkinizde nasıl varlığını sürdürebileceği üzerine kişisel bir çalışma materyalidir.

Bu kitapla üzerinde çalışabileceğiniz konular

• Onay ve doğrulama — başkalarının değerinizi onaylamasına duyulan ihtiyaçla ilgili formüller.
• Ses ve ifade — düşündüklerinizi söyleme hakkınızın olmadığı inancı üzerine çalışma.
• Fedakarlık ve aşırı sorumluluk — sevilmek için faydalı, verimli veya gerekli olma yükümlülüğüyle ilgili temalar.
• Utanç ve kendini suçlama — ilişkide üstlendiğiniz yüklerden sembolik kopuş.
• Kendinizle yeniden bağlantı kurmak — onur, kabul ve kendinizi sürekli düzeltmek zorunda olmadığınız hissi hakkında formüller.
• Enerji Sınırı — “Narsistin Enerjisini Geri Verme” bölümü, özelleştirilebilir formüllerle.

Kitapta neler bulacaksınız?

Kullanım Kılavuzu, kapsamlı program sonlandırma bölümü, enerji sınırı ifadeleri, siyah mum ritüeli ve narsisizm, manipülasyon ve kişisel çalışma hakkında video bağlantıları kütüphanesi.

Kitabı nasıl kullanacaksınız?

Tanıdığınız bir programı seçin ve birkaç formülü uygulayın. Ek açıklamalar için videoları kullanın ve talimatlara göre sınır bölümünü özelleştirin. Kitapta tuz uygulaması sunulmaktadır; siyah mum ritüeli ayrı olarak yapılır.

Kimler için uygundur?

Kontrolcü, geçersiz kılan ve kendini feda eden ilişkilerin izleri üzerinde çalışmak isteyenler için. Kitap size veya başkasına teşhis koymaz.

Ne alacağınızı seçin

• PDF kitap: PDF formatındaki materyal, yağsız.
• Kitap ve yağ paketi: Aynı dijital kitap ve 10 ml'lik bir şişe MUSC yağı.

Yağ(lar) yalnızca bunları içeren seçeneği seçerseniz fiziksel olarak teslim edilir. Ürün etiketine ve talimatlarına göre kullanın.

Format ve teslimat

Önce sürümü veya paketi, ardından sayfada bulunan seçeneklerden istediğiniz dili seçin.

Şimdi üzerinde çalışmak istediğiniz sınır veya inançla başlayın.