Перед первым эфиром о внутреннем ребенке я плакала весь день. Я чувствовала, как сгущается поле вокруг этой темы. И с тех пор у меня осталась уверенность: по-настоящему хорошей жизни не бывает, пока ваш внутренний ребенок ранен и забыт где-то позади. Поэтому я написала книгу «Исцеление внутреннего ребенка – развязки и глубокое освобождение» в формате PDF — для тех, кому нужно исцеление внутреннего ребенка.
Возможно, вы узнаете себя: вы очень сильно реагируете в определённых ситуациях, вам трудно доверять, вы боитесь быть отвергнутой или брошенной. Вы чувствуете, что всегда должны быть сильной, угождать всем, доказывать, что заслуживаете любви. Вы повторяете одни и те же шаблоны в отношениях, хотя обещали себе, что на этот раз всё будет иначе. За ними часто стоит ребенок, которым вы были.
Ниже я расскажу, что в книге, для кого она, как с ней работать и с каких эфиров начать.
Хочу книгу PDF «Исцеление внутреннего ребенка» →
Что в книге развязок для исцеления внутреннего ребенка
Книга — это духовный материал для размышлений, посвящённый эмоциональным ранам детства, шаблонам в отношениях и восстановлению связи с той частью вас, которой нужны безопасность, внимание и забота. В ней есть формулы развязок и упражнения, которые вы проходите в своём ритме.
С чем вы работаете:
- страх быть брошенной и отвергнутой;
- повторяющиеся эмоциональные шаблоны и шаблоны в отношениях;
- потребность в одобрении и неуверенность в себе;
- эмоции и переживания детства, которые всё ещё влияют на вас сегодня;
- символическое восстановление связи с внутренним ребенком, чтобы вернуть его домой, в сердце.
Вы получаете её как цифровой PDF в WhatsApp, на румынском или ещё на 12 языках (английский, французский, немецкий, итальянский, испанский, русский, японский, арабский, португальский, турецкий, хинди и китайский).
Для кого эта книга
Она для вас, если:
- вы постоянно притягиваете отстранённых людей или нарциссов и чувствуете, что история повторяется;
- у вас много страхов, особенно страх быть покинутой;
- у вас всё хорошо, а потом вы всё портите и не понимаете почему;
- у вас есть внутренний критик, который не замолкает, и постоянная потребность в одобрении;
- вы не умеете говорить о своих потребностях, потому что с детства усвоили «молчи и терпи»;
- вы говорите «в детстве у меня всё было хорошо», но почти ничего не помните.
И хочу сказать вам о прекрасной стороне: внутренний ребенок — это не только раны. Он несёт в себе радость, спонтанность и безусловную любовь. Когда вы улыбаетесь от всего сердца, сами того не желая, — это его улыбка. Книга помогает найти и его, а не только раны.
Все признаки, упражнения и мою историю о ребенке в саду вы найдёте в полной статье об исцелении внутреннего ребенка, с упражнениями и развязками.
Как с ней работать
- Выберите тихое место. Пять-пятнадцать минут только для вас двоих.
- Положите руку на сердце. Это сразу закрепляет вас в любви. Закройте глаза и позвольте прийти маленькой девочке или маленькому мальчику, не форсируя образ.
- Проходите формулы по очереди. Произносите их, позвольте телу реагировать. Если вы рыгаете, зеваете или плачете — это прекрасно: тело освобождается.
- Возвращайтесь к фразам, на которых чувствуете больше всего. С внутренним ребенком работают по спирали, а не за один раз.
- Можно работать и на соли. Соль не только для порчи, она подходит и для психологической части.
- Не заставляйте себя. Если слишком интенсивно, откройте глаза, прикоснитесь к реальному предмету и оставайтесь в теле.
Важно: если вы пережили насилие или тяжёлые травмы, работайте также с психологом или психотерапевтом. Книга и развязки не заменяют терапию, а если вы в опасности, звоните 112.
Беру PDF + масло «Mix Copil Interior» →
Эфиры, которые вас подготовят
Посмотрите хотя бы один из этих эфиров перед книгой. Так вы почувствуете, каково это — подключаться и разговаривать с малышом.
Исцеление внутреннего ребенка
Эфир, в котором мы с вами работали над исцелением внутреннего ребенка: где он застревает, как его найти и как сказать ему, что он больше не один.
Внутренний ребенок – эфир с практическими упражнениями
Более практический эфир, в котором мы делаем упражнения вместе: связь с рукой на сердце, вопрос «чего ты хочешь?», возвращение его домой.
Внутренний ребенок – эфир и упражнение
Ещё один эфир с управляемым упражнением, который хорошо пересматривать каждый раз, когда вы чувствуете, что снова отдалились от себя.
PDF, PDF с маслом или полный набор
- «Исцеление внутреннего ребенка – развязки и глубокое освобождение» (PDF) – 30 €. Рабочая книга.
- «Исцеление внутреннего ребенка» – PDF + «Mix Copil Interior» – 50 €. Книга плюс масло, которое вы наносите на сердечную чакру перед медитацией и развязками. PDF приходит в WhatsApp, масло — физической доставкой.
- Набор «Воссоединение с собой» – 120 €. 3 PDF и масла: внутренний ребенок, отношения с родителями и родовая карма — для тех, кто хочет проработать весь корень.
Частые вопросы
Нужно ли мне помнить, что произошло в детстве?
Нет. Мы не копаемся в поисках точного события. Вы работаете с тем, что появляется, бережно, и позволяете остальному прийти в своём ритме.
Что делать, если внутренний ребенок не хочет ко мне идти?
Это нормально, что он настроен скептически или злится: его долго оставляли одного. Побудьте рядом и скажите ему: «Мы не спешим. Я здесь, с тобой». Вернитесь на следующий день.
Может ли с книгой работать мужчина?
Конечно. Внутренний ребенок есть у всех — у женщин и у мужчин.
Куда писать, если есть вопросы о заказе?
Через страницу контактов.
Ребенок, которым вы были, всё ещё часть вас
Вы не можете изменить то, что случилось тогда. Но сегодня вы можете повернуться к нему с любовью. Увидеть его, выслушать, защитить и построить новые отношения с собой. Это и есть исцеление: не событие, а отношения, которые вы питаете каждый день.
Возьмите его за руку, откройте книгу и начните вместе. Целую и жду вас на эфире.
Начинаю исцеление внутреннего ребенка →
Исцеление внутреннего ребенка начинается с того, как вы к нему приближаетесь
В эфире «Исцеление внутреннего ребенка» я использую это понятие для той части нас, которая хранит эмоции, воспоминания и переживания детства. Я говорю также о радости, творчестве и о том, что заставляло нас чувствовать себя живыми. Я не свожу внутреннего ребенка к списку ран.
Один из моментов, на котором я настаиваю, — бережность. На 1:49 записи я говорю, что работа делается внимательно. Это значит оставлять место и для того, что не появляется сразу: возможно, у вас нет ясного образа, возможно, вы ещё не знаете, что чувствуете, или, возможно, вы хотите просто слушать.
Что делать, если внутренний ребенок не хочет к вам идти
В упражнении на визуализацию сближения не добиваются силой. На 12:19 я объясняю, что вы не берёте его на руки, если ответ — нет. Вы можете оставаться рядом, присутствовать, не требуя немедленных изменений.
Эту мысль можно сохранить и вне упражнения: заботиться о себе не значит убеждать себя, что всё хорошо. Это значит серьёзно отнестись к потребности, сомнению или границе. Не нужно восстанавливать воспоминания, чтобы заметить, как вы обращаетесь с собой сегодня.
Отношения строятся и через обычные жесты
На 13:39 я рассказываю о символическом приглашении внутреннего ребенка в то, что мне нравилось в детстве. Пример с мороженым или с игрой переносит практику в обычную жизнь. Она не должна оставаться отдельным упражнением, которое вы сделали и забыли.
У вас этот жест может выглядеть иначе: прогулка, рисование, музыка, игра или время без задачи, которую нужно закончить. Выберите то, что приносит вам пользу сейчас, без обязанности в точности воспроизводить детство. Ваши нынешние предпочтения важны.
Три вопроса для дневника
Исходя из этой темы, вы можете написать: «Чего мне не хватает сегодня?», «Как я разговариваю с собой, когда ошибаюсь?» и «Какой жест заботы я могу сделать, не перегружая себя?». Не ищите ответ, который звучит красивее всего. Простая потребность, например отдых или спокойный разговор, — вполне достаточный ответ.
Затем выберите один жест и пусть он будет маленьким. Если превратить заботу в невыполнимый список обязанностей, можно потерять ту самую бережность, с которой вы начали. Если размышления даются тяжело, вы можете остановиться и поискать поддержку, подходящую вашему опыту.
Нужен ли ясный образ, чтобы начать?
Не нужно вызывать образ или эмоцию по команде. Можно начать с того, чтобы заметить текущую потребность и ответить на неё. О других гранях этой темы читайте в статьях об отношениях с мамой и о самосаботаже. Книга и курс остаются вариантами, описанными выше, если вы предпочитаете письменный или видеоформат.
