Pełne Uwolnienia od Narcyzmu

Odzyskaj swój głos i granice po związkach naznaczonych kontrolą i unieważnianiem

Czy ciągle się usprawiedliwiasz, wątpisz w swoją wartość lub czujesz, że musisz być użyteczny i dostępny, aby zasłużyć na miłość? Ta książka to osobisty materiał do pracy nad programami opisanymi w związkach narcystycznych i nad tym, jak mogą one pozostać obecne w relacji z samym sobą.

Nad czym możesz pracować dzięki tej książce?

• Aprobata i walidacja — formuły dotyczące potrzeby, aby inni potwierdzali twoją wartość.
• Głos i ekspresja — praca nad przekonaniem, że nie masz prawa mówić tego, co myślisz.
• Poświęcenie i nadmierna odpowiedzialność — tematy dotyczące obowiązku bycia użytecznym, wydajnym lub niezbędnym, aby być kochanym.
• Wstyd i obwinianie siebie — symboliczne oderwanie się od ciężarów, które wziąłeś na siebie w związku.
• Odzyskanie kontaktu ze sobą — formuły dotyczące godności, akceptacji i poczucia, że ​​nie musisz się ciągle naprawiać.
• Granica Energetyczna — sekcja „Oddawanie energii narcyza” z formułami do dostosowania.

Co znajdziesz w materiale?

Podręcznik użytkownika, obszerna sekcja dotycząca rozpuszczania programu, formuły dotyczące granic energetycznych, rytuał czarnej świecy oraz biblioteka linków do filmów na temat narcyzmu, manipulacji i pracy nad sobą.

Jak korzystać z książki?

Wybierz program, który rozpoznajesz i przejrzyj kilka formuł. Skorzystaj z filmów, aby uzyskać dodatkowe wyjaśnienia i dostosuj sekcję dotyczącą granic zgodnie z instrukcjami. Książka przedstawia praktykę solną; rytuał czarnej świecy wykonuje się osobno.

Dla kogo jest przeznaczona?

Dla tych, którzy chcą pracować nad śladami kontrolujących, unieważniających i samopoświęcających relacji. Książka nie stawia diagnozy Tobie ani nikomu innemu.

Wybierz, co otrzymasz

• Książka PDF: materiał w formacie PDF, bez oleju.
• Książka z olejem: ta sama książka cyfrowa i butelka oleju MUSC, 10 ml.

Olej(e) są dostarczane fizycznie tylko w przypadku wybrania opcji, która je obejmuje. Stosuj zgodnie z etykietą produktu i instrukcją.

Format i dostawa

Najpierw wybierz wersję lub pakiet, a następnie żądany język z dostępnych opcji na stronie.

Zacznij od granicy lub przekonania, nad którym chcesz teraz pracować.