Test: jak zranione jest twoje poczucie własnej wartości?
Poczucie własnej wartości nie mierzy się tym, jak pewny siebie wydajesz się w obecności innych, ale tym, jak rozmawiasz ze sobą, gdy nikt cię nie słyszy. Mierzy się je tym, jak przyjmujesz pochwały, jak reagujesz na błędy i co akceptujesz od innych. Ten test pomoże ci sprawdzić, jak bardzo zraniona jest twoja relacja z samym sobą w tej chwili. Odpowiedz szczerze, w pierwszej chwili, myśląc o ostatnich miesiącach. Nie ma złych odpowiedzi. Zajmie ci to około 4 minut.
Test się ładuje…
Jakie wyniki możesz uzyskać?
- Twoje poczucie własnej wartości jest w większości zdrowe
- Twoje poczucie własnej wartości bywa chwiejne
- Twoje poczucie własnej wartości nosi widoczne rany
- Twoje poczucie własnej wartości jest głęboko zranione
Jak obliczany jest wynik?
Za każdą odpowiedź możesz otrzymać od 0 do 4 punktów. Wynik końcowy to procent maksymalnego wyniku: im wyższy wynik, tym bardziej aktywny jest dany temat testu w twoim życiu w tej chwili.
Test służy do samopoznania i nie zastępuje diagnozy psychologicznej ani medycznej. Jeśli przechodzisz przez trudny okres, poszukaj wsparcia specjalisty.
← Zobacz wszystkie darmowe testy