Ucz się duchowości

Duchowe uwolnienia dla dzieci: jak oczyścić siebie i dzieci (oraz kiedy nie wolno)
Cristina Balan |
Uwolnienia dla dzieci wykonuje się ostrożnie, szanując wolną wolę: dla małych tak; dla nastolatków i dorosłych tylko za zgodą. Pokazuję uwolnienia z transmisji 8 marca — co odsyłasz i co przywołujesz z powrotem dla siebie i dzieci — oraz co nieświadomie im przekazujemy. Czytaj dalej...
Niesprawiedliwość i procesy: duchowe uwolnienia dla sprawiedliwości i twojej prawdy
Cristina Balan |
Kiedy przechodzisz proces lub czujesz niesprawiedliwość, walka nie odbywa się tylko na papierze. Daję swoje duchowe uwolnienia dotyczące sprawiedliwości krok po kroku: odsyłanie czarów, przywoływanie własnej sprawiedliwości i anioła sprawiedliwości oraz rozpuszczanie programu niesprawiedliwości — bez zastępowania prawnika. Czytaj dalej...
Jak medytować: techniki medytacji, mantry i kolory (z medytacją prowadzoną)
Cristina Balan |
Jak podążać za medytacją prowadzoną Cristiny, wybrać fragment i zostawić miejsce na przerwę, powrót oraz własne tempo. Czytaj dalej...
Jedzenie emocjonalne: co stoi za dodatkowymi kilogramami i dlaczego nie chudniesz
Cristina Balan |
Dodatkowe kilogramy często są objawem, nie problemem. Opowiadam, jak miałam 30 kg więcej w toksycznej relacji i co wyszło w reprezentacjach podczas transmisji — stres, samotność, nuda, poczucie winy, krytyka z dzieciństwa, nieprzeżywana kobiecość, głód rodowy — oraz podaję pytania, które możesz zadać sobie przed jedzeniem. Czytaj dalej...
Syndrom ratownika: gdy ratujesz wszystkich i porzucasz siebie
Cristina Balan |
Rola ratownika w rodzinie na podstawie dwóch transmisji Cristiny: pomoc, granice i wybory, które należą do ciebie w teraźniejszości. Czytaj dalej...
Lęk: skąd pochodzą twoje lęki i jak je rozpuszczać (z miniustawień na żywo)
Cristina Balan |
W dwóch transmisjach reprezentowałam największe lęki: brak miłości, samotność, porzucenie, brak pieniędzy, błędy, śmierć. Wyjaśniam ich zwykłe źródła — dzieciństwo, matka, odziedziczone programy — i rozpuszczanie przez miłość do siebie, oddawanie energii, modlitwę i małe kroki. Czytaj dalej...
Toksyczna relacja: dlaczego dajesz więcej, niż otrzymujesz, i stajesz się „bankomatem” drugiej osoby
Cristina Balan |
Jedną z cech toksycznej relacji jest to, że jedna osoba stale daje znacznie więcej od drugiej — pieniądze, prezenty, pracę, wsparcie emocjonalne. Opowiadam, co wyszło w reprezentacjach podczas transmisji o tym, dlaczego stajesz się „bankomatem” drugiej osoby: „nie zasługuję”, lęk przed porzuceniem, obowiązek, kontrola, wzór matki. I jak przywrócić równowagę między dawaniem a otrzymywaniem. Czytaj dalej...
Zdrowe granice: jak mówić „nie” bez poczucia winy i przestać zadowalać innych
Cristina Balan |
Zdrowe granice to szacunek do siebie, a nie egoizm. Wyjaśniam, dlaczego tak trudno mówić „nie”, jak wygląda mechanizm zadowalania innych i jakie oznaki wskazują na brak granic. Następnie pokazuję konkretne kroki i zdania, które pomagają stawiać je spokojnie, bez tłumaczenia się i poczucia winy. Czytaj dalej...
Ego: co oznacza i jak rozpuścić je w miłości
Cristina Balan |
Co oznacza ego i jak je rozpoznawać w codzienności, zwłaszcza w duchowości: potrzeba pochwał, racji, ratowania lub pozostawania ofiarą. Opowiadam, co zobaczyłam u siebie i osób, z którymi pracuję, oraz co robię, by pozwolić ego rozpuścić się w miłości: oczyszczanie żywiołami, aktywacje miłości i praca z ranami wychodzącymi z cienia. Czytaj dalej...
Zdrada i zdrada samego siebie: czym są i jak je uzdrawiać
Cristina Balan |
Zdrada zrywa więź zaufania — a głębiej zaufanie do siebie i własnego rozeznania. Wyjaśniam, co robi rana zdrady, jak zaczynasz zdradzać siebie przez „tak”, które naprawdę oznaczają „nie”, i jakie kroki wyprowadzają ze spirali. Czytaj dalej...
Ciemna noc duszy: czym jest, objawy i jak przez nią przejść
Cristina Balan |
Ciemna noc duszy to jeden z pierwszych etapów przebudzenia duchowego: stara tożsamość rozpada się, dużo płaczesz i śpisz, izolujesz się, a umysł wpada w panikę. Opowiadam, czego doświadczyłam trzy razy, po jakich oznakach ją rozpoznasz, dlaczego odróżniam ją od depresji — i kiedy trzeba udać się do lekarza — oraz przedstawiam ćwiczenie pustki z transmisji. Czytaj dalej...
Ograniczające przekonania: „Nie zasługuję”, „Muszę”, „Życie jest trudne” i jak usunąć je z krwi oraz rodu
Cristina Balan |
Ograniczające przekonania to programy otrzymane w dzieciństwie lub z rodu, według których żyjesz nieświadomie. Wyjaśniam trzy, nad którymi pracowałam w transmisjach — „Nie zasługuję”, „Muszę”, „Życie jest trudne” — ich przejawy i to, jak usunąć je z krwi oraz rodu krok po kroku. Czytaj dalej...