Ucz się duchowości

iubire de sine

Uleiuri esențiale pentru despărțire: cum am avut grijă de inima mea
Cristina Balan |
Ce uleiuri esențiale pentru despărțire folosesc (trandafir, lemn de trandafir, mușcată, mandarină, lavandă, tămâie), aromele pentru primele zile, ritualul meu de încheiere, cum am grijă de inimă după o relație grea și când e nevoie de un psiholog. Czytaj dalej...
Uleiuri esențiale pentru încredere în sine: ritualurile mele de curaj și iubire de sine
Cristina Balan |
Bergamotă, lămâie, rozmarin, cedru și trandafir: ce uleiuri esențiale pentru încredere în sine folosesc, legătura cu plexul solar, roll-on-ul pentru momentele grele, ritualul din fața oglinzii, uleiurile pentru ritualuri de iubire de sine și când lipsa de încredere cere ajutorul unui psiholog. Czytaj dalej...
Jedzenie emocjonalne: co stoi za dodatkowymi kilogramami i dlaczego nie chudniesz
Cristina Balan |
Dodatkowe kilogramy często są objawem, nie problemem. Opowiadam, jak miałam 30 kg więcej w toksycznej relacji i co wyszło w reprezentacjach podczas transmisji — stres, samotność, nuda, poczucie winy, krytyka z dzieciństwa, nieprzeżywana kobiecość, głód rodowy — oraz podaję pytania, które możesz zadać sobie przed jedzeniem. Czytaj dalej...
Syndrom ratownika: gdy ratujesz wszystkich i porzucasz siebie
Cristina Balan |
Rola ratownika w rodzinie na podstawie dwóch transmisji Cristiny: pomoc, granice i wybory, które należą do ciebie w teraźniejszości. Czytaj dalej...
Lęk: skąd pochodzą twoje lęki i jak je rozpuszczać (z miniustawień na żywo)
Cristina Balan |
W dwóch transmisjach reprezentowałam największe lęki: brak miłości, samotność, porzucenie, brak pieniędzy, błędy, śmierć. Wyjaśniam ich zwykłe źródła — dzieciństwo, matka, odziedziczone programy — i rozpuszczanie przez miłość do siebie, oddawanie energii, modlitwę i małe kroki. Czytaj dalej...
Czakra serca: oznaki blokady i jak ją otworzyć (z medytacją)
Cristina Balan |
Czakra serca to miejsce spotkania miłości do siebie, współczucia, granic i przebaczenia. Opowiadam o oznakach zamkniętego lub nadmiernie aktywnego serca, o tym, co mu służy — zieleń, jaśmin, różowe kryształy, 528 Hz — i o medytacji z transmisji, dzięki której otwierasz serce i bierzesz w ramiona swoje wewnętrzne dziecko. Czytaj dalej...