I en direktesending gjorde jeg endelig frigjøringen på salt med pappa — jeg hadde stadig utsatt den, helt til en klient skrev: «Cristina, når holder du direktesendingen om pappa?» For meg er den lett, fordi jeg har jobbet med den; for mange av dere er den ikke det. Derfor skriver jeg denne artikkelen: Forholdet til pappa etterlater mønstre i deg som du bærer i årevis uten å vite hvem de tilhører. Jeg viser deg hva forholdet til pappa etterlater i deg, hva foreldrenes krangler etterlater i barnet, og ritualet på salt for farens energier, med alle formuleringene.
Hvorfor forholdet til pappa betyr så mye
Som jeg også sa i direktesendingen: Pappa er i deg. Halvparten av deg er pappa. Morens rolle er å gi deg identiteten din. Farens rolle er å lære deg at verden ikke er farlig. Derfor bærer barn som hadde en redd far, svært ofte også frykten med seg gjennom livet. Det maskuline fra farslinjen er halvparten av energien din: menn uten det mister seg selv, mens kvinner bærer det i seg og manifesterer derfra — i penger, karriere og relasjoner.
Du ble født som barnet hans — det er en sjelekontrakt, og også etter døden forblir han i feltet ditt. Du arbeider ikke med et minne, men med en levende energi.
Hva forholdet til pappa etterlater i deg
- Frykten. Den redde faren overførte frykten til deg. Den frigjøres enkelt: «Kjære far, jeg gir frykten tilbake til deg.»
- Volden og sinnet. Når pappa slår mamma, forsvarer barna henne. Disse slagene forsvinner ikke: de blir i psyken din, og frem til du arbeider med dem, manifesterer du derfra.
- Det giftige maskuline. Menn som gjør seg store, er egentlig usikre menn. Hvis du ikke har arbeidet med deg selv, har traumet lært deg å gå på limpinnen, og du tiltrekker deg de giftige — forholdet til pappa har enorme konsekvenser for forholdene dine til menn.
- Manglende evne til å tjene penger. Et vanlig mønster som overføres til barna: særlig hvis faren din ikke visste hvordan han skulle tjene penger, eller moren var sterkere enn ham, tok du det over.
- Sviket. Uten å innse det tar barnet over forelderens energier for å redde ham eller henne. Faren min ble sviktet flere ganger, og lenge bar jeg energien fra sviket han hadde opplevd. Mange av energiene vi bærer som lojale barn, tilhører foreldrene.
- Kritikken, ydmykelsene, sammenligningene og overgrepene. De blir i energikroppen i årevis.
- Avhengighetene og frykten for dem. Jeg drikker ikke, men jeg arvet frykten for å begynne å drikke — et vanlig mønster hos barn som så dette hjemme.
- Å svikte seg selv. «Jeg ser ikke meg selv, verdsetter ikke meg selv nok og saboterer meg selv.» Programmet som går hånd i hånd med «jeg ødelegger meg selv».
Og én ting til: medlidenheten med pappa. Så lenge du synes synd på ham, står du i redderens posisjon, ikke på din plass som barn — og medlidenheten får deg til å lete etter menn som ham, med de samme sårene eller som trenger å reddes. Slik lever du ikke lenger ditt eget liv.
Jeg vil ha PDF-en med fullstendige frigjøringer med pappa →
Faren har også sitt eget sår
Frigjøringen er ikke en anklage. Når du arbeider med pappa, kommer du til en befriende formulering: «Kjære far, du sviktet deg selv før du sviktet meg.» Foreldrene våre holdt sammen fordi de hadde felles energier — de fortjente hverandre, mange i medavhengighet, uten å kjenne noe annet. Og én ting jeg ofte har sett: Den som drikker, er ikke nødvendigvis «den slemme» i huset; noen ganger var det nettopp han som holdt familiens energi. Hos meg: Pappa var ikke narsissist, han var alkoholiker. Likevel, hva følte jeg for ham på saltet? Kjærlighet. Støtte. Ikke alt han bar, rammet også meg.
Å gi tilbake til ham er ingen straff: du gjør det for å innta plassen som barn. «Det er ikke min oppgave å bære smerten din. Du er stor, du kan bære den.» Det betyr ikke at du ikke elsker ham. De voksne handler, barna mottar — og de mottar bare gavene. Av kjærlighet tok vi på oss alt det fæle, også når foreldrene ikke ga det til oss.
Energien du tok over fra pappa, holdt deg i live den gangen — nå gir du den tilbake med takknemlighet, ikke med sinne, og veien går naturlig videre mot tilgivelse.
Foreldrenes krangler: hva som blir igjen i barnet
I en direktesending arbeidet jeg med følelsene som foreldrenes krangler skaper. Jeg sier det rett ut: Barnet tar krangelen mellom mamma og pappa inn i seg. Barnet har ikke de psykiske mekanismene som kan beskytte det, så det tar inn alt — det blir på cellenivå — og deler av barnet splittes og krangler fortsatt i dag: hjertet med hodet, delen som vil ha familie med den som ikke vil, den som vil ha barn med den som ikke vil.
Derfor, hvis du krangler ofte: vanligvis handler det ikke om det dere krangler om, men om noe fra barndommen. Krangelen utenfor er et speil av delen i deg som krangler. Derfor ser noen bare det onde i menn: mens andre barn lekte, sto de vakt mellom to voksne som kranglet.
Øvelsen fra direktesendingen: gå med lukkede øyne til øyeblikket da foreldrene dine kranglet, og du sto der på vakt. Ta det barnet i hånden: «La oss gå herfra. Plassen din er ikke her.» La foreldrene bli i krangelen sin, og gå ut med barnet — kanskje en del av det indre barnet ditt fremdeles er der og hører på krangelen i det uendelige. Hvordan du tar imot barnet, har jeg skrevet om i artikkelen om å helbrede det indre barnet.
Deretter sier du formuleringene: «Jeg ber om at sjeledelene som ble igjen i kranglene mellom mamma og pappa, kommer til meg, og jeg opphever kranglene mellom mamma og pappa som ble tatt inn i meg.» Hvis du sitter igjen med hat: «Jeg omdanner programmet ‘jeg hater menn’ til programmet ‘jeg respekterer meg selv’» — hat mot menn (og hos menn, omvendt) blokkerer gode relasjoner. Og hvis det var slag i hjemmet ditt: «Kjære indre barn, slagene er over. Fra nå av beskytter jeg deg.»
Ritualet på salt for farens energier: trinnene
Slik gjorde jeg det i direktesendingen nedenfor — du kan gjøre det sammen med meg.
1. Saltet. Ta ett kilo grovt salt, legg det på gulvet, og stå barbeint på det. Ideelt sett uten klær; jeg gjorde det påkledd, siden jeg var i direktesending.
2. Den første formuleringen og strømmen. Si: «Kjære far, jeg gir tilbake alt som er ditt» — og la det strømme ut av deg. Ikke ramse opp formuleringene mekanisk: arbeid med dem så lenge du trenger. På saltet kjenner du energien strømme, over hodet, langs ryggraden og nedover. Hvis du ikke kjenner den, betyr det ikke at det ikke virker: du er i hodet eller frakoblet energikroppen din.
3. Reaksjonene. Ikke bli redd. Det kan oppstå raping, oppkast ved tunge energier, slapphet, søvn og gjesping, voldsom tretthet, kraftige skjelvinger — de finnes virkelig, det er ikke tull — varme og svimmelhet. Jo større virkningene er, desto mer har du å arbeide med på farslinjen.
4. Takken. Når det har løsnet: «Kjære energier, takk. Dere hjalp meg å overleve.»
5. Å ta imot. «Kjære far, jeg tar imot alt det gode du har å gi meg. Du er faren min, jeg er datteren eller sønnen din, og jeg inntar plassen som barn foran deg. Kjære far, jeg ber deg velsigne meg.» Lukk øynene, knytt deg til faren din fra hjerte til hjerte, og la kraft, styrke, tillit og kjærlighet komme inn. Fra faren din mottar du bare gaver; det som ikke er godt, beholder han hos seg.
6. Alles plass. Plasser foreldrene energetisk på plassene deres: mamma til venstre, pappa til høyre, begge bak deg — aldri foran deg, for der er livet ditt. Du er barnet: du mottar, du gir ikke. Denne ordenen i slekten forstår du bedre gjennom familiekonstellasjoner, og «Kjære slektens sjel, sett alle på deres plass, slik at livets energi kan strømme til meg» avslutter arbeidet.
7. Hvis pappa er død. Da er det enda lettere å arbeide. Si: «Kjære far, jeg lar smerten over at du er borte, bli hos deg. Du har ikke forsvunnet — jeg vet når du er i feltet.» Deretter: «Jeg bryter båndene som fortsatt knytter meg til smerten din og døden din.» Lukk øynene, se båndene som fremdeles gjør vondt, og fyll dem med kjærlighet og lys til de blir absorbert og oppløses.
Frigjøringene på farslinjen: formuleringene
Formuleringene nedenfor er de fra direktesendingen, i den rekkefølgen de kom til meg fra feltet. Du sier ikke alle på én gang: du tar én om gangen, den som er din. Hvis nye formuleringer kommer til deg, bruk dem — du trenger ikke min bekreftelse.
- «Kjære far, jeg gir tilbake alt som er ditt, og lar det strømme ut av meg.»
- «Kjære far, jeg gir tilbake alle energiene fra slag og vold, alt sinnet.»
- «Kjære far, jeg gir tilbake all den giftige maskuline energien jeg tok over fra deg.»
- «Kjære far, jeg gir tilbake frykten og all maktesløsheten. Jeg har ingen grunn til å bære energiene dine.»
- «Kjære far, jeg gir deg all manglende evne til å tjene penger som jeg tok over fra deg. Jeg kan tjene penger. Jeg trenger ikke manifestere som deg for å redde deg eller knytte meg til deg.»
- «Kjære far, jeg gir deg all energien av svik jeg tok over fra deg, energiene av usunne relasjoner, alle kranglene, alle bedragene.»
- «Kjære far, jeg gir tilbake all kritikken, alle ydmykelsene, alle sammenligningene og alle overgrepene.»
- «Kjære far, jeg gir tilbake avhengighetsenergiene, frykten for å begynne å drikke og frykten for å bli gal.»
- «Kjære far, jeg gir tilbake programmet ‘jeg ødelegger meg selv’ og programmet der jeg svikter meg selv.»
- «Kjære far, jeg lar alle de begrensende programmene du hadde, og som jeg tok over bevisst eller ubevisst, bli hos deg.»
- «Kjære far, jeg lar smerten fra slekten din bli hos deg. Du er stor, du kan bære den.»
- «Kjære far, jeg lar barnets lojalitet bli hos deg og inntar plassen som voksen.»
- «Kjære far, mine suksesser hedrer deg. Jeg velger å hedre deg gjennom et bedre liv.»
Én siste ting: ikke bli stående ved ordene alene — når du sier formuleringen, lar du energien renne ut av kroppen. Og hvis du ennå ikke kan si ‘jeg inntar plassen som voksen’, ikke tving deg selv: der kan du ikke lyve for deg selv, det er en prosess. Trinn for trinn blir du selv mor og far for deg selv.
Jeg reparerer forholdet til pappa på workshopen →
Forholdet til pappa, penger og suksess
Den viktigste pengeformuleringen i dette arbeidet? «Jeg kan tjene penger. Jeg trenger ikke manifestere som deg for å redde deg eller knytte meg til deg.» Mange har ikke våget å ha mer enn pappa, av barnets lojalitet — som om jeg svikter ham hvis jeg lykkes. Slik er det ikke. Mine suksesser hedrer pappa — og fra voksenrollen åpnes manifestasjonen og overfloden.
Det motsatte er like sant: så lenge du redder pappa, lever du ikke ditt eget liv. Frigjør det maskuline fra farslinjen, og se hvordan pengene, relasjonene og kraften din i verden endrer seg.
Når det ikke er nok å arbeide alene
Med de tunge temaene — for eksempel energier fra seksuelle overgrep på farslinjen — arbeider man med mange frigjøringer på salt, i små trinn, og samtidig med individuell terapi hos en fagperson. Og de indre kampene er ikke bevisste: de kommer til overflaten i terapitimene.
Alt jeg bruker i direktesendingene — ritualet, formuleringene og rekkefølgen — har jeg samlet i Fullstendige frigjøringer med pappa (PDF). Jeg har allerede arbeidet med mamma i en direktesending: den tilhørende artikkelen om morssåret og frigjøringer med mamma, finner du på bloggen. Alle materialene finnes i samlingen av frigjøringer.
Jeg utforsker samlingen av frigjøringer →
Gjør frigjøringen sammen med meg
Legg ut salt, ta av skoene, og start direktesendingen. Jeg har programmert feltet slik at akkurat de som trenger denne frigjøringen, kommer — hvis du har kommet helt hit, er du blant dem. Si formuleringene sammen med meg, i ditt eget tempo.
Og følelsene som foreldrenes krangler skaper, arbeidet jeg mer grundig med i direktesendingen med frigjøringer av følelsene fra foreldrenes krangler — start den når du har tid.
Vanlige spørsmål om forholdet til pappa
Hva kjenner jeg når farens energier frigjøres?
Raping, oppkast ved tunge energier, slapphet, søvn, gjesping, stor tretthet, skjelvinger og varme. Jo større virkningene er, desto mer har du å arbeide med. Ikke hold dem inne: la dem komme ut.
Jeg elsker pappa. Er det riktig å gi energiene hans tilbake?
Ja. Å gi tilbake betyr ikke at du ikke elsker ham, men at du inntar plassen som barn: de voksne handler, barna mottar bare gavene. Til slutt mottar du også velsignelsen hans.
Hvorfor tiltrekker jeg meg menn som pappa?
Av kjærlighet og medlidenhet tok du over programmene hans: medlidenheten gjør deg til redder, og redderen tiltrekker seg menn som må reddes. Arbeid med det giftige maskuline fra farslinjen — frem til da tiltrekker du deg det du kjenner.
Jeg hadde en voldelig far eller en far med avhengigheter. Hjelper saltet?
Ja, men ikke alene: tunge energier gis tilbake i små trinn, med mange frigjøringer og med individuell terapi. Vær mild med deg selv — å være mor og far for deg selv er noe du oppnår trinn for trinn.
Pappa er halvparten av deg — og denne halvparten fortjener å være din, ren. Legg ut salt, si ‘kjære far’, gi ham det som er hans, og ta imot gavene. Jeg sender deg et kyss og venter på deg i neste direktesending.
