’s Avonds komt een kind tot rust en luistert het het best. Een avondgebed voor kinderen, samen met een ouder gezegd, geeft een gevoel van veiligheid en leert het zonder dwang met God te praten. Hieronder vind je heel korte gebedjes per leeftijd en een klein avondritueel.
Waarom samen bidden ’s avonds
Kinderen leren bidden door het te zien, niet door uitleg. Een paar woorden elke avond, met het licht uit en de hand van een ouder op hun hoofd, blijven hun hele leven bij. Het avondgebed helpt ook de dag af te sluiten: danken, om vergeving vragen en zonder angst inslapen.
Korte gebedjes voor de kleintjes (3–6 jaar)
Eenvoudige teksten, door ons geschreven, geen liturgische teksten:
Lieve God, dank U voor vandaag. Bescherm mama, papa en mij. Amen.
Mijn engeltje, blijf bij mij als ik slaap en jaag de nare dromen weg. Amen.
Het bekendste kindergebed is dat tot de beschermengel; de versie voor oudere kinderen staat in ons artikel over het gebed tot de beschermengel.
Avondgebed voor oudere kinderen (7–12 jaar)
Heer Jezus, dank U voor al het goede van vandaag. Vergeef me waar ik fout zat, op school of thuis. Help me morgen lief en dapper te zijn. Bescherm mijn familie, mijn vrienden en alle zieken. Geef me een rustige slaap. Amen.
Op deze leeftijd kunnen kinderen ook het Onzevader leren, eenvoudig uitgelegd in ons artikel over het Onzevader.
Het gebed van de ouder aan het bed
Heer, ik vertrouw U de slaap van mijn kind toe, (naam). Behoed het voor angsten en nare dromen, laat lichaam en ziel rusten en laat het morgen gezond en blij wakker worden. Amen.
Veel ouders maken voor het slapen een kruisje op het voorhoofd van hun kind. Een klein gebaar, maar kinderen wachten erop en onthouden het.
Een klein avondritueel van 5 minuten
- Rust. Schermen gaan minstens een half uur van tevoren uit.
- Dank. Vraag: “Waarvoor danken we God vandaag?”
- Vergeving. Was er ruzie, maak het dan goed voor het gebed.
- Het gebed. Een van de gebedjes hierboven, samen gezegd.
- De zegen. Een kruisje en “Welterusten, de Heer beware je.”
Voor een rustige sfeer kun je een paar druppels etherische oliën die geschikt zijn voor kinderen verdampen, spaarzaam en met ventilatie. Voor de gebeden van ouders, zie ook ons artikel over het gebed voor kinderen.
Veelgestelde vragen
Welk gebed zegt een kind ’s avonds?
Het eenvoudigste: het gebed tot de beschermengel of een paar woorden van dank en bescherming voor het gezin. Als het ouder wordt, kan het Onzevader erbij.
Vanaf welke leeftijd kan een kind bidden?
Zodra het begint te praten. Tot die tijd bidt de ouder hardop naast het kind, en het kind luistert en leert het ritme.
Wat als mijn kind nachtmerries heeft?
Stel het gerust, bid samen een kort beschermingsgebed en laat een zwak lampje aan. Zijn de nachtmerries frequent of erg beangstigend, overleg dan ook met de kinderarts.
