On parle beaucoup de l’ego dans la spiritualité, souvent en pointant les autres du doigt : « lui, il est dans l’ego », « elle, elle est dans l’ego ». Je veux t’en parler autrement. Je ne prétends pas ne jamais être dans l’ego — je m’autorise aussi à me tromper. Je mène une vie comme la tienne, avec des hauts et des bas, pas une vie toute fleurie.
Dans un direct que j’ai appelé « Disoluția ego în iubire » (Dissolution de l’ego dans l’amour), j’ai fait des activations et des nettoyages, et parlé ouvertement des endroits où l’ego se cache le mieux : dans les vantardises, le besoin de sauver les autres, le rôle de victime et la prétention de détenir la vérité absolue. J’ai aussi raconté comment j’avais travaillé récemment un choc qui m’avait rendue « d’acier ».
Ci-dessous, je t’explique ce que signifie l’ego, comment le reconnaître, surtout dans sa version spirituelle, et ce que je fais pour le laisser se dissoudre dans l’amour plutôt que de le battre à coups de bâton.
Que signifie l’ego ? Une courte définition
Le mot ego vient du latin et signifie simplement « moi ». En psychologie, le terme désigne la partie de nous qui nous donne un sentiment d’identité, de « je suis telle personne ». Dans la spiritualité, lorsque nous disons que quelqu’un est « dans l’ego », nous parlons de ce petit moi qui veut être vu, avoir raison, être au-dessus des autres ou, à l’inverse, être le plus injustement traité de tous.
J’ai aussi écrit dans l’article sur l’éveil spirituel, ses signes et ses étapes que l’ego n’est pas une structure de l’âme : il se forme dès l’enfance pour que tu puisses jouer le jeu d’ici. Le problème apparaît lorsque nous nous identifions au jeu et oublions qui nous sommes.
L’ego n’est pas un ennemi à tuer. Sa dissolution, telle que je la vois, consiste à revenir peu à peu à l’amour — envers toi-même et envers les autres —, et l’ego perd de lui-même une partie de son pouvoir.
L’ego spirituel : comment l’ego se cache dans la spiritualité
L’ego le plus rusé est l’ego spirituel, car il s’habille élégamment. Voici où je le vois le plus souvent.
1. Le besoin de se vanter
Celui qui possède n’a pas besoin de se vanter. Celui qui sait vraiment méditer le fait en silence. Il n’a pas besoin de te montrer à quel point il est puissant, combien il voit de choses ou combien de « bulles de lumière » il peut te mettre dans la tête.
2. Mettre des images dans la tête des autres
Lorsque je guide une méditation, je ne vous demande généralement pas de voir un cube, une bulle ou une couleur particulière. Je ne le fais que lorsque nous travaillons sur quelque chose de précis, comme la géométrie sacrée. Autrement, cela me paraît plus respectueux du processus et de l’étape de chacun. Si tu dois voir des bulles de lumière, tu verras des bulles de lumière. Si tu dois voir des triangles, tu verras des triangles.
La véritable spiritualité naît de toi. Ce n’est pas quelqu’un qui vient te mettre des triangles dans la tête. Ce n’est pas la même chose, et ce n’est pas durable : ce qui naît de toi vient lorsque tu es prêt, à chaque étape.
Je te demande d’être attentif à ceux qui te connectent à un beau souvenir, par exemple de ton enfance, puis te demandent de donner ton énergie pour leur cause. Ce n’est pas une méditation, c’est l’utilisation de ton énergie. Apprends par toi-même à connaître les énergies et fais preuve de discernement — il existe des personnes très correctes, mais aussi bien des personnes étranges.
3. La supériorité
Que personne ne vienne se prétendre supérieur aux autres et les soumettre sur cette base. Ce n’est qu’un programme de soumission et d’abus. Il n’existe aucune limite au nombre de personnes qui parviennent à Dieu : tous les chemins mènent à Dieu, comme tous les chemins mènent à Rome. Certains prennent simplement plus de temps.
4. La vérité absolue
Tu ne trouveras pas de vérités absolues chez moi. Pour moi, les vérités sont relatives, car la vérité est ronde : dans une situation elle est d’une façon, dans une autre elle est différente. L’ego veut une seule règle, gravée dans le marbre, pour avoir raison. En général, la vérité les inclut toutes.
L’ego du sauveur : l’aide qu’on ne t’a pas demandée
Voilà un endroit où nous nous trompons très souvent. Chacun possède le chemin de son âme. Si quelqu’un a choisi de faire encore quelques détours, tu n’as pas à intervenir sur son chemin. Lorsque tu t’imposes aux autres pour les aider de force, cette aide crée du karma. Et le plus souvent, le besoin de sauver l’autre concerne toi, pas lui. Au lieu de t’aider, tu te déplaces dans la vie de quelqu’un d’autre.
Moi non plus, je n’aide pas tout le monde. J’ai mes signes. Lorsque quelqu’un arrive vers moi désespéré, « urgent, urgent », après 50 ans de choix qui l’ont conduit là, et prétend que tout doit être résolu en une séance d’une demi-heure, j’y vois le programme de victime. Cette personne cherche un sauveur.
Le triangle victime – sauveur – persécuteur
L’expérience m’a montré que celui qui cherche un sauveur reste généralement dans le même triangle. Si tu ne le sauves pas, il t’entraîne dans « oh, comme tu es méchante, pauvre victime que je suis ». Ou il est victime de la vie : « oh, comme la vie est dure et comme je suis victime ». Ou il passe au rôle de persécuteur. Quoi qu’il arrive, il veut rester dans le triangle.
La sortie, c’est la prise de responsabilité. Où es-tu, en tant qu’adulte, dans ton histoire ? Je suis adulte, tu es adulte : je te respecte comme un adulte et te demande de me respecter comme une adulte. Cela choque parfois les gens, mais c’est la forme de respect la plus saine.
Attention, l’inverse est aussi valable. Personne ne te demande de devenir ermite et de ne pas recevoir d’aide. Nous sommes tous aidés — et moi aussi, j’ai été énormément aidée. Tout dépend de la place où tu te situes : si tu te places en adulte et fais aussi ta part, il est tout à fait bon de recevoir de l’aide de tous côtés. Chacun s’aide lui-même par un travail individuel et reçoit en même temps de l’aide.
Le disque rayé
Il existe un autre signe que je reconnais immédiatement : celui qui parle, parle, parle et raconte la même histoire depuis des années. Je l’appelle le « disque rayé », comme sur un magnétophone : cric, cric, cric. Il y a là beaucoup de traumatisme et souvent beaucoup de solitude. C’est pourquoi je coupe parfois le fil et dis « stop » : voilà l’histoire, travaillons sur une solution.
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Mon histoire : comment je suis devenue « d’acier »
Je te partage quelque chose de personnel, parce que nous sommes tous un et que cela ne me dérange pas. Une semaine avant le direct, j’ai reçu une nouvelle assez choquante et suis devenue d’acier. Je n’ai pas pleuré. J’ai stabilisé mon corps émotionnel depuis longtemps et ne pleure plus facilement. Mais je sais très bien que rester d’acier à long terme n’est pas bon.
J’ai donc fait une séance de libération émotionnelle avec une collègue du cours de constellations, Mihaela Stănilă, spécialisée en EFT — cette technique de tapping qui aide à faire sortir ce qui est dans le subconscient. Lorsque nous avons commencé à libérer, cet acier s’est transformé : il s’est mis à couler. J’ai eu la nausée et beaucoup craché pendant le tapping.
Et voilà ce que cela m’a montré : même ceux qui travaillent avec les autres ont besoin, de temps à autre, d’un miroir. Tu travailles aussi seul, mais parfois il te faut quelqu’un d’extérieur.
Dans ce travail, je suis arrivée à une scène de mon enfance, à huit ans : une immense injustice commise envers un être incapable de se défendre, que j’avais vécue terrorisée. Ce qui venait de m’arriver lui ressemblait. Et mon rapport à l’autorité injuste est remonté à la surface.
Je le répète toujours : ce que nous manifestons comme adultes est un miroir de l’enfance. Le triangle mère, père et toi se répète, encore et encore. J’en ai parlé plus en détail dans l’article sur la guérison de l’enfant intérieur. Si toi aussi tu portes un choc ou un traumatisme d’enfance qui te pèse trop, travaille également avec un psychologue ou un psychothérapeute.
Comment dissoudre l’ego dans l’amour : le nettoyage avec les éléments
J’aime beaucoup travailler avec les éléments, car ils sont puissants. Tu peux faire tous les exercices ci-dessous en conscience, à tout moment.
L’eau : la cascade
- Dis : « Je choisis de me nettoyer de toutes les énergies qui ne sont plus bonnes. »
- Imagine une cascade qui te lave la tête et coule sur tout ton corps.
- Ouvre ton corps énergétique et laisse couler.
- Demande : « Je demande à l’élément eau de me nettoyer et remercie la Terre mère de recevoir toute la boue qui s’écoule de moi maintenant. »
- Laisse sortir. Si tu as envie de bâiller, c’est bien — beaucoup se nettoie.
Nous sommes constitués en grande partie d’eau, et l’eau est vivante et possède une mémoire. Je reçois beaucoup de guidances dans l’eau. Et, parmi tous les éléments, l’eau possède le plus de formes : neige, grêle, pluie d’été, bruine, pluie torrentielle, cascade, océan, lac. Lorsque tu as la chair de poule, que tu sens tes poils se hérisser, nettoie-toi et laisse couler.
Le feu : quand le mental « ronge »
Il existe dans l’éveil spirituel une étape où le mental ronge fortement, où tout est intense et où tu sens que tu brûles. À ce moment-là, j’allumais en conscience une allumette et me mettais le feu, spirituellement parlant, pour brûler tout ce qui devait l’être. Si tu sens que tu n’as pas assez de feu, va en conscience près d’un volcan actif et demande-lui de te donner de son feu.
Le sel
Lorsque tu prends un bain, tu te nettoies. Environ une fois par mois, je sens que j’ai besoin de sel et je sens quand c’est le moment. Parfois, je fais un feu, d’autres fois j’utilise du sel ou fais des libérations. Écoute-toi aussi.
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Les activations d’amour du direct
Après le nettoyage vient la belle partie : tu remplis l’espace vide d’amour. Voici les activations que nous avons faites ensemble. Prononce-les à voix haute :
- « J’active tous les codes de lumière qui peuvent être activés maintenant. »
- « Je programme l’eau en moi pour qu’elle vibre l’amour. »
- « J’active en moi la vibration de l’amour, dans tous les temps et espaces, vies et dimensions, et en dehors d’eux. »
- « Je fixe durablement en moi la vibration de paix et de tranquillité. »
- « Moi, dans mon libre arbitre, je choisis de vivre dans la paix, la tranquillité, l’amour et les vibrations élevées. »
- « Je demande à toutes les blessures qui me freinent et ont encore besoin d’être guéries de remonter doucement du subconscient à la surface. Je ne vous cache plus dans l’obscurité, dans l’ombre. Je suis prêt(e) à vous voir et à vous intégrer. »
Lorsque tu fais des activations positives, un état très, très calme arrive généralement. Abandonne-toi à cet état.
La dernière activation est pour moi le cœur de la dissolution de l’ego. L’ego vit de ce que nous cachons. Lorsque tu appelles tes blessures à la lumière pour les voir et les intégrer, tu n’as plus besoin de te défendre par les vantardises, le besoin d’avoir raison ou l’acier.
J’ai aussi fait une alchimisation sur le chakra le plus bloqué. Chez moi, c’est la gorge — toute une enfance de « tais-toi, tais-toi » —, et aujourd’hui j’y vois un don, car je peux désormais beaucoup parler. Porte ta conscience sur ton chakra le plus bloqué et dis, par exemple pour la gorge : « J’alchimise tous les blocages du chakra de la gorge en pouvoir de m’exprimer clairement. »
Merkaba, le véhicule de lumière
Au début, j’ai aussi activé la Merkaba. Nous l’avons tous autour du corps, même si elle n’est pas active chez tous : c’est le corps de lumière. Le triangle pointé vers le haut symbolise le masculin, celui pointé vers le bas le féminin. Ferme les yeux, visualise les deux triangles violets et fais tourner celui pointé vers le haut vers la droite, et l’autre vers la gauche. La Merkaba est aussi un véhicule de nettoyage : tu peux également la placer sur ta maison, ta voiture ou tes affaires.
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Regarde le direct « Disoluția ego în iubire »
Si tu veux faire le nettoyage et les activations avec moi, lance le direct ci-dessous :
J’ai aussi travaillé sur l’ego dans un direct avec de petites représentations, aux côtés des participants : Petites représentations de l’EGO.
Questions fréquentes sur l’ego
Que signifie l’ego ?
Ego vient du latin et signifie « moi ». En psychologie, c’est la partie qui nous donne un sentiment d’identité. Dans la spiritualité, « être dans l’ego » signifie s’identifier au petit moi : vouloir être vu, avoir raison, être au-dessus des autres ou toujours être la victime.
Qu’est-ce que l’ego spirituel ?
C’est l’ego vêtu d’habits spirituels : se vanter de ce que l’on voit et ressent, vouloir mettre des images dans la tête des autres, se sentir supérieur à ceux qui seraient « moins évolués », être convaincu de détenir la vérité absolue et apporter une aide que personne n’a demandée.
Dois-je détruire l’ego ?
Non. La dissolution de l’ego n’est pas un combat. C’est un retour à l’amour : tu prends la responsabilité de ta vie en adulte, appelles tes blessures à la lumière pour les intégrer et élèves ta vibration. L’ego perd de lui-même son pouvoir.
Pourquoi n’est-il pas bon d’aider tout le monde ?
Parce que chacun possède le chemin de son âme. L’aide imposée crée du karma et, souvent, le besoin de sauver te concerne toi. Aide lorsqu’on te le demande, d’adulte à adulte, et laisse l’autre faire sa part.
Que faire si travailler seul est trop difficile ?
Cherche un miroir. Moi aussi, je travaille de temps à autre avec quelqu’un. Pour les chocs, les traumatismes ou les états qui ne passent pas, consulte aussi un psychologue ou un psychothérapeute — le travail énergétique peut te soutenir, mais ne remplace pas ce soutien.
N’aie pas peur de l’ego et ne le juge ni chez toi ni chez les autres. Nettoie-toi, prends la responsabilité de ta vie et laisse l’amour faire le reste. Je t’embrasse et t’attends au prochain direct.
