Mielen selkeys – Mielen vapautukset (PDF)

Vapautukset mielen selkeyteen ja rajoittaviin uskomuksiin

Henkinen ja pohdiskeleva materiaali työskentelyyn toistuvien ajatuskaavojen, epäilyksen, itsesabotoinnin ja sellaisten uskomusten parissa, joiden tunnet pitävän sinua paikallasi.

Mitä työstät tämän PDF:n avulla

• rajoittavat uskomukset ja ajatuskaavat;
• toistuvat ajatukset ja ylianalysointi;
• epäily ja itsesabotointi;
• selkeys ja henkilökohtainen arvostelukyky;
• tarkkaavaisuus, keskittyminen ja luottamus omiin valintoihin.

Miten sitä käytetään

Materiaali sisältää vapautus- ja pohdintakaavoja, jotka voi käydä läpi vähitellen. Työskentele omaan tahtiisi ja palaa niihin osioihin, jotka liittyvät tutkittavaan teemaan.

Muoto ja saatavilla olevat kielet

Muoto: Digitaalinen PDF, saat sen WhatsAppissa. Saatavilla romaniaksi, englanniksi, ranskaksi, saksaksi, italiaksi, espanjaksi, venäjäksi, japaniksi, arabiaksi, portugaliksi, turkiksi, hindiksi ja kiinaksi.