Varför läser man Psalm 90?
Psalm 90 är en bön om skydd, mod och tillit i fara. Dess bilder av skydd och Guds vingar svarar på rädsla och uppmuntrar dem i nöd att söka hans hjälp.
Du kan läsa denna psalm när dess teman anknyter till det du går igenom, eller som en del av din vanliga läsning av Psaltaren. Förklaringen utgår från textens budskap; psalmen är inte avsedd för ett enda särskilt behov.
Psalm 90 — »Den som bor i den Högstes hjälp« — är i rumänsk tradition beskyddets psalm framför andra. Den läses vid fara, rädsla, före resor, för hemmet och för barnen. Mormödrar och farmödrar kunde den utantill och läste den om kvällen över huset som en sköld.
Den fullständiga texten till Psalm 90
Den som bor i den Högstes hjälp,
skall bo i den Högstes skugga.
Han skall säga till Herren: »Du är min hjälp och min tillflykt,
min Gud, jag skall hoppas på Honom.«Ty Han skall befria mig från jägarens snara
och från det bedrövande ordet.
Med sin rygg skall Han täcka dig
och under Hans vingar skall du hoppas;
Hans sanning skall omge dig som en sköld.Du skall inte frukta nattens skräck,
pilen som flyger om dagen,
det som vandrar i mörkret,
förödelsen och middagens demon.Ty Han skall befalla sina änglar om dig,
att de skall bevara dig på alla dina vägar.
De skall lyfta dig på sina händer,
så att din fot inte stöter mot en sten;
du skall trampa på aspisslangen och basilisken
och krossa lejonet och draken.»Eftersom han har hoppats på Mig skall Jag befria honom,
Jag skall täcka honom, ty han har känt Mitt namn.
Han skall ropa till Mig, och Jag skall höra honom,
Jag är hos honom i nöden och skall föra honom ut
och förhärliga honom.
Jag skall mätta honom med ett långt liv
och visa honom Min frälsning.«
Tolkning: varför den är så kraftfull
Psalmen svarar på människans rädsla punkt för punkt: nattens skräck (mardrömmar, sömnlöshet), pilen som flyger om dagen (synliga faror), det som vandrar i mörkret (det osynliga onda — därför betraktas den som en sköld mot det onda ögat och onda gärningar). Det centrala löftet — »Han skall befalla sina änglar om dig, att de skall bevara dig« — gör den också till resenärernas psalm: många förvarar den i bilen eller plånboken.
När läses Psalm 90
- Om kvällen, för hemmet och familjen (tillsammans med aftonbönerna);
- Före en resa som är lång eller sker med bil;
- Vid rädsla, panik och ångest — läst högt och långsamt;
- För barnen: föräldrarna läser den över barnen före sömnen;
- I folklig tradition tillsammans med bönen till skyddsängeln, som fullständigt beskydd.
Psalm 90 eller 91?
Numret varierar med översättningen: i den ortodoxa Bibeln (enligt Septuaginta) är den Psalm 90; i västerländska översättningar (enligt den hebreiska texten) står den som Psalm 91. Det är samma psalm — »Du skall inte frukta nattens skräck«.
Vanliga frågor
Hur ofta kan den läsas? Den ortodoxa traditionen sätter ingen gräns: vissa läser den dagligen, andra under 40 dagar i följd för ett särskilt behov (böneregeln på 40 dagar).
Kan den läsas för någon annan? Ja — för barn, för sjuka och för dem som är borta. Den uttalas med namnet: »för Guds tjänare (namn)«.
Läs också
Hela Psaltaren
Den fullständiga texten till alla psalmer (1–151), ordnad efter kathismata: Psaltaren — den fullständiga listan.
Numreringen följer den ortodoxa psaltaren (Septuaginta). Samma psalm kan ha ett annat nummer i andra bibelutgåvor.
