Efter livesändningen om ljuskroppens aktivering fick jag samma fråga i tiotals varianter: ”Cristina, varför är jag så trött? Varför gråter jag av allt? Varför känner ingen igen mig längre?” Vi lever i en tid när stora vågor av ljus kommer till jorden och våra kroppar kopplas om för att ta emot mer. Känner du sådant inom dig som du inte kan förklara betyder det inte att du blivit galen. Troligen betyder det att din ljuskropp aktiveras.
Nedan berättar jag vad jag själv upplevt på denna väg: vad ljuskroppen är, aktiveringens tecken, hur en aktivering går till live — med förankring och integrering —, vad merkaba är och hur du tar hand om dig när energin är stor.
Vad ljuskroppen är, enligt mig
Din fysiska kropp är kolbaserad: du äter, omvandlar maten till energi och fortsätter så. Ljuskroppen består däremot av ljus. Övergången sker inte från en dag till nästa: det finns stadier, och vart och ett kräver rening och tålamod.
Jag ser den så här: ljuskroppen är bron mellan din fysiska kropp och din själ. Du har flera kroppar — den fysiska, den emotionella och den energetiska, eteriska kroppen. Energikroppen förankrar dig i den fysiska och låter dig förena dig med det gudomliga, färdas i medvetandet dit du kallas. Din själ är flerdimensionell: den ger den fysiska kroppen energi och upplever sådant som sinnet här inte ens föreställer sig.
I ditt DNA finns förmågor du inte använder nu. Jag brukar säga att du faktiskt är en Ferrari som kör runt i staden på tvåans växel. Ju mer ljus du absorberar, desto fler förmågor tänds, och kroppens struktur omorganiseras: lättare, mer flexibel och friare.
Och något som gav mig ro: andra har redan genomgått processen i alla traditioner. De som steg till himlen utan att gå genom döden berättar i grunden om detta: du blir ljus i kroppen du har nu. Ljuskroppen är detta uppvaknandes farkost — din återgång till källan, till Gud.
Tecken på att din ljuskropp aktiveras
Solen spelar en enorm roll i det stora uppvaknandet: ljusvågor kommer och du känner dem i kroppen. Här är tecknen jag upplevt och som människor på denna väg skriver om:
- Elektrisk ström genom kroppen och skakningar. I början av mitt uppvaknande, de första sex–åtta månaderna, mediterade jag varje kväll och kände elektrisk ström genom hela kroppen som skakade mig. Det är kroppen som tar emot ljus. Det är inget fel på dig.
- Stor trötthet utan synlig anledning. När vågen kommer kan du inte stoppa det ljuset. Du accepterar det, vilar och äter hälsosamt.
- Gamla känslor kommer till ytan. Allt du packat undan snyggt — känslomässiga blockeringar, barndomsminnen — kommer fram för att bearbetas. Du gråter, och det är bra att gråta: efteråt lyser ögonen mer.
- Förändringar i maten och ibland bostadsorten. Det du åt tidigare kanske inte lockar längre. Och de som höjs i vibration byter ofta stad eller till och med land.
- Sinnet kämpar emot. Du är lättretlig, vill inte träffa någon och har dagar med ”jag vill inte mer, det var bra förr”. Sinnet försöker blockera andliga impulser tills det inte kan längre — och säger sedan: ”ske Herrens vilja”.
- Människorna runt dig känner inte igen dig längre. Karmiska relationer börjar försvinna, och människor kommer in i ditt liv som du aldrig mött men alltid känt: själsfamiljen.
Och ett mer subtilt tecken: du börjar se och höra mer än förut — varseblivningen öppnas mot subtila rum. Intresserar ämnet dig har jag skrivit utförligt om att öppna det tredje ögat.
En sak säger jag alltid: om trötthet eller andra kroppsliga symtom kvarstår, gå först till läkaren — energiarbete sker tillsammans med omsorgen om hälsan, inte i stället för den.
Jag vill ha PDF-guiden med andliga aktiveringar och ljuskoder →
Hur en aktivering går till live: förankring och integrering
I livesändningar ber jag dig inte hoppa direkt till aktivering: först renar vi, sedan förankrar vi ljuset, sedan integrerar vi. Så ser vägen genom en aktivering ut:
1. Du börjar med fri vilja. ”Min fria vilja tillhör mig och bara mig, och jag tillåter ingen att påverka den.” Sedan hjärtat: ”Mitt hjärta tillhör mig och bara mig.” Uppstigningen sker genom hjärtat.
2. Du blir en ljuspelare. Du sluter ögonen och föreställer dig en ljuskanal som kommer uppifrån, från Gud, går genom dig och ner till jordens centrum. Detta är verklig förankring: du tar inte bara emot uppifrån, utan fäster ljuset i jorden så att vinden inte tar dig.
3. Du når nollpunkten. Nollpunkten finns i bröstet och allt springer ur den. Du når den genom andningen: andas in djupt, håll andan några sekunder och andas ut mycket långsamt. Några gånger. Det lugnar sinnet bättre än någon predikan.
4. Knyt sinnet till hjärtat. Du föreställer dig sinnet, hjärtat och en kanal mellan dem och säger kärleksfullt till sinnet: ”Kära sinne, jag älskar dig, du är mycket klok, men jag behöver också hjärtat.” När sinnet griper in jagar du inte bort det: du bjuder det att sitta i soffan och observera. Äkta manifestation kommer från hjärtat.
5. Du gör aktiveringen. Nu säger du: ”Jag aktiverar Kristusmedvetandet i mig” och ”Jag ber att alla mina ljuskoder som kan aktiveras nu aktiveras.” I sändningen med den blå lågan arbetade vi med ärkeängeln Mikaels låga till musik på 741 Hz: lågan omsluter dig och klipper band som inte längre är till nytta, medan du säger: ”Jag avslutar alla själskontrakt som inte längre tjänar mitt bästa.” Till sist: ”Jag ber att allt som kan aktiveras i mitt DNA i dag aktiveras” — och du känner hur ljuset tänds i varje cell.
6. Du integrerar. Under tiden är det normalt att rapa, gäspa, få tårar och rinnande näsa: kroppen släpper det som inte längre tillhör den. Efter aktiveringen hoppar du inte ur sängen i hjälte-T-shirt — du stannar, andas och låter fältet lägga sig till rätta. Det gudomliga skriker inte; det uppenbarar sig i tystnad.
Och en sak till: ingen kommer för att aktivera dig. I livesändningen följer jag dig och håller fältet, men din själ utför aktiveringen genom dig. Du är din egen räddare.
Vad merkaba är och vilken roll den har
Merkaba återkommer ofta i era frågor, så jag förklarar den så som jag upplever den. Merkaba är ljusets farkost — en urgammal struktur av helig geometri, med två trianglar: den maskulina med spetsen uppåt, den feminina nedåt, Davidsstjärnan. En symbol som tillhör hela mänskligheten, inte en enda nation. Vi har den alla runt energikroppen.
När ljuskroppen aktiveras roterar trianglarna, den ena åt höger, den andra åt vänster, och strukturen resonerar med höga vibrationsfrekvenser — från dina celler till kristaller. Med den gjorde jag även mina första astralresor. Nu förflyttar jag mig bara i medvetandet, men i början var merkaba farkosten jag lärde mig vägen med.
En upplevelse jag minns som en av de vackraste: i min första merkabameditation såg jag erövringen av Konstantinopel. Du reser i tid och rum utifrån din personliga historia. Den karmiska reningen, som förbereder marken, för in gamla själar och upplevelser som kräver en lösning på din väg; om detta skrev jag i artikeln om tidigare liv och akashiskt minne.
Hur stöder du den? Med arbete på energikroppen, andning och helig geometri. En pranayamaövning jag ofta gör: stäng vänster näsborre med fingret, andas in genom höger och ut genom vänster — tio gånger, sedan tvärtom. Utifrån andningen leder du dig exakt dit du ska. Och ditt hem: håll bilder av helig geometri synliga — Metatrons kub, livets blomma, merkaba. Verkligheten bygger på helig geometri, och när du regelbundet ser dessa former inordnar du dig i en harmonisk struktur.
Hur du tar hand om dig under integreringen
Aktivering utan omsorg är som en fest utan sömn efteråt: entusiasm, sedan kollaps. Här är vad jag använder när vågorna är stora:
- Vila utan skuldkänslor. När vågen kommer, stanna i ro. Men efter vilan behöver du någon gång ge dig själv en knuff: rör energin, gå ut, gör något.
- Bra mat och vatten. Ät hälsosamt och drick tillräckligt: kroppen kopplas om och behöver material.
- Jordning. Berg och mycket vatten om du kan. Gå, rör vid jorden. När du stiger högt i vibration behöver du djupare rötter. Jordning hör till rotchakrat, och om tecknen på ett blockerat chakra har jag skrivit här.
- Kreativitet. Det vackraste sättet att förankra ljus på som jag känner till. Andra chakrat är kreativitet: du målar, dansar, lagar mat — allt som får själen att sjunga.
- Yoga och mjuk rörelse. Jag går på yoga och känner hur kroppen själv löser upp punkterna där trauman har funnits.
- Eteriska oljor på chakrana. När jag gör aktiveringar använder jag eterisk olja på chakrana: oljorna vibrerar högt och stöder fältet. De jag använder för aktiveringar och ljuskoder hittar du här.
- Terapi. Ljuset kommer och rör upp dina sår. Därför rekommenderar jag varmt även terapi: du förtjänar att inte gå ensam genom det som kommer till ytan.
Och hjälp från mig: på min YouTube-kanal finns spellistor för varje chakra. Vid en stor energiuppgradering sätter du på listan och sover till den. Dina chakran ska fräsa — och när de snurrar fastnar inte smutsen längre.
Jag tar paketet PDF + sandelträolja för aktiveringar →
Varför du inte ska skynda
En bild från livesändningarna stannade kvar: ljuskroppens aktivering är som ett hus. Först bygger du en bra, stadig grund och går först därefter till dekorationerna. Stadierna går i spiral: du arbetar med ett, går till nästa, återvänder till det första efter hur redo du är. Varje stadium tar den tid det behöver.
I stora drag ser vägen ut så här: cellaktivering, eterisk kropp fylld av ljus och karmisk rening, varseblivning som öppnas, sinne som förändras, emotionell kropp som renas, relationer som ordnas om, och till sist — att bemästra energin och bygga merkaba. Det är ingen checklista, utan en trädgård att odla.
Därför säger jag: spring inte efter din själs syfte. Det uppenbarar sig ur det du är, som en blomma som blommar. Blomman tvingas inte — den blommar. Frökristallen i din kropp som öppnar tillgång till flerdimensionell kunskap aktiveras först när sinnet lugnat sig. Skyndar du går sinnet överstyr. Låter du dig ledas ser du allt som sov inom dig öppnas ett efter ett.
Aktivera ljuskroppen tillsammans med mig
Vill du genomgå en guidad aktivering, starta sändningen nedan, slut ögonen och låt dig ledas. Du kan också tända ett vitt ljus om du känner för det.
Integrering är halva arbetet: se även livesändningen om att förankra ljus och integrera: ljuspelaren, nollpunkten, förbindelsen mellan sinne och hjärta, steg för steg.
Vanliga frågor om ljuskroppen
Vad är ljuskroppen?
Bron mellan din fysiska kropp och din flerdimensionella själ. Den fysiska kroppen är kolbaserad och får näring av mat; ljuskroppen består av ljus och aktiveras stegvis när du absorberar ljus och renar din energetiska och emotionella kropp. Ingen uppstigning sker utan arbete med dig själv.
Vad känner du när ljuskroppen aktiveras?
Elektrisk ström genom kroppen, skakningar i meditation, energivågor, stor trötthet, gamla känslor på ytan, förändringar i mat eller till och med bostadsort. Men om kroppsliga symtom kvarstår, gå först till läkaren.
Vad är merkaba och hur aktiveras den?
Ljusets farkost: två trianglar — den maskulina uppåt, den feminina nedåt — som roterar åt motsatta håll runt energikroppen. Du stöder den med energikroppsarbete, andning (pranayama), helig geometri hemma och guidade meditationer. Med den gjorde jag mina första astralresor; nu förflyttar jag mig bara i medvetandet.
Hur länge tar ljuskroppens aktivering?
Det finns inget schema. Stadierna går i spiral och varje stadium tar den tid det behöver, utifrån din rening. Hos mig var de första sex–åtta månaderna mest intensiva, men processen fortsätter även i dag, mjukt.
Kan jag göra aktiveringar ensam hemma?
Ja — med stöd av livesändningar eller min guide PDF med andliga aktiveringar och ljuskoder, så att du har meningarna och stegen till hands. Du är din egen räddare. Känns det för mycket, arbeta med någon i en individuell session.
Varför känner jag mig så trött efter aktiveringar?
För att kroppen absorberar ljus och omorganiseras, vilket förbrukar energi. Vila är en del av arbetet: stanna i ro, ät bra och rör sedan energin. Går tröttheten inte över, kontakta läkare.
Upptäck hela samlingen av frigörelser och energiarbete →
Bli inte rädd för vad du känner och skynda inte. Du är en Ferrari som steg för steg minns hur man kör på motorvägen. Stanna i ditt ljus, arbeta kärleksfullt med dig själv, så blommar blomman och frökristallen i sin egen tid. En puss från mig, och jag väntar på dig i nästa livesändning.
