Чакра Солнечного Сплетения – Полные освобождения для личной силы, уверенности, воли и осознанного действия (PDF)

Чакра Солнечного Сплетения – личная сила, уверенность и осознанное действие

Духовное и практическое руководство, посвящённое чакре Манипура, созданное, чтобы помочь вам распознать свою внутреннюю силу, укрепить уверенность и превратить намерения в конкретные решения и действия.

Что даёт вам эта книга

• поддерживает воссоединение с личной силой и самоуважением;
• помогает замечать и отпускать шаблоны бессилия, страха, стыда и откладывания;
• поддерживает развитие воли, мягкой дисциплины и способности к различению;
• учит устанавливать здоровые границы и принимать более ясные решения;
• поощряет осознанное действие, самостоятельность и принятие ответственности.

Что содержит электронная книга

• 18 глав, посвящённых чакре Солнечного Сплетения;
• 232 формулы освобождения и активации;
• полный ритуал для Манипуры;
• практическую 30-дневную программу;
• 40 практик для углублённой работы;
• аффирмации и 90-дневный план интеграции.

Рассматриваемые темы

Идентичность, право действовать, выученная беспомощность, страх конфликта, стыд быть заметной, перфекционизм, прокрастинация, подавленный гнев, границы, одобрение, авторитет, самооценка, воля, решение, лидерство и успех в согласии с собой.

Как пользоваться

Выполняйте упражнения в своём ритме и выбирайте формулы, которые откликаются этапу, на котором вы находитесь. Практики сочетают размышление, ведение дневника, дыхание, визуализацию и конкретные шаги интеграции.

Формат и доступные языки

Формат: цифровая электронная книга PDF. Доступна на румынском, английском, французском, немецком, итальянском, испанском, русском, японском, арабском, португальском, турецком, хинди и китайском языках.

Этот материал предназначен для личного и духовного размышления и не заменяет медицинскую или психологическую диагностику и лечение.