Ucz się duchowości

copilul interior

Uleiuri esențiale pentru copilul interior: aromele care mă întorc la mine cea mică
Cristina Balan |
Ce uleiuri esențiale pentru copilul interior folosesc (Mix Copil Interior, portocală, vanilie, lavandă, mușețel), de ce mirosul ne duce înapoi în copilărie, ritualul meu de reconectare cu jurnal și joacă și când vindecarea copilului interior are nevoie de un psiholog. Czytaj dalej...
Lęk: skąd pochodzą twoje lęki i jak je rozpuszczać (z miniustawień na żywo)
Cristina Balan |
W dwóch transmisjach reprezentowałam największe lęki: brak miłości, samotność, porzucenie, brak pieniędzy, błędy, śmierć. Wyjaśniam ich zwykłe źródła — dzieciństwo, matka, odziedziczone programy — i rozpuszczanie przez miłość do siebie, oddawanie energii, modlitwę i małe kroki. Czytaj dalej...
Zdrowe granice: jak mówić „nie” bez poczucia winy i przestać zadowalać innych
Cristina Balan |
Zdrowe granice to szacunek do siebie, a nie egoizm. Wyjaśniam, dlaczego tak trudno mówić „nie”, jak wygląda mechanizm zadowalania innych i jakie oznaki wskazują na brak granic. Następnie pokazuję konkretne kroki i zdania, które pomagają stawiać je spokojnie, bez tłumaczenia się i poczucia winy. Czytaj dalej...
Przebudzenie duchowe: czym jest, oznaki i etapy wyjścia z matriksa
Cristina Balan |
Przebudzenie duchowe nie jest spektakularnym wydarzeniem, lecz powrotem od siebie do siebie: praca nad sobą i przebudzenie są tą samą drogą. Wyjaśniam, co dla mnie znaczy „wyjście z matriksa” — z programów i wzorców dorastania — jego oznaki, etapy u osób pracujących ze mną i ćwiczenie odłączenia z transmisji. Czytaj dalej...
Uzdrawianie wewnętrznego dziecka: ćwiczenia i rozwiązywanie więzi krok po kroku
Cristina Balan |
Powtarzające się relacje, gniew, perfekcjonizm, programy typu „nie zasługuję”: oznaki zranionego wewnętrznego dziecka. Pokazuję ćwiczenia łączenia się, formuły rozwiązywania więzi i kroki, dzięki którym sprowadzasz je do domu, do serca — tak jak stosuję je w transmisjach i sesjach. Czytaj dalej...