Trudno ci odpocząć, poczuć się „u siebie” albo zaufać, że życie cię podtrzymuje? Pieniądze przychodzą i odchodzą, każda nowa wiadomość wywołuje panikę, a czasem masz wrażenie, że nigdzie nie masz swojego miejsca: ani w rodzinie, ani w świecie. Jeśli się w tym odnajdujesz, bardzo często praca zaczyna się od dołu, od czakry korzenia.
Na live’ach zawsze mówię: wznosić się w duchowości z rozregulowaną czakrą podstawy to jak budować dom bez fundamentów. Nie utrzyma się. Życie sprowadza cię z powrotem do lekcji z dołu. Czakra korzenia to twój alfabet: bez niego trudno pisać.
Dlatego zebrałam całą pracę z pierwszą czakrą w jednej książce: „Czakra Korzenia – Pełne Uwolnienia dla Bezpieczeństwa, Stabilności i Uziemienia”. Poniżej opowiem ci, co w niej znajdziesz, dla kogo jest, jak z nią pracować dzień po dniu i jakie live’y cię przygotują.
Dlaczego zaczynamy od czakry korzenia
Muladhara oznacza „korzeń” i „oparcie”. To pierwszy ośrodek energetyczny, połączenie z ziemią i poczucie bezpieczeństwa. Jej egzystencjalne pytanie brzmi: „Czy jest tu dla mnie miejsce?” W tym świecie, w tej rodzinie, w tym 3D? Jeśli odpowiedź nie jest wyraźnym „tak”, masz do przepracowania czakrę 1.
Wiąże się z podstawowymi potrzebami, z pieniędzmi, pracą i stabilnością materialną, z przynależnością do rodziny i rodu, z ciałem i z zaufaniem, że możesz wyjść w świat. A na drodze przebudzenia, gdy wysokie energie unoszą cię w górę, uziemienie staje się kluczowe.
Częste znaki: strach i niepewność, lęk przed brakiem, pieniądze, które się nie trzymają, poczucie, że nigdzie nie przynależysz, brak zaufania do życia, zmęczenie. Jeśli masz utrzymujące się objawy fizyczne, najpierw idź do lekarza: praca z czakrami idzie w parze z dbaniem o zdrowie, a nie zamiast niego.
Chcę książkę Czakra Korzenia (PDF) →
Co znajdziesz w książce
Książka nie zatrzymuje się na teorii. To praktyczny program z uwolnieniami, aktywacjami, ćwiczeniami uziemiającymi, pytaniami do dziennika i konkretnymi działaniami. Zawiera:
- jasne wyjaśnienia na temat Czakry Korzenia i symboliki Muladhary;
- znaki związane z zaburzeniem równowagi pierwszej czakry;
- głęboką pracę ze strachem, niepewnością i lękiem przed brakiem;
- rozdziały o pieniądzach, stabilności materialnej i prawie do otrzymywania;
- badanie korzeni rodzinnych, przynależności i lojalności rodowych;
- uwolnienia od porzucenia, braku miejsca, ubóstwa i braku zaufania do życia;
- aktywacje bezpieczeństwa, stabilności, odpowiedzialnego dobrobytu i uziemienia;
- pełny rytuał poświęcony Czakrze Korzenia;
- prowadzony program na 30 dni;
- strony dziennika, karty pracy i plan stabilności na 90 dni;
- 21 afirmacji dla Czakry Korzenia.
Tematy uwolnień
Strach i niepewność; brak, ubóstwo i przetrwanie; porzucenie i utrata stabilności; rodzina, ród i przynależność; pieniądze i zasoby materialne; poczucie „nie mam swojego miejsca”; brak zaufania do życia.
Dla kogo jest
Dla ciebie, jeśli czujesz, że trudno ci odpocząć, poczuć się u siebie albo utrzymać stabilny rytm. Dla tych, którzy chcą przepracować relację z pieniędzmi, z rodziną, z osobistymi granicami i z poczuciem przynależności. I dla tych, którzy „marzą o gwiazdach”: dobrze jest pracować astralnie, ale jeśli tu, w 3D, nie masz pieniędzy, nie masz domu i się nie manifestujesz, znaczy to, że nie odrobiłaś lekcji. Skoro jesteś na tym planie, masz tu coś do zrobienia.
Jak z nią pracować
Zarezerwuj od 15 do 25 minut dziennie. Każdy dzień programu ma tę samą strukturę:
- temat dnia;
- ukierunkowanie na teraźniejszość;
- formułę uwolnienia i aktywację;
- konkretne działanie w twoim życiu;
- pytania do dziennika.
Możesz przejść 30 dni pod rząd albo we własnym rytmie. Liczy się konsekwencja, a nie perfekcja. Gdy czujesz, że unosi cię za wysoko albo że to za dużo, zatrzymaj się i uziemij: ogrodnictwo, praca rękami, muzyka, spacer boso. Ja robię dokładnie tak.
Live’y, które cię przygotują
Czakra 1: uzdrawianie i medytacja
Pierwszy live z serii o czakrach, na którym razem pracowałyśmy z czakrą korzenia, z uwolnieniami i medytacją. Idee, znaki i ćwiczenia znajdziesz w pełnym artykule o czakrze korzenia.
Czakra gwiazdy ziemi i medytacja
Gwiazda ziemi znajduje się pod stopami i jest twoją kotwicą. Po przepracowaniu czakry korzenia tutaj wzmacniasz swoją więź z ziemią. Więcej w artykule o czakrach transpersonalnych.
Co otrzymujesz i ile to kosztuje
Otrzymujesz cyfrowy przewodnik w języku rumuńskim, w formacie PDF; nie wysyłamy produktu fizycznego. Cena w sklepie wynosi 30 €. Możesz czytać go na telefonie albo wydrukować strony dziennika i karty pracy, żeby pisać bezpośrednio na nich.
Najczęstsze pytania
Czy muszę zrobić 30 dni bez przerwy?
Niekoniecznie. Możesz robić je pod rząd albo we własnym rytmie. Ważne, by wracać w każdy dzień, w który możesz.
Czy mogę zacząć od innych czakr?
Polecam zacząć od dołu. Bez podstawy pozostałe czakry trudniej się czuje i trudniej utrzymać. Korzeń daje energię, reszta ją wyraża.
Czy książka pomoże mi z pieniędzmi?
Książka ma rozdziały o pieniądzach, stabilności materialnej i prawie do otrzymywania, a także uwolnienia od braku i ubóstwa. Nie obiecuje kwot, ale pomaga ci zobaczyć wzorce, które trzymają cię w braku.
Czy zastępuje leczenie?
Nie. Materiał służy duchowemu poszukiwaniu i osobistej refleksji i nie zastępuje lekarza, psychologa ani innego specjalisty.
Na zakończenie
Jeśli czasem wydaje ci się, że pomyliłaś adres i tęsknisz za „domem”, gdzieś daleko, wiedz, że nie pomyliłaś adresu. Twoja dusza chce nauczyć się tej lekcji tutaj. Połóżmy razem fundament: 15 minut dziennie, 30 dni, krok po kroku. Jeśli masz pytania, napisz do mnie przez stronę kontaktową. Całuję i czekam na ciebie na live’ie.
Chcę książkę Czakra Korzenia – 30 € →
Czakra korzenia: od czego zacząć, gdy chcesz poczuć się bardziej stabilnie
W duchowym podejściu, z którym pracuję, czakra korzenia jest punktem wyjścia rozmowy o zakotwiczeniu. Na live’ie o ciele energetycznym, w 5:48, zaczynam wyjaśniać pierwszą czakrę i mówię o jej wizualizacji. Używam koloru czerwonego i obrazów, które porządkują moją uwagę w praktyce.
Podczas lektury możesz potraktować ten temat jako zaproszenie do konkretnego pytania: czego dziś mi brakuje, by poczuć się stabilniej? Nie musisz odpowiadać wyjaśnieniem całego swojego życia. Czasem masz do wyjaśnienia jedno zadanie, plan dnia albo potrzebę, którą ciągle odkładasz.
Wizualizacja to nie egzamin
Niektórzy łatwo podążają za prowadzoną wyobraźnią; inni lepiej odnajdują się w słowach, w dzienniku albo w rzeczach wokół siebie. Jeśli zdecydujesz się obejrzeć nagranie, możesz najpierw tylko posłuchać. Nie musisz tworzyć idealnego obrazu ani kopiować intensywności, z jaką opisuję własne doświadczenie.
Na live’ie mówię też, by nie forsować procesu duchowego. Pamiętaj o tym także wtedy, gdy masz wrażenie, że „powinnaś” robić postępy szybciej. Praktyka nie powinna stać się kolejnym miejscem, w którym się osądzasz.
Strona dziennika o stabilności
Możesz podzielić kartkę na trzy części: co mnie niepokoi, co mogę zorganizować i o jaką pomoc mogę poprosić. W każdej części zapisz jedną sytuację. Na przykład, jeśli ciąży ci odłożony obowiązek, dzisiejszym krokiem może być sprawdzenie, jakiego dokumentu potrzebujesz, albo zarezerwowanie na niego pół godziny.
To ćwiczenie integracji z codziennym życiem. Nie wymaga od ciebie, byś uznała wszystkie problemy materialne za skutek działania czakry. Możesz pracować z symbolem i jednocześnie osobno zajmować się informacjami, zasobami i praktycznymi decyzjami.
Jak wybrać fragment medytacji
W medytacji oczyszczania czakr, od 1:25, prowadzenie zaczyna się od czakry 1. Jeśli wybierzesz to nagranie, obserwuj, jak przechodzę od jednego obrazu do drugiego, i zachowaj wygodne dla siebie tempo. Pod koniec, w 25:35, jest etap zamknięcia i powrotu.
Po praktyce wróć do swojej kartki i wybierz jeden wykonalny krok. Czasem taki krok mówi ci więcej o potrzebie stabilności niż próba zmierzenia, jak intensywnie odczułaś ćwiczenie.
Czy muszę ubierać się na czerwono albo coś kupić?
Możesz używać koloru jako symbolicznego punktu odniesienia, jeśli ci to odpowiada. Nie jest to warunek, by zastanowić się nad bezpieczeństwem albo podjąć dobrą dla siebie decyzję. Aby zobaczyć kontekst całej mapy, przejdź do przewodnika po siedmiu czakrach. Jeśli wolisz pracę na piśmie, zapoznaj się z zawartością książki przedstawionej w tym artykule.