Ograniczające przekonania: „Nie zasługuję”, „Muszę”, „Życie jest ciężkie” i jak oczyścić je z krwi i rodu

Wszyscy mamy ograniczające przekonania. Niektóre znamy, większości nie. To programy, które działają w tle: „nie zasługuję”, „muszę”, „życie jest ciężkie”, „pieniądze zarabia się z trudem”, „milczę, żeby przetrwać”. Nie urodziłeś się z nimi. Dostałeś je w dzieciństwie, od mamy, od taty, ze środowiska, w którym dorastałeś — a wiele z nich nawet nie jest twoich, należą do rodu, nosisz je we krwi.

Na transmisjach na żywo pracowałam po kolei z programami „Nie zasługuję”, „Muszę” i „Życie jest ciężkie”, z ustawieniami z osobami, które dołączyły do transmisji. Potem pewnej nocy obudziłam się z przewodnictwem: duża część traumy jest we krwi. Tak powstała transmisja intensywnego oczyszczania krwi z programów. Poniżej mówię ci, czym są te ograniczające przekonania, jak się przejawiają i jak je oczyścić, z frazami, których użyłam.

Czym są ograniczające przekonania

Ograniczające przekonanie to zestaw przekonań i emocji przyswojonych w bardzo wczesnym wieku. U ich podstaw były emocje: dziecko je przeżyło, wyciągnęło wniosek i umieściło go w podświadomości. A jako dorosły działasz z niego, nie zdając sobie z tego sprawy, bo większość tego, co robimy, robimy z nieświadomości. Dlatego pracujemy nad sobą: żeby wyciągnąć te chwasty do świadomości.

I co myślisz, to się dzieje. Jeśli twoją podstawą jest „życie jest ciężkie”, twoje życie będzie ciężkie — wszechświat daje ci to, o co prosisz wibracyjnie. O tym mechanizmie pisałam w artykule o prawie przyciągania i o tym, jak manifestujesz swoją rzeczywistość.

Program „Nie zasługuję”: prawdopodobnie najbardziej toksyczny

Program „Nie zasługuję” mamy wszyscy, w większym lub mniejszym stopniu. Za nim stoi inny, jeszcze głębszy: „Nie jestem godny miłości.”

Niewiele osób dochodzi do tego, by świadomie powiedzieć „nie zasługuję”, bo oznaczałoby to zobaczyć, ile czasu straciły w tych chwastach. Mówią więc „nie mogę” albo narzekają — to warianty łatwiejsze do przyjęcia dla psychiki. Ja zobaczyłam u siebie „nie zasługuję” dopiero po mniej więcej półtora roku codziennej pracy nad sobą. Uświadomiłam sobie, że goniłam za miłością, ale tak naprawdę jej nie chciałam, bo nie wierzyłam, że na nią zasługuję.

Jak dziecko dochodzi do przekonania, że nie zasługuje

Dziecko nie rodzi się z myślą, że nie zasługuje. Kiedy dorośli wokół niego nie są w stanie się nim zająć, nie ma rozumu, żeby to pojąć — byłoby to dla niego gorsze niż śmierć. Woli więc przyznać im rację i bierze winę na siebie: skoro nie dostaję miłości i uwagi, to znaczy, że na nie nie zasługuję. Klasyczna dziecięca logika.

I nie dzieje się to raz. To chińska tortura kropli, dzień po dniu: warunkowa miłość („kocham cię, jeśli jesteś grzeczny”), krytyczni, perfekcjonistyczni albo emocjonalnie chłodni rodzice, „no już, przestań, nie płacz”, wyśmiewanie i body shaming, porównywanie z rodzeństwem, odwrócenie ról (jak u narcystycznych matek, gdzie dziecko staje się matką dla własnej matki) i zaniedbanie.

Jak „Nie zasługuję” przejawia się w dorosłości

• Wewnętrzny krytyk. Krytyczny głos w twojej głowie to głos tamtego dorosłego; ty dalej sam podajesz sobie truciznę, codziennie.
• Nie umiesz przyjmować komplementów, pomocy, wsparcia. Albo jesteś nadmiernie niezależny — to też forma traumy.
• Skrajny perfekcjonizm i wiele programów autosabotażu. Kiedy sabotujesz się maksymalnie, tam jest program „Nie zasługuję”. Pisałam o tym osobno, w artykule o autosabotażu i o tym, jak się od niego uwolnić.
• W związkach: przyciągasz emocjonalnie niedostępnych partnerów albo akceptujesz przemocowe lub niezrównoważone relacje.
• W pracy: syndrom oszusta, odrzucasz dobre okazje („nie jestem wystarczająco dobry”), nie prosisz, nie negocjujesz — i zostaje żal, że cię nie doceniono. Ale inni doceniają cię co najwyżej tak, jak ty doceniasz siebie.

Jedna uczestniczka zapłaciła za pięciogwiazdkowy rejs i mimo wszystkich pyszności przed sobą i tak zatrzymała się przy najzwyklejszym cieście. W ustawieniach „Nie zasługuję” wyszło u każdego inaczej, ale wszystko prowadziło do wewnętrznego dziecka.

Ćwiczenie „Zasługuję”

Połóż rękę na piersi i powiedz: „Zasługuję.” Potem zapytaj siebie: jakakolwiek jest teraz twoja sytuacja, jak by wyglądała, gdybyś naprawdę wierzył, że zasługujesz? Co by znaczyło wybrać siebie?

Właściwa kolejność, tak jak ją odczytałam, to: Bóg, ty, twoje dzieci, a potem inni. Jeśli z rodziców albo z partnera robisz swojego Boga, nie jesteś we właściwym porządku. I to nie egoizm kochać najpierw siebie. Inni mogą cię kochać co najwyżej tak, jak ty kochasz siebie.

Ćwiczenie, które wyszło dla tych, którzy nie widzą siebie: stań przed lustrem i patrz na siebie przez pół godziny. I przekształć program: „nie widzę siebie” zmienia się w „widzę siebie i kocham siebie”.

Chcę 7 tomów uwolnień od autosabotażu →

Program „Muszę”: siła z zewnątrz, która cię opróżnia

„Muszę” jest jak zewnętrzna siła, która wysysa z ciebie energię: muszę do pracy, muszę, bo mama powiedziała, muszę, bo szef powiedział. Jesteś zmęczony, źle się czujesz — ale musisz. To subtelna forma zdradzania samego siebie. Zdrowe „muszę”, żeby się zorganizować, jest w porządku; problem pojawia się, kiedy jest go za dużo — wtedy cię kontroluje i ogranicza.

W ustawieniach „Muszę” wyszło na wiele sposobów:

• „Muszę robić dla innych.” Serce już nie daje rady od tylu „muszę” dla innych.
• „Muszę mówić w określony sposób”, a nie tak, jak chcę — lojalność wobec matki, która zamykała usta.
• „Muszę biec”, ciągle, jakby ktoś szedł z tyłu, żeby cię pobić. Bite wewnętrzne dziecko wciąż czuje się bite; idź do niego i powiedz mu, że bicie się skończyło.
• „Muszę się ukrywać” albo „muszę walczyć” o wszystko — z „Życie jest ciężkie” w tle.
• „Muszę być grzeczny”: całe życie milczałeś i teraz brakuje ci smaku życia. To niewidzialne więzienie.

Co robić? Następnym razem, kiedy w głowie pojawi się „muszę”, odważ się choć raz zrobić inaczej. Dotrzesz do części siebie, do których nigdy nie docierałeś. Wyjście ze strefy komfortu trochę boli — tak granica się przesuwa, małymi krokami.

„Ja jestem” kontra „ja robię”

Pierwszy wielki poziom w duchowości to moment, w którym uświadamiasz sobie, w sercu, a nie tylko w głowie: „Ja jestem.” Wtedy już nic nie musisz — być to więcej niż wystarczająco. Z „ja jestem” promieniujesz i tworzysz; z „muszę” się opróżniasz.

Twoja podstawowa tożsamość powinna być „ja jestem”, a nie „ja robię”. Nie wyrzucamy „ja robię” — splatamy je z „ja jestem”, tak jak splata się męskie, które działa, i kobiece, które przyciąga. Kto żyje tylko pracą, sabotuje swoją zdolność manifestowania przez przyciąganie. Medytuj nad „ja jestem”.

Program „Życie jest ciężkie”

To bardzo duży program, u podstaw wielu innych. Dla niektórych życie naprawdę było ciężkie, a rodzice myśleli tak samo. Ale to program, który w rzeczywistości sprawia, że odrzucasz życie.

W dniu transmisji najpierw przepracowałam go u siebie i wyszło moje dzieciństwo: mama ciągle narzekała, jak jest ciężko, i mówiła bardzo twarde rzeczy, których dziecko nie powinno słyszeć. Dziecko chłonie te energie. Kiedy je wyciągnęłam, zaczęło mi się odbijać i spuchł mi brzuch. Był tam dorosły, który nie brał odpowiedzialności za swoje życie i wylewał swój nadmiar na dziecko.

W ustawieniach „życie jest ciężkie” u jednych poszło w związki, u innych w pieniądze, u jeszcze innych w ciało — bicie z dzieciństwa, wciąż noszone w ciele. Rozwiązania, które wyszły:

• Odważ się. Rób rzeczy, których nie robisz. Sam powstrzymujesz się przed nowymi doświadczeniami.
• Przejdź do działania. Nie ma manifestacji bez działania. Jeśli całą energię tracisz na plany, to perfekcjonizm i autosabotaż. Jak w korowodzie: dopóki nie wejdziesz do tańca, nie nauczysz się kroków.
• Mów. Kto nauczył się cierpieć w milczeniu, nosi na sercu i w gardle niewypowiedziane rzeczy.
• Przestań ratować innych i bądź obecny we własnym życiu. Twoje życie nie może być lekkie, jeśli przed nim uciekasz.
• Poproś o przewodnictwo i słuchaj go. Poproś wieczorem, przed snem, żeby przyśniło ci się, co masz zrobić — a potem to zrób.

Droga polega na tym, żeby w podświadomości uwierzyć, że życie jest lekkie. Przy każdym wyzwaniu pytaj: jak wygląda rozwiązanie lekkiego życia? Przy wielu programach widziałam, że po trzech–czterech miesiącach pracy zaczynają się manifestować lekkie rzeczy.

Jeśli „życie jest ciężkie” doprowadziło cię do czarnych myśli, do beznadziei albo depresji, proszę, nie zostawaj z tym sam: porozmawiaj z lekarzem, psychologiem lub psychoterapeutą. Praca energetyczna może cię wspierać, ale nie zastępuje specjalistycznej pomocy.

Ograniczające przekonania są we krwi i w rodzie

Wiele programów nosimy we krwi i nie są nasze. Twoja krew uformowała się w brzuchu mamy i nosi jej traumy oraz traumy rodu. Dlatego, choćbyś nie wiem ile nad sobą pracował, czasem czyścisz, czyścisz i wciąż coś jeszcze jest.

Kiedy robiłam listę na transmisję, wyszły całe pakiety: głód, przemoc („my sobie radzimy biciem”), „miłość kosztuje za drogo”, „pieniądze zarabia się z trudem”, „duże pieniądze to niebezpieczeństwo”, „dzieci to ciężar”, strach przed ryzykiem, „życie to rywalizacja”. Jeśli interesuje cię szerzej część dotycząca rodu, pisałam o karmie rodowej i o tym, jak się ją uwalnia.

Chcę uwolnienia karmy rodowej + olejek piżmowy →

Oczyszczanie krwi z programów: kroki

Ja użyłam piżma z mieszanki ochronnej — olejku, którego używam najczęściej — i muzyki dla czakry korzenia, żeby się uziemić. Weź koc i połóż go obok siebie.

1. Wycentruj się i zamknij oczy. Zwizualizuj, jak należysz do drzewa rodowego. Twoja dusza zgodziła się, żeby pewna karma zatrzymała się na tobie.
2. Połącz się ze swoją krwią. Uświadom sobie, że uformowała się w brzuchu mamy i nosi jej traumy oraz traumy rodu.
3. Wypowiedz: „Oczyszczam swoją krew i swój ród ze wszystkich ograniczających programów.”
4. Bierz programy po kolei, z tą samą formułą: „Oczyszczam ze swojej krwi i ze swojego rodu program…” — „nie jestem wystarczająco dobry”, „życie jest ciężkie”, „muszę pracować”, „nie zasługuję na sukces”, „jesteśmy biedni”, „milczę, żeby przetrwać”, „poświęcam się dla innych”, „co ludzie powiedzą?”. Weź te, które w tobie rezonują.
5. Pozwól im spłynąć do ziemi. Wyobraź sobie, że program wypływa z ciebie, z krwi, przez stopy, do ziemi. Możesz też wyobrazić sobie, że stoisz na soli.
6. Oddaj to, co nie jest twoje. Jeśli wiesz, czyj jest dany program, oddaj go bezpośrednio: „Kochana mamo, to należy do ciebie, oddaję ci to.”
7. Przejdź światłem przez krew. Pchnij światło od głowy w dół, przez każdą komórkę krwi, i zobacz, co schodzi.
8. Poproś wodę, żeby cię obmyła. Wyobraź sobie wodospad ciepłej wody, który zmywa z ciebie wszystko, co przejąłeś od rodu i przez krew.
9. Poproś, żeby pokazało ci się, co jeszcze zostało. „Proszę, żeby pokazały mi się wszystkie nieświadome problemy, które jeszcze mam.” Teraz zdejmujemy jedną warstwę; są jeszcze inne.
10. Zostań ze sobą dwie–trzy minuty, ze świadomością w ciele. Pozwól, żeby płynęło. Uruchomiłeś proces.

Jakie reakcje mogą się pojawić

Podczas transmisji ludzie ziewali, odbijało im się, płakali, czuli zimno, ciepło, zmęczenie, zawroty głowy, mdłości. Programy, na które zareagowałeś najmocniej, to te, nad którymi masz pracować. Jeśli płaczesz, pozwól sobie płakać. Jeśli jakaś reakcja jest silna albo nie mija, zatrzymaj się, odpocznij i poradź się lekarza. A jeśli wśród programów jest bicie albo inna przemoc, pracuj z nimi łagodnie i tam, gdzie trzeba, z psychologiem lub psychoterapeutą.

Rytuał z solą

Po ustawieniach, które mocno poruszyły, poleciłam rytuał z solą: siadasz na soli, mówisz sobie frazy uwalniające i pozwalasz energiom odejść w sól. To nie to samo co kąpiel z solą — przy rytuale energie odchodzą dużo łatwiej. Sól za każdym razem wyrzucasz. Możesz kontynuować do siedmiu dni, niektórzy robili to nawet 90. Ile czujesz, tyle rób. Do programów braku zostawiam ci też uwolnienia od głodu i braku.

Po oczyszczeniu: potrzeby, wewnętrzne dziecko i fundament

Samo oczyszczenie nie wystarczy. Co wyszło we wszystkich ustawieniach:

• Zaspokajaj swoje potrzeby. Za wieloma programami — zazdrością, porównywaniem, „nie zasługuję” — stoi wewnętrzne dziecko, którego potrzeby nie zostały zaspokojone. To normalne, że masz potrzeby; jesteś istotą ludzką.
• Pracuj nad fundamentem: mama, tata i ty. Wszystko, co masz jako dorosły, prowadzi do tego pierwotnego trójkąta. O wewnętrznym dziecku napisałam ćwiczenia i uwolnienia do uzdrowienia wewnętrznego dziecka.
• Nie uciekaj w duchowość. To pułapka: wytwarzasz dużo duchowej energii i uciekasz od pracy z mamą, tatą i wewnętrznym dzieckiem. Jeśli wspinasz się w górę bez solidnych fundamentów na dole, w pewnym momencie się zawalisz.
• Bądź dla siebie łagodny. Przy dużych traumach nie potrząsaj drzewem, kiedy jabłka są zielone. To, co dojrzałe, spadnie samo, w swoim czasie.

Chcę pakiet Obfitość: uwolnienia + olejek Mix Obfitość →

Jeśli warstw jest dużo, możemy popracować razem na sesji indywidualnej, z uwolnieniami i ustawieniami.

Zrób oczyszczanie krwi razem ze mną

Transmisja poniżej to ta, w której oczyszczaliśmy krew i ród z programów. Możesz ją powtórzyć w każdej chwili; ja też będę do niej wracać.

Pełne transmisje z ustawieniami: program „Nie zasługuję”, program „Muszę” i jego przejawy oraz rozpuszczenie programu „Życie jest ciężkie”.

Najczęstsze pytania o ograniczające przekonania

Czym są ograniczające przekonania?

To programy — przekonania i emocje — przyswojone w dzieciństwie lub odziedziczone po rodzie, z których jako dorosły działasz nieświadomie: „nie zasługuję”, „muszę”, „życie jest ciężkie”, „pieniądze zarabia się z trudem”.

Jaka jest różnica między ograniczającymi przekonaniami a ograniczającymi wierzeniami?

W praktyce mówimy o tym samym: o podstawowej myśli, często nieświadomej, która ogranicza twoje życie. Ja nazywam je programami, bo działają w tle jak program w komputerze, dopóki nie wyciągniesz ich do świadomości i nie oczyścisz.

Skąd się bierze program „Nie zasługuję”?

Z dzieciństwa. Kiedy dorośli nie potrafią dać mu miłości i uwagi, dziecko bierze winę na siebie: „skoro nie dostaję, to znaczy, że nie zasługuję”. Warunkowa miłość, krytyka, porównania i zaniedbanie wzmacniają go, kropla po kropli.

Jak pozbyć się ograniczających przekonań?

Najpierw je sobie uświadamiasz. Potem je oczyszczasz — na przykład frazą „Oczyszczam ze swojej krwi i ze swojego rodu program…” i rytuałem z solą — zaspokajasz potrzeby swojego wewnętrznego dziecka, pracujesz nad relacją z mamą i tatą i przechodzisz do działania, robiąc inaczej, niż mówi ci program. To proces warstwowy, a nie czarodziejska różdżka.

Co oznacza oczyszczanie krwi z programów?

To oczyszczanie energetyczne, w którym łączysz się ze swoją krwią — uformowaną w brzuchu mamy, z traumami rodu — i pozwalasz ograniczającym programom spłynąć z niej, przez stopy, do ziemi.

Nie jesteś swoimi programami. To tylko programy — i możesz żyć bez nich. Całuję cię i czekam na ciebie na następnej transmisji.