Test: traumabinding — de band met iemand die je kwetst
Traumabinding is de sterke gehechtheid die ontstaat aan een persoon, die wisselt tussen warmte en pijn. Je verstand weet dat de relatie je pijn doet, maar je hart en lichaam kunnen zich er niet van losmaken. Deze test helpt je te zien hoe sterk zo'n binding in je leven aanwezig is, zowel in je huidige relatie als in een relatie uit het verleden waar je je nog niet van hebt bevrijd. Reageer na de eerste impuls, met zachtheid voor jezelf. Het duurt ongeveer 5 minuten.
De test wordt geladen…
Mogelijke resultaten
- Je lijkt niet gevangen te zitten in een traumatische band
- Er zijn de eerste tekenen van een band die je gevangen houdt
- Je zit gevangen in een sterke traumatische band
- De band met de persoon die je pijn doet, houdt je ziel gevangen
Hoe de score wordt berekend
Elk antwoord levert tussen de 0 en 4 punten op. De eindscore is het percentage van de maximale score: hoe hoger de score, hoe actiever het onderwerp op dit moment in je leven aanwezig is.
De test is bedoeld voor zelfkennis en vervangt geen psychologische of medische diagnose. Als je het moeilijk hebt, zoek dan hulp bij een specialist.
← Bekijk alle gratis tests