Test : votre estime de vous est-elle blessée ?

L'estime de soi ne se mesure pas à l'assurance que vous affichez en public, mais à la façon dont vous vous parlez à vous-même, lorsque personne ne vous entend. Elle se mesure à votre façon d'accueillir les compliments, à votre réaction face à une erreur et à ce que vous acceptez des autres. Ce test vous aide à évaluer l'état actuel de votre relation avec vous-même. Répondez honnêtement, spontanément, en pensant aux derniers mois. Il n'y a pas de mauvaise réponse. Cela prend environ 4 minutes.

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Quels résultats pouvez-vous obtenir ?

  • Votre estime de soi est globalement saine.
  • Votre estime de soi est parfois fragile.
  • Votre estime de soi porte des blessures visibles.
  • Votre estime de soi est profondément blessée.

Comment le score est calculé

Chaque réponse vaut entre 0 et 4 points. Le score final est un pourcentage du score maximal : plus le score est élevé, plus le sujet du test est actuel dans votre vie.

Ce test a pour but de mieux se connaître et ne remplace pas un diagnostic psychologique ou médical. Si vous traversez une période difficile, n'hésitez pas à consulter un spécialiste.

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