La grossesse apporte de la joie, mais aussi de l'inquiétude : examens, changements dans le corps, pensées sur l'accouchement et sur l'enfant qui arrive. Une prière pour les femmes enceintes n'est pas une formule magique, mais une manière de confier à Dieu les vies qui s'entrelacent : celle de la mère et celle du bébé. Dans cet article, vous trouverez des psaumes adaptés à la grossesse, de courtes prières pour chaque jour, pour un accouchement facile et pour la santé de l'enfant, ainsi que quelques repères de la tradition de l'Église pour ces mois d'attente.
Ce que dit la tradition de l'Église sur la prière pendant la grossesse
L'Église orthodoxe a des prières prévues spécialement pour la femme enceinte : l'Euchologe (Molitfelnic) contient des prières pour la femme qui attend un enfant, dans lesquelles on demande la protection de la mère et l'affermissement du bébé dans le sein. L'icône de la Mère de Dieu avec l'Enfant rappelle que la naissance et le soin sont placés sous sa protection, et saints Joachim et Anne sont commémorés comme les parents qui ont reçu un enfant dans leur grande vieillesse, par la foi et la prière.
La prière pendant la grossesse ne garantit pas un accouchement sans aucune douleur et ne remplace pas le suivi médical. Mais elle change la manière dont la mère vit ces mois : de la peur vers la confiance ; de la solitude vers le sentiment de ne pas être seule.
Psaume 138 : Dieu te connaît dès le sein maternel
L'un des textes les plus adaptés à la grossesse est le Psaume 138 (139 dans certaines Bibles). Le psalmiste dit à Dieu : « C'est Toi qui as formé mes reins, qui m'as tissé dans le sein de ma mère. Je Te loue de ce que je suis une créature si merveilleuse » (Psaume 138, 13–14). Autrement dit : la vie ne commence pas à la naissance, elle se tisse en secret, sous le regard de Dieu. Vous trouverez le texte intégral et son commentaire dans notre article sur le Psaume 138.
Psaume 126 : l'enfant, un don de Dieu
Le deuxième psaume souvent récité par les femmes enceintes est le Psaume 126 (127 dans certaines Bibles) : « Voici, des fils sont un héritage de l'Éternel, le fruit des entrailles est une récompense. » Il rappelle que le bébé n'est pas seulement le fruit de deux corps, mais un don et une réponse. Vous pouvez le lire le soir, avec votre mari, comme un remerciement anticipé. Le texte complet se trouve dans l'article Psaume 126.
Prière pour les femmes enceintes, pour chaque jour
Prière avec vos propres mots (proposée par nous, pas un texte liturgique) :
Seigneur, je Te remercie pour la vie qui grandit en moi. Garde-moi, moi et le bébé dans mon sein, chaque jour. Enlève-moi la peur et donne-moi la paix, donne-moi la patience dans les difficultés et la confiance que Tu prends soin de ce que je ne peux pas saisir. Prépare-nous toutes les deux pour le jour de la naissance. Amen.
Elle est assez courte pour être dite le matin, la main sur le ventre, avant de commencer la journée.
Prière pour un accouchement facile, en son temps
La peur de l'accouchement est la crainte la plus fréquente de la grossesse. L'Église ne promet pas un accouchement sans douleur, mais demande à Dieu que la naissance arrive « en son temps » et se passe bien.
Prière avec vos propres mots (proposée par nous, pas un texte liturgique) :
Mère de Dieu, toi qui as enfanté le Dieu vivant, tiens-toi près de moi quand viendra le temps de l'accouchement. Ne regarde pas ma douleur, mais ma foi. Protège les médecins et la sage-femme qui m'aideront, et reçois mon bébé dans ta garde dès son premier souffle. Amen.
Au-delà de la prière, suivez rigoureusement votre suivi médical : la prière est un soutien spirituel, pas un soin médical.
Les saints que prient les femmes enceintes
Saint Stylien (fêté le 26 novembre) est connu dans la tradition orthodoxe comme le protecteur des enfants et des nourrissons ; les mères lui adressent leurs prières dès la grossesse. Saint Nectaire d'Égine (fêté le 9 novembre) est invoqué dans la prière pour la santé, et saints Joachim et Anne (fêtés le 9 septembre) sont commémorés comme ceux qui ont reçu un enfant par miracle, après de longues années d'attente — pour les couples qui attendent ou qui traversent une grossesse difficile, ils sont proches par leur propre expérience.
Comment prier pendant les mois de grossesse
- Choisissez une prière courte et tenez-vous-y. Une prière d'une minute dite chaque jour vaut plus qu'une longue prière dite une seule fois.
- Allez ensemble à la Divine Liturgie. Si l'estomac et les jambes le permettent, aller à l'église pendant la grossesse est une préparation à la naissance ; le mari peut aussi y aller seul si la mère ne se sent pas bien.
- La confession et la Sainte Communion, avec la bénédiction du père spirituel, font partie de la préparation à la naissance dans la tradition orthodoxe.
- Nommez le bébé dans la prière. Si vous avez déjà choisi son prénom, priez pour lui par son nom ; sinon, « le bébé dans mon sein » suffit.
- Gardez vos pensées. La peur gâche le sommeil et l'appétit ; quand elle survient, remplacez-la par une courte prière et un appel au médecin, pas par des recherches sur internet.
Si l'inquiétude de la grossesse devient difficile à porter, lisez aussi la prière pour l'anxiété, et pour la paix du foyer, la prière pour la famille. Après la naissance, la prière pour les bébés et la prière pour les enfants peuvent vous aider. Pour celles qui veulent aussi travailler sur le lien d'âme avec leur enfant, la collection Déliements Famille & Parents peut être un soutien aux côtés de la prière.
Questions fréquentes
Quel psaume lit-on pour les femmes enceintes ?
Le Psaume 138 (« Tu m'as tissé dans le sein de ma mère ») et le Psaume 126 (« des fils sont un héritage de l'Éternel ») sont les plus adaptés. On lit aussi le Psaume 90, pour la protection.
Quel saint protège la grossesse ?
Saint Stylien est traditionnellement considéré comme le protecteur des enfants et des nourrissons, et saints Joachim et Anne sont commémorés comme les parents qui ont reçu un enfant par la prière. La naissance est confiée à la Mère de Dieu.
Une femme enceinte peut-elle aller à l'église ?
Oui, tant qu'elle se sent bien. Dans la tradition orthodoxe, il n'y a aucune interdiction pour les femmes enceintes ; au contraire, elles sont encouragées à prier, et après la naissance vient, à 40 jours, l'office d'action de grâce et de bénédiction.
La prière peut-elle remplacer le suivi médical pendant la grossesse ?
Non. La prière est un soutien spirituel, pas un soin médical. Le suivi chez le médecin, les examens et les conseils médicaux doivent être suivis fidèlement ; la prière les accompagne, elle ne les remplace pas.
