Chakra couronne : signes de fermeture et comment l’ouvrir

Dans la série de directs où nous avons travaillé un chakra chaque soir, nous sommes aussi arrivés au sommet de la tête : le chakra couronne. Dès la préparation du direct, avec la musique du chakra couronne en fond, mon âme s’est apaisée. C’est cela, en réalité, le 7e chakra : le calme, la paix et la connexion au divin. Par lui, nous nous relions à Dieu, à la Source et à notre âme — car l’âme fait elle aussi partie de la Source.

Ci-dessous, je t’explique ce qu’est le chakra couronne, les signes de fermeture ou, au contraire, de suractivité, ce qui l’aide et la méditation que nous avons faite ensemble en direct, pas à pas.

Qu’est-ce que le chakra couronne (Sahasrara) ?

Le chakra couronne est le septième chakra du système classique ; il se trouve au sommet de la tête. Son nom sanskrit, Sahasrara, signifie « mille pétales ». Il est généralement décrit comme une fleur de lotus à mille pétales. D’après mon expérience, c’est ainsi que tu peux le voir au début — mais en réalité, ce sont mille fleurs de lotus, avec de nombreuses sections. Je l’ai activé il y a environ deux ans, plus facilement que le troisième œil, surtout avec du violet et des sons. J’ai alors compris qu’il y avait ici une infinité de choses à découvrir.

Le chakra couronne est associé à :

• la connexion au divin et l’accès à la conscience universelle ;
• l’illumination et la sagesse divine ;
• la paix intérieure et l’harmonie — l’ego cède la place au calme ;
• la clarté — tu vois dans quelle direction les choses vont ;
• la gratitude.

Sa couleur est le violet, dans toutes ses nuances, du clair au foncé — et le blanc. La fréquence sonore associée est 963 Hz, et son mantra est AUM. Traditionnellement, il est lié à la glande pinéale, comme le troisième œil.

Une chose apprise en Thaïlande : là-bas, chez les bouddhistes, il est mal vu de poser la main sur la tête de quelqu’un. Chez nous, une caresse sur la tête est un beau geste. Mais il est vrai que, lorsque ton chakra couronne est très actif, tu le ressens dans le champ éthérique comme une couronne qui communique avec tout l’univers. Si tu vas en Thaïlande, ne pose donc pas la main sur la tête des gens.

L’illumination ne se produit pas une seule fois

Le chakra couronne est aussi appelé chakra de l’illumination. Et je te le dis sincèrement : la grande majorité des gens l’ont fermé — même certains dont le troisième œil est ouvert.

Je ne crois pas que l’illumination arrive une fois pour toutes. Tu t’illumines à un certain niveau, puis à un autre, puis à un autre. Ce sont des seuils. La voie spirituelle est une spirale de l’infini, car Dieu est infini. Ne cours donc pas avec l’idée « ça y est, j’ai tout réglé, c’est fini ». Cela, c’est le mental.

Pourquoi cherchons-nous la spiritualité ? Parce que toi aussi, tu fais partie de Dieu. Nous nous sommes éloignés de la Source pour nous connaître et expérimenter — et plus tu es loin de la Source, plus tu es malheureux. J’ai vécu de nombreux moments de connexion au divin, d’extase spirituelle. Dans l’un d’eux, il n’y avait plus aucun besoin : tous étaient comblés, ceux dont j’avais conscience et ceux dont je n’avais pas conscience.

Et lorsque tu arrives au niveau où tu as activé tous les chakras, y compris la couronne, il n’y a plus rien à dire : tout est clair. C’est un niveau qui ne peut plus s’expliquer avec des mots. C’est pourquoi je te dis une chose à laquelle tu reviendras un jour : le silence est le langage le plus profond.

Le défi du chakra couronne : le mental

Sur le chemin de l’élévation spirituelle, tu connaîtras de nombreuses épreuves intérieures, et la première vient du mental. Les seuils dans ta tête sont comme des portes verrouillées. Le mental veut que tout ait un sens, mais l’univers est infini.

À quoi ressemblent ces seuils ? Tu commences à travailler sur toi et ton ego dit : « Tu es fou ? » Puis il instille la peur. Lorsque tu accèdes à une conscience plus vaste, le psychisme — petite partie d’un immense ordinateur universel — craint de se désintégrer et de mourir. En vérité, il se transforme. Le mental et l’ego changent, car tu deviens autre chose. Le seuil suivant : « Je perds la tête. » Par peur, le psychisme essaie de te ramener à la réalité quotidienne.

Et plus tu progresses, plus l’ego devient créatif pour survivre : il trouve des arguments et des justifications pour que tu n’ailles pas plus loin. Mais l’élan de chercher la spiritualité vient de l’âme. Elle veut que tu reviennes à ce que tu es vraiment : essence divine et lumière. Et sa voix est très calme — elle vient par la vibration, par l’énergie. C’est pourquoi méditer est absolument nécessaire.

Si, en chemin, tu te sens submergé ou sens que tu perds ton équilibre, arrête, ancre-toi et demande l’aide d’un psychologue ou d’un psychothérapeute. Le travail spirituel va de pair avec un soutien professionnel, il ne le remplace pas.

Signes d’un chakra couronne déséquilibré

Comme tout chakra, la couronne peut être sous-active (fermée) ou suractive (trop ouverte). Aucun de ces états n’est bénéfique.

Lorsque le chakra couronne est sous-actif

• Tu ne connais pas la voie de ton âme. Tu t’agites à droite, à gauche et te plains un peu.
• Tu manques d’inspiration. Tu es apathique et ne veux que dormir.
• Tu te sens déconnecté — de toi comme de l’univers.
• Tu n’as pas de but dans la vie.
• Fatigue, sommeil excessif, épuisement. Parfois, le corps montre aussi ainsi que quelque chose ne circule pas. Mais si tu as souvent mal à la tête ou une fatigue persistante, consulte d’abord un médecin : le travail sur les chakras peut te soutenir, mais ne remplace pas un examen.

Je voudrais m’arrêter un instant sur le but. Mieux vaut un but concret que pas de but : occupe-toi de construire une maison, d’avoir de quoi nourrir tes enfants. Manifeste ici, car c’est ici que tu vis. Ensuite, après avoir réglé cette partie avec les chakras inférieurs, cherche le but de ton âme. Et ce but se voit dans tes qualités et tes dons — c’est pourquoi il est important de découvrir ton vrai moi, pas le masque que tu t’es construit pour plaire à ta mère ou à ton père. J’ai travaillé dans la finance, mais je suis en réalité artiste : j’étais exactement à l’opposé. Et ne compare pas ton but à celui des autres. Les buts changent aussi, car la vie est faite de vagues.

Lorsque le chakra couronne est suractif

• Ego spirituel et cynisme. Tu as des connaissances, un certain niveau, et commences à regarder les autres de haut.
• Tu te sens spirituellement supérieur. Il y aura toujours des personnes au-dessus et au-dessous de toi, et « plus » et « moins » sont une affaire de mental. Tout est circulaire, nous faisons tous partie d’un tout et chacun nourrit l’arbre de vie de son expérience. L’expérience d’une personne dans la rue n’est en rien inférieure à celle d’un multimilliardaire.
• Tu juges. Chaque fois que tu te tournes vers l’extérieur pour juger les autres, il s’agit de toi. Et lorsque tu juges, tu ne reçois pas les dons.
• Une dépendance excessive à la spiritualité. Des personnes se coupent de la réalité, sont « dans les airs » et ne parviennent plus à agir sur ce plan. Nous revenons vers la Source, mais n’oublions pas que nous sommes ici et vivons ici.
• Tu te sens submergé par tant de spiritualité et de connaissances. La solution est de les aborder par petits morceaux, pas à pas. Chacun a sa voie ; tous les chemins mènent à Rome.

Pour une vue d’ensemble de tous les chakras, j’ai écrit sur les 7 signes des chakras bloqués.

Voir la collection pour le chakra couronne →

La couronne a besoin de la racine

Pour les personnes dont la couronne est trop active, comme pour le troisième œil, il n’existe qu’une réponse : l’ancrage, l’ancrage et encore l’ancrage. Dès que tu sens que tu montes trop vite, ancre-toi. J’ai appris ces choses seule, et si je devais recommencer aujourd’hui, j’alternerais élévation et ancrage, élévation et ancrage — comme la marche : un pied, puis l’autre. Si tu ne fais que de la spiritualité sans t’ancrer, c’est comme décorer l’intérieur avant que le ciment ait durci : tout s’écroule.

C’est justement pour cela que j’ai commencé la série en bas, avec le chakra racine. Un bon exercice d’autres directs : les pieds sur terre, fais descendre un fil du chakra racine jusqu’au centre de la Terre ; puis ouvre la couronne et fais monter un canal à travers tous les chakras, jusqu’en haut, jusqu’à Dieu. Laisse le flux te traverser : le ciel dans la terre, la terre dans le ciel.

La gratitude, premier pas

Lorsque nous travaillons le chakra couronne, nous développons beaucoup la gratitude : je suis satisfait de ce que j’ai et remercie Dieu, l’univers, moi-même et ceux qui m’entourent. C’est un premier pas vers la manifestation, car tu ne peux pas manifester si tu n’es pas satisfait.

Ta vie est belle et contient beaucoup de bonnes choses. Mais le mental cherche sans arrêt et oublie de remercier. Et le malheur vient très souvent de « je veux, je veux ». Cette roue des désirs est comme une course de souris : elle ne mène nulle part. Le véritable bonheur vient lorsque tu te centres avec toi-même et ton âme. Tu peux être la personne la plus pauvre du monde et être satisfait. Cela ne signifie pas nous couper du monde matériel — simplement qu’il n’est pas la seule réalité qui existe.

Parfois, quand je regarde ma chatte, si fière et si belle, je lui dis : « Merci d’exister dans ma vie. » Être satisfait de ce que tu as est l’une des plus hautes vibrations — et attire vraiment l’abondance. Nous avons tous nos leçons, et la seule chose qui puisse les changer est ton état intérieur et ta perspective sur ce qui se passe.

Ce qui fait du bien au chakra couronne

• Le violet et le blanc. J’ai porté une jupe violette pendant le direct et, en travaillant les chakras, j’ai découvert ce qui manquait dans ma garde-robe. Des vêtements, des décorations et des lumières violets et blancs. Tu trouveras également dans la boutique la bougie lilas de la collection pour le chakra couronne.
• La flamme violette. Tu trouveras sur YouTube de nombreuses vidéos de la flamme violette. Je les ai écoutées en fond comme de la musique, et elles nettoient et aident vraiment.
• La fréquence de 963 Hz. Elle est très apaisante. Le jour du direct, j’ai écrit l’article du site en l’écoutant en fond et n’ai pas eu l’impression de travailler — j’étais dans le calme et la tranquillité. Je te recommande de faire jouer les playlists des chakras dans la maison.
• Le mantra AUM. Commence ta méditation par un AUM, ou trois. Appuie-toi contre le dossier, la colonne droite, ou assieds-toi en lotus. Lorsque tu dis AUM, l’énergie monte de la racine jusqu’en haut, et au « M », toute ta tête vibre.
• Les huiles essentielles : lavande, santal, cèdre. Tu peux les diffuser pour sentir leur parfum dans la maison, les appliquer sur le corps, faire un massage ou prendre un bain avec elles. Tu trouveras par exemple le santal dans la boutique.
• Les cristaux : améthyste et quartz. L’améthyste est la mère de tous les cristaux des chakras supérieurs, et elle est facile à trouver. Prends un bain avec eux, garde-les dans ton lit, reste avec eux et parle-leur. Sérieusement : ils sont vivants, il suffit de te connecter à leur vibration. Tu peux aussi les porter en bijoux.
• Les aliments violets : prunes, quetsches, aubergines, betteraves rouges, mûres, raisins noirs, myrtilles, un peu de lavande. Et du cacao, dont la vibration est très élevée.
• Le yoga. Je n’étais pas du tout attirée par ce genre de choses, mais je fais du yoga depuis trois ans et c’est le sport qui me convient. C’est un sport spirituel : il t’aligne avec tes énergies et élève ta vibration. La posture la plus simple reste le lotus, et il existe de nombreux mudras pour le chakra couronne.

Voir l’huile essentielle de santal →

La prière, le lien le plus direct

Pour moi, la prière passe en premier, pour le 7e chakra comme pour tout travail énergétique. Tu te connectes à Dieu, en haut, et tu pries avec beauté, aussi humblement que possible, à ta manière. Tu n’as pas besoin d’intermédiaire avec Dieu : tu as besoin de Lui comme de l’air. Je recommande le Notre Père et le Psaume 101, mais depuis l’enfance je prie surtout avec mes propres mots. Dieu n’attend pas des formules, Il attend le cœur.

Une phrase que j’aime : « Seigneur, je t’en prie, aide-moi à me nettoyer et à m’établir sur la voie de mon âme. » Et si tu sens avoir besoin de nettoyer ton lien avec le ciel, prononce : « J’annule tous les sorts sur mon lien avec Dieu et le divin », et travaille avec les libérations de la boutique. Pour nettoyer l’aura, dans un autre direct, j’ai utilisé la bougie blanche en la passant autour du corps ; tu trouveras dans la boutique la bougie blanche Conexiunea sufletului (Connexion de l’âme).

Affirmations pour le chakra couronne

À un moment donné, les affirmations doivent venir de toi. En attendant, tu peux répéter celles-ci :

• « Dieu est en moi. »
• « Je suis ouvert aux idées nouvelles. Tout ce dont j’ai besoin vient à moi. »
• « Je suis guidé et fais partie d’une force supérieure. »
• « Il n’y a pas de séparation entre Dieu et moi. Je suis connecté à la Source. »
• « Je suis en harmonie avec mon âme et je vis la voie de mon âme. »
• « Mon esprit est calme, ouvert et sage. »
• « Je laisse tous les attachements derrière moi. Je m’ouvre à l’univers. »
• « Je suis ouvert à l’illumination et à la croissance spirituelle. »
• « Je vis en paix avec moi-même et l’univers. »
• « Je suis un canal par lequel le divin s’exprime. »

J’ai reçu cette dernière affirmation la veille du direct, avec un message : ta seule tâche est de nettoyer ce canal pour que Dieu puisse s’exprimer à travers toi. Nous n’avons jamais été séparés de la Source. Ce monde te donne l’illusion de la séparation : l’un est blanc, l’autre noir, l’un est ainsi, l’autre autrement. Mais nous sommes tous un — des aspects du divin.

Méditation pour ouvrir le chakra couronne : les étapes

À la fin du direct, nous avons fait la méditation ensemble. Tu peux aussi la faire chez toi :

1. Apaise-toi, ferme les yeux et centre-toi. Pose les mains sur la poitrine en signe d’humilité.
2. Chante AUM trois fois. À chaque inspiration, attire l’énergie d’en bas, du chakra racine, et fais-la monter jusqu’à la couronne.
3. Abaisse les mains sur les jambes, paumes vers le ciel, et redresse-toi.
4. Fais monter l’énergie à travers les chakras. Ressens-la monter de la racine au sacré, puis atteindre le 3e chakra. Fais tourner le 3e chakra et laisse-le se déverser vers le cœur. Le flux traverse la gorge et le troisième œil, comme un torrent de montagne qui remonte et fait tourner tous les chakras. Augmente la vitesse.
5. Imagine un collier de perles. Depuis le bord du front, l’énergie traverse un collier de perles qui forme une spirale et arrive au sommet de la tête. Continue à faire tourner les chakras inférieurs et laisse l’énergie passer par chaque perle, bille après bille. Tu apportes une énergie vitale à des parties que tu n’as peut-être jamais travaillées.
6. Nettoie chaque perle et avance en spirale vers le centre de la tête. Certaines s’épanouiront peut-être comme une fleur de lotus. Laisse-toi submerger par ce qui vient — tu es en sécurité. Peut-être découvres-tu aujourd’hui pour la première fois des espaces subtils de ta conscience. Tu es chez toi, dans le champ de Dieu. Il n’y a pas de séparation entre toi et Dieu.
7. Reçois la lumière violette d’en haut. Laisse-la te pénétrer en sens inverse, du haut vers le bas, et laisse s’écouler tout ce qui est ancien.
8. Ouvre grand ton cœur à cette énergie, car c’est celle de ton âme. Tu es en sécurité.
9. Relie la tête et le cœur. Permets au champ de travailler sur toi et de créer de nouvelles voies entre le mental et le cœur, dans le canal de la colonne, pour que l’énergie d’en haut atteigne la base. Tu es lumière — et plus tu deviens lumière, plus la lumière te traverse facilement.
10. Ressens la paix. Elle t’a peut-être manqué, tu ne l’as peut-être pas ressentie depuis longtemps. C’est ton droit divin d’être dans cet état de paix, d’amour et d’harmonie.
11. Fais un huit de l’infini entre le cœur et la tête. L’amour monte du cœur à la tête, la sagesse descend de la tête au cœur. Nourris ton cœur de hautes vibrations et, depuis le cœur, envoie de l’amour.
12. Reviens lentement, quand tu peux.

Cet état est notre état naturel. Revenez-y aussi souvent que possible et travaillez le lien entre le cœur et la tête avec le huit de l’infini : lorsque l’énergie circule, elle nourrit. Ce qui vient d’en haut a une vibration plus élevée — n’aie pas peur de le laisser couler. Quant à ce qui vient d’en bas, travaille-le pas à pas.

Fais la méditation avec moi

Si tu veux faire l’exercice guidé par moi, lance le direct ci-dessous. La méditation commence vers la 41e minute.

Voir la bougie lilas pour le 7e chakra →

Questions fréquentes sur le chakra couronne

Qu’est-ce que le chakra couronne et où se trouve-t-il ?

Le chakra couronne (Sahasrara) est le septième chakra, au sommet de la tête. Son nom signifie « mille pétales ». C’est le centre de la connexion au divin, de l’illumination, de la sagesse et de la paix intérieure. Ses couleurs sont le violet et le blanc, sa fréquence associée est de 963 Hz et son mantra AUM.

Comment savoir si mon chakra couronne est fermé ?

Lorsqu’il est sous-actif : tu ne connais pas ta voie, manques d’inspiration et de but, es apathique, ne veux que dormir et te sens déconnecté de toi et de l’univers. Lorsqu’il est suractif : ego spirituel, jugement, sentiment de supériorité, coupure avec la réalité. Les deux sont des déséquilibres.

Comment ouvrir le chakra couronne ?

Par la prière, à ta manière, et par la méditation : commence par trois AUM, fais monter l’énergie à travers tous les chakras, fais-la passer par le collier de perles jusqu’au sommet de la tête, reçois la lumière violette d’en haut et relie le cœur à la tête. Soutiens cette pratique avec des affirmations, 963 Hz, le violet et le blanc, la gratitude et l’ancrage.

Quelle huile essentielle est bonne pour le chakra couronne ?

Dans le direct, j’ai recommandé la lavande, le santal et le cèdre. Tu peux les diffuser dans la maison, les appliquer sur le corps, faire un massage ou prendre un bain avec elles.

Quels cristaux sont bons pour le 7e chakra ?

L’améthyste, mère de tous les cristaux des chakras supérieurs, et le quartz. Tu peux prendre un bain avec eux, les garder dans le lit ou les porter en bijoux.

Le chakra couronne peut-il être trop ouvert ?

Oui. L’ego spirituel, le jugement et la coupure avec la réalité apparaissent alors : tu es « dans les airs » et ne parviens plus à agir ici. La solution est l’ancrage — une élévation, un ancrage, comme pour la marche.

Nous revenons vers la Source, mais n’oublions pas que nous sommes ici et vivons ici. Fais ta méditation, remercie pour ce que tu as et laisse le silence te parler. Je t’embrasse et t’attends au prochain direct.