Пълни освобождаващи формули срещу нарцисизма

Върнете си гласа и границите си след взаимоотношения, белязани от контрол и обезсилване.

Винаги ли се оправдавате, съмнявате ли се в собствената си стойност или чувствате ли, че трябва да бъдете полезни и достъпни, за да заслужите любов? Книгата е личен работен материал върху програмите, описани в нарцистичните взаимоотношения, и как те могат да останат присъстващи във връзката ви със себе си.

Върху какво можете да работите с тази книга

• Одобрение и валидиране — формули за нуждата другите да потвърждават вашата стойност.
• Глас и изразяване — работа върху убеждението, че нямате право да казвате това, което мислите.
• Жертвоготовност и хиперотговорност — теми за задължението да бъдете полезни, ефикасни или необходими, за да бъдете обичани.
• Срам и самообвинение — символично откъсване от тежестите, които сте поели във връзката.
• Връщане към себе си — формули за достойнство, приемане и чувството, че не е нужно постоянно да се поправяте.
• Енергийна граница — раздел „Връщане на енергията на нарцисиста“ с персонализируеми формули.

Какво ще намерите в материала

Ръководство за потребителя, обширен раздел за разтваряне на програми, формули за енергийни граници, ритуал с черна свещ и библиотека с видео връзки за нарцисизъм, манипулация и лична работа.

Как да използвате книгата

Изберете програма, която разпознавате, и преминете през няколко формули. Използвайте видеоклиповете за допълнителни обяснения и персонализирайте раздела за границите, както е указано. Книгата представя практиката със сол; ритуалът с черна свещ се извършва отделно.

За кого е подходящо?

За тези, които искат да работят върху следите от контролиращи, обезсилващи и взаимоотношения, свързани със саможертва. Книгата не диагностицира вас или някой друг.

Изберете какво получавате

• Книгата в PDF: материалът в PDF формат, без масло.
• Книга с масло: същата дигитална книга и бутилка масло MUSC, 10 мл.

Маслото(ата) се доставят физически само ако изберете опцията, която ги включва. Използвайте съгласно етикета на продукта и инструкциите.

Формат и доставка

Първо изберете версията или пакета, след това желания език от наличните опции на страницата.

Започнете с ограничението или вярването, върху което искате да работите сега.