Научи духовност

meditație

Чакрата на третото око (Аджна): признаци на блокаж и как да я балансираш
Adevăr și Lecuire |
Шестата чакра, Аджна: къде се намира, какъв цвят и мантра има, кои преживявания символично се свързват с блокирана или свръхактивна чакра и простите практики, с които я балансираш. Прочетете повече...
Uleiuri esențiale pentru intuiție: cum îmi ascult vocea interioară
Cristina Balan |
Ce uleiuri esențiale pentru intuiție folosesc (lotus albastru, tămâie, santal, lotus alb, Mix Cristal Alb), legătura cu al treilea ochi, exercițiul meu de ascultare cu jurnal, aromele pentru vise și cum deosebesc intuiția de frică și de anxietate. Прочетете повече...
Uleiuri esențiale pentru trezire spirituală și conexiunea sufletului
Cristina Balan |
Ce uleiuri esențiale pentru trezire spirituală folosesc (Mix Trezirea Spirituală, Mix Conexiunea Sufletului, tămâie, lotus alb, santal, mir), cum arată trezirea spirituală în viața de zi cu zi, ritualul meu de dimineață, legătura cu chakra coroanei și de ce rămân cu picioarele pe pământ. Прочетете повече...
Uleiuri esențiale pentru chakre: ce ulei aleg pentru fiecare chakră
Cristina Balan |
Ce uleiuri esențiale pentru chakre folosesc: tabelul celor 7 chakre (rădăcină, sacrală, plex solar, inimă, gât, al treilea ochi, coroană), chakrele transpersonale (steaua pământului și steaua sufletului), cum aplic uleiul diluat pe zona chakrei, meditația scurtă și diferența dintre un ulei pe chakră și un amestec pentru toate. Прочетете повече...
Uleiuri esențiale pentru meditație: aromele care mă ajută să intru în liniște
Cristina Balan |
Tămâie, santal, lotus albastru, mosc, cedru și lavandă: ce uleiuri esențiale pentru meditație folosesc, cum le aleg după tipul de meditație, cum le pun în difuzor sau pe încheieturi, ritualul meu de 10 minute, combinațiile preferate și precauțiile de bază. Прочетете повече...
Практическа духовност: как да я внесеш в ежедневието си
Cristina Balan |
Практическа духовност: как да я внесеш в ежедневието си. Разгледай какво включва материалът, как да го използваш със свое темпо и какви практически насоки ще намериш. Прочетете повече...
Трансперсонални чакри: земната звезда, звездата на душата и божествената врата (с медитация)
Cristina Balan |
След седемте чакри в тялото има още няколко извън него: земната звезда и вратата на Гая под краката, звездата на душата и божествената врата над главата. Казвам ти къде са, какви цветове имат, какво им се отразява добре и медитациите от излъчванията, чрез които ставаш нишка от светлина между небето и земята. Прочетете повече...
Астрална проекция: как да пътуваш в астрала, стъпка по стъпка
Cristina Balan |
Астралната проекция се прави не с ума, а чрез центриране, тишина и доверие. Показвам двата начина, по които пътувам в астрала, упражнението „звезден прах“, как се усеща и защо при страхове или необработени травми е по-добре да изчакаш. Прочетете повече...
Как да медитираш: техники за медитация, мантри и цветове (с включена водена медитация)
Cristina Balan |
Как да следваш водената медитация на Cristina, да избереш сегмент и да оставиш място за пауза, връщане и собственото си темпо. Прочетете повече...
Кундалини: какво е енергията кундалини и как да се подготвиш за пробуждането ѝ (с медитация)
Cristina Balan |
Кундалини е жизнената енергия в нас, енергийна змия на съзнанието в коренната чакра. Обяснявам как се издига по централния канал, защо не трябва да насилваш пробуждането и как да подготвиш чакрите, плюс пречистващата медитация, която направихме заедно в живото предаване. Прочетете повече...
Коронна чакра: признаци, че е затворена, и как да я отвориш
Cristina Balan |
Коронната чакра (Сахасрара) е твоята връзка с Бога, душата и мъдростта отвъд ума. Казвам ти признаците на затворена или прекалено активна корона, какво ѝ помага — виолетово и бяло, 963 Hz, AUM, аметист, лавандула, сандалово дърво, кедър — и медитацията с наниза от перли от излъчването. Прочетете повече...
Гърлена чакра: признаци, че е блокирана, и как да я отблокираш (с медитация)
Cristina Balan |
Гърлената чакра, петата чакра, е центърът на общуването, изразяването и твоята истина. Казвам ти признаците, че е блокирана или прекалено активна, какво ѝ се отразява добре — синьо, лапис лазули, Blue Lotus, 741 Hz, мантрата HAM — и упражненията от излъчванията, с които освобождаваш гласа си. Прочетете повече...