Научи духовност

iubire de sine

Uleiuri esențiale pentru despărțire: cum am avut grijă de inima mea
Cristina Balan |
Ce uleiuri esențiale pentru despărțire folosesc (trandafir, lemn de trandafir, mușcată, mandarină, lavandă, tămâie), aromele pentru primele zile, ritualul meu de încheiere, cum am grijă de inimă după o relație grea și când e nevoie de un psiholog. Прочетете повече...
Uleiuri esențiale pentru încredere în sine: ritualurile mele de curaj și iubire de sine
Cristina Balan |
Bergamotă, lămâie, rozmarin, cedru și trandafir: ce uleiuri esențiale pentru încredere în sine folosesc, legătura cu plexul solar, roll-on-ul pentru momentele grele, ritualul din fața oglinzii, uleiurile pentru ritualuri de iubire de sine și când lipsa de încredere cere ajutorul unui psiholog. Прочетете повече...
Емоционалното хранене: какво стои зад излишните килограми и защо не отслабваш
Cristina Balan |
Излишните килограми често са симптом, не проблемът. Разказвам за моите 30 излишни килограма в токсична връзка и за представянията в предаването — стрес, самота, скука, вина, детска критика, неприета женственост, родов глад — плюс въпросите, които да си задаваш преди хранене. Прочетете повече...
Синдромът на спасителя: когато спасяваш всички и изоставяш себе си
Cristina Balan |
Ролята на спасител в семейството въз основа на две живи предавания на Кристина: помощ, граници и изборите, които ти принадлежат в настоящето. Прочетете повече...
Страхът: откъде идват страховете ти и как да ги разтвориш (от миниконстелациите на живо)
Cristina Balan |
В две живи предавания представих най-големите страхове на хората: да не бъдат обичани, да останат сами, да бъдат изоставени, да нямат пари, да грешат, да умрат. Разказвам откъде обикновено идват — детство, майка, наследени програми — и какво ги разтваря: любовта към себе си, върнатите енергии, молитвата и малките стъпки. Прочетете повече...
Сърдечната чакра: признаци, че е блокирана, и как да я отвориш (включена медитация)
Cristina Balan |
Сърдечната чакра е мястото, където се срещат любовта към себе си, състраданието, границите и прошката. Разказвам ти за признаците на затворено или свръхактивно сърце, какво му помага — зелено, жасмин, розови кристали, 528 Hz — и за медитацията от предаването на живо, с която отваряш сърцето си и прегръщаш вътрешното си дете. Прочетете повече...