Тесты для самопознания
Тесты самопознания, созданные Кристиной Балан. Тест займёт 2–5 минут, вы получите результат, объяснение и практические упражнения, которые можете выполнить уже сегодня.
🧭 Не знаете, с какого теста начать?
Ответьте на 10 вопросов, и мы скажем, какой тест подходит именно вам.
Найдите свой тестНе знаете, с чего начать?
Короткие тесты, которые покажут, какая травма или область нуждается во внимании сейчас.
Детские травмы
Внутренний ребенок, отношения с мамой и папой, унаследованные модели поведения.
🩹5 эмоциональных травмОтвержение, оставление, унижение, предательство или несправедливость? Узнайте, какая детская травма сильнее всего влияет на ваши реакции сегодня.Начать тест →🎒Ребёнок в родительской ролиБыли ли вы «старшим ребенком» в семье, тем, кто заботился обо всех? Узнайте, как много вам пришлось перерасти раньше времени и какие следы это оставило.Начать тест →🧸Раненый внутренний ребенокУзнайте, как много от того ребенка, которым вы были, все еще ждет, чтобы его увидели, успокоили и полюбили. Нежное испытание ран, которые все еще управляют вашими реакциями.Начать тест →🕯️Эмоциональное пренебрежениеУ вас, возможно, было все, что вам нужно, но никто по-настоящему не спрашивал вас, как вы себя чувствуете. Узнайте, как сильно эмоциональное пренебрежение, невидимая рана, оставила на вас след.Начать тест →🌷Рана, связанная с моей матерьюВаши отношения с матерью — ваш первый урок любви. Узнайте, насколько глубоко это все еще ранит и как это влияет на то, как вы любите себя сегодня.Начать тест →🌳Рана, связанная с моим отцомВаш отец с раннего возраста показывает вам, насколько вы ценны в этом мире и насколько вы в безопасности. Узнайте, как ваша отцовская травма влияет на ваши решения, отношения и уверенность в себе.Начать тест →🌳Травмы, унаследованные от семьиНекоторые боли начинаются не с вас. Узнайте, насколько сильно на вас влияют модели поведения и раны, унаследованные от семьи.Начать тест →
Отношения и любовь
Привязанность, эмоциональная зависимость, токсичные отношения и повторяющиеся модели поведения.
🪢Эмоциональная зависимостьВы любите или цепляетесь? Узнайте, насколько ваше благополучие зависит от другого человека и как восстановить внутреннее равновесие.Начать тест →🚪Страх перед близостьюВы жаждете близости, но убегаете, когда она становится реальной? Узнайте, насколько ваш страх перед близостью мешает вам получить любовь, которую вы заслуживаете.Начать тест →🎭Отношения с нарциссомВы постоянно чувствуете вину, растерянность или «слишком чувствительность» в отношениях? Узнайте, насколько распространены нарциссические модели поведения в вашей жизни.Начать тест →🔗Стиль привязанностиНадежный, тревожный, избегающий или дезорганизованный? Узнайте, как вы любите, почему реагируете так, как реагируете в отношениях, и что может вам помочь.Начать тест →🔥Родственная душа или близнецовое пламя?Вам казалось, что вы знаете его/ее всю жизнь? Узнайте, является ли ваша связь родственной душой, близнецовым пламенем или кармическим уроком.Начать тест →🔄Модели отношенийДругое имя, та же история? Узнайте, какая модель поведения партнера повторяется в вашей жизни и какая старая рана ее зовет.Начать тест →⛓️Травмированная привязанностьЗнаете ли вы, что это больно, но не можете отпустить? Узнайте, насколько сильна травматическая связь, которая удерживает вас с человеком, причинившим вам боль.Начать тест →
Чакры и энергия
Узнайте, какая чакра заблокирована и как её сбалансировать.
🔮Чакра третьего глазаУзнайте, ясна ли ваша интуиция или затуманена беспокойством, анализом и шумом, и как вы можете восстановить свою внутреннюю ясность.Начать тест →👑Коронная чакраУзнайте, насколько открыта ваша связь со смыслом, божественным и внутренним покоем, и что её закрывает.Начать тест →💙Горловая чакраУзнайте, сколько слов осталось невысказанным в вашей душе и насколько свободно звучит ваш голос в отношениях и в повседневной жизни.Начать тест →💚Сердечная чакраУзнайте, открыто ли ваше сердце или закрыто, чтобы защитить вас, и как вы можете снова любить и принимать без страха.Начать тест →☀️Чакра солнечного сплетенияВы слишком часто извиняетесь, откладываете дела на потом или чувствуете себя незначительным перед другими? Узнайте, насколько силен огонь вашей чакры солнечного сплетения.Начать тест →🌳Корневая чакраВы чувствуете себя неуверенно, постоянно настороже или не в своей тарелке? Узнайте, насколько сбалансирована ваша корневая чакра.Начать тест →🧡Сакральная чакраПотеряли ли вы радость, креативность или связь со своим телом? Узнайте, насколько свободно течет энергия вашей сакральной чакры.Начать тест →🌈Какая чакра заблокирована?Чувствуете ли вы усталость, неуверенность или отчуждение без видимой причины? Узнайте, какая из 7 чакр нуждается в вашем внимании больше всего.Начать тест →
Духовность
Духовное пробуждение, женская и мужская энергия, архетипы, изобилие.
🌙Ваш женский архетипМать, Возлюбленная, Мудрая, Воин, Мистик или Королева? Откройте для себя архетип, который вас направляет, с его даром и теневой стороной.Начать тест →💰Блокировки, связанные с деньгамиВы много работаете, но деньги словно ускользают из ваших рук? Узнайте, какие скрытые убеждения блокируют ваше изобилие.Начать тест →🌸Эмпат или высокочувствительный человек?Чувствуете ли вы эмоции других как свои собственные? Узнайте, насколько сильна ваша чувствительность и как защитить свой дар.Начать тест →🌗Женская и мужская энергияУзнайте, какая из ваших энергий ранена, а какая сбалансирована: женская, которая принимает, или мужская, которая действует.Начать тест →🌅Этап духовного пробужденияПробуждение — это не мгновение, а путешествие, состоящее из этапов. Узнайте, где вы находитесь сейчас и что помогает вам двигаться вперед.Начать тест →
Отношения с самим собой
Самооценка, границы, самосаботаж, чувство вины, прощение.
🌀СамосаботажВы знаете, чего хотите, но что-то постоянно мешает вам на шаг от успеха? Узнайте, насколько силен ваш самосаботаж и что его подпитывает.Начать тест →🔋Эмоциональное истощениеВы просыпаетесь уставшими, и все кажется слишком сложным? Посмотрите, насколько истощены ваши эмоциональные резервы.Начать тест →🚪Личные границыГоворите ли вы «да», когда чувствуете «нет»? Узнайте, насколько хорошо вы защищаете свое время, энергию и спокойствие в отношениях с другими.Начать тест →🤲Стремление угодить другимГоворите ли вы «да», когда чувствуете «нет», и чувствуете ли ответственность за счастье всех окружающих? Узнайте, насколько сильна ваша потребность угодить всем.Начать тест →🎯ПерфекционизмНичего никогда не бывает «достаточно хорошо»? Узнайте, насколько сильно вами движет перфекционизм и какая рана скрывается за ним.Начать тест →🕊️Готовы простить?Узнайте, сколько обиды вы все еще носите в себе и насколько близки к тому, чтобы позволить прошлому освободить ваше сердце.Начать тест →🪞СамооценкаГолос в вашей голове — друг или судья? Узнайте, насколько сильно ранена ваша самооценка и как вы можете ее исцелить.Начать тест →🕊️Вина и стыдВы извиняетесь рефлекторно или чувствуете «слишком много»? Узнайте, сколько вины и стыда давят на вас.Начать тест →
Тесты предназначены для самопознания и не заменяют психологическую или медицинскую диагностику.