Teste: está preparada para perdoar?

Perdoar não significa esquecer, desculpar o que aconteceu ou voltar para a pessoa que te magoou. Significa deixares de carregar o peso do que aconteceu. Este teste ajuda-te a perceber quanto ressentimento ainda existe em ti, quanto espaço a ferida ocupa nos teus pensamentos e até que ponto estás agora disponível para te libertares dela. Responde com sinceridade, seguindo o primeiro impulso, pensando na pessoa ou situação que mais te magoou. Demora cerca de 4 minutos.

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Quais resultados você pode obter

  • Seu coração já abriu muito espaço para o perdão.
  • Você está no caminho do perdão, mas ainda carrega marcas.
  • O ressentimento ainda ocupa muito espaço dentro de você.
  • A ferida ainda o mantém fortemente ligado ao passado.

Como a pontuação é calculada

Cada resposta recebe entre 0 e 4 pontos. A pontuação final é a porcentagem da pontuação máxima: quanto maior a pontuação, mais ativo o tema do teste está em sua vida neste momento.

Este teste é para autoconhecimento e não substitui um diagnóstico psicológico ou médico. Se você estiver passando por um momento difícil, procure o apoio de um especialista.

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