Je kunt een compliment of hulp aannemen zonder het ontvangen meteen in een schuld te veranderen. Onderscheidingsvermogen helpt je een oprecht geschenk te scheiden van een verzoek waaraan echte voorwaarden verbonden zijn.
Het thema van deel 2
Het tweede deel verkent ontvangen, steun, waardering en het erkennen van je eigen waarde. Als je elk compliment wegwuift, ontneem je jezelf misschien nuttige informatie over wat je goed hebt gedaan. Je hoeft niet elk aanbod aan te nemen; je kunt vragen wat het inhoudt en kiezen.
Een oefening die je kunt aanpassen
Antwoord bij het volgende oprechte compliment simpelweg met dank je. Krijg je hulp aangeboden, vraag dan wat die inhoudt. Merk de neiging op om meteen iets terug te doen en gun jezelf tijd om te beslissen.
Kies de juiste ondersteuning voor jouw thema
Het openbare pakket bevat zeven PDF-delen. Dit artikel vertrekt vanuit deel 2, en met de andere delen kun je afzonderlijk andere vormen van zelfsabotage volgen. Raadpleeg de productbeschrijving voordat je het pakket kiest.
Bekijk Complete ontbindingen van zelfsabotage – 7 delen (PDF) en koop het op de site. Lees de inhoud en de voorwaarden van het product voordat je kiest.
Veelgestelde vraag
Moet ik alle delen op volgorde doorwerken? Je kunt beginnen met het thema dat jouw situatie het best beschrijft en een comfortabel tempo aanhouden.
Ga verder in je eigen tempo
Kies één thema waar je vandaag naar kunt kijken. Met geschreven ondersteuning kun je ernaar terugkeren zonder elke keer een ander vertrekpunt te zoeken. Ontdek de bibliotheek met ontbindingen en de meditatiegids voor meer bronnen. Spirituele praktijken zijn vormen van persoonlijke reflectie; ze vervangen niet de medische, psychologische of juridische hulp die je nodig hebt.
