Teljes zsinórvágások a nárcizmusra

Szerezd vissza a hangod és a határaidat az irányítás és az érvénytelenítés által jellemzett kapcsolatok után.

Mindig igazolod magad, kételkedsz a saját értékedben, vagy úgy érzed, hogy hasznosnak és elérhetőnek kell lenned ahhoz, hogy kiérdemeld a szeretetet? A könyv személyes munkaanyag a nárcisztikus kapcsolatokban leírt programokról és arról, hogyan maradhatnak jelen az önmagaddal való kapcsolatodban.

Min dolgozhatsz ezzel a könyvvel

• Elismerés és érvényesítés – formulák arról a szükségletről, hogy mások megerősítsék az értékedet.
• Hang és kifejezésmód – dolgozz azon a hiten, hogy nincs jogod kimondani, amit gondolsz.
• Áldozathozatal és túlzott felelősségvállalás – témák arról a kötelezettségről, hogy hasznosnak, hatékonynak vagy szükségesnek kell lenned ahhoz, hogy szeressenek.
• Szégyen és önvád – szimbolikus elszakadás a kapcsolatban vállalt terhektől.
• Újrakapcsolódás önmagaddal – képletek a méltóságról, az elfogadásról és arról az érzésről, hogy nem kell folyamatosan önmagad javítgatnod.
• Energetikai határ – „A nárcisztikus energiájának visszaadása” rész, testreszabható képletekkel.

Amit az anyagban találsz

Felhasználói útmutató, kiterjedt programfeloldási rész, energetikai határképletek, fekete gyertya rituálé és videólinkek gyűjteménye a nárcizmusról, a manipulációról és a személyes munkáról.

A könyv használata

Válassz egy olyan programot, amelyet felismersz, és menj végig néhány képleten. Használd a videókat további magyarázatokhoz, és szabd testre a határ részt az utasításoknak megfelelően. A könyv bemutatja a sógyakorlatot; a fekete gyertya rituáléját külön végezzük el.

Kinek ajánlott?

Azok számára, akik a kontrolláló, érvénytelenítő és önfeláldozó kapcsolatok nyomain szeretnének dolgozni. A könyv nem diagnosztizál téged vagy bárki mást.

Válassza ki, mit kap

• PDF-könyv: az anyag PDF formátumban, olaj nélkül.
• Könyv olajjal: ugyanaz a digitális könyv és egy üveg MUSC olaj, 10 ml.

Az olaj(oka)t csak akkor szállítjuk ki fizikailag, ha azt az opciót választja, amely tartalmazza azokat. Használja a termék címkéjén és az utasításokban leírtak szerint.

Formátum és kézbesítés

Először válassza ki a verziót vagy csomagot, majd a kívánt nyelvet az oldalon elérhető lehetőségek közül.

Kezdd azzal a határral vagy hiedelemmel, amin most dolgozni szeretnél.